L’ALOE VERA

Sans vous spoiler, l’aloe vera reste l’un de mes ingrédients chouchou ! Aussi, vous trouverez, dans cet article, un focus sur ses bienfaits et utilisations.

Certains des produits proposés dans cet article sont issus de marques avec lesquelles je suis en collaboration commerciale. 

L’aloe vera : définition, provenance, bienfaits…

Définition de l’aloe vera et noms INCI

Dans les listes INCI, il peut se retrouver sous les appelations suivantes :

– Concernant l’aloe vera sous forme de jus : « aloe barbadensis leaf juice »

– Concernant la poudre d’aloe vera : « aqua » en premier ingrédient puis « aloe barbadensis leaf powder extract »

Provenance de l’aloe vera

Toutefois, ces cultures se développent également en Europe. Si en France, sa production  reste minime, elle s’est notamment développée en Espagne. 

Bienfaits de l’aloe vera

Points de vigilance

Soleil et aloe vera : Selon sa pureté, l’aloe vera peut être photosensibilisant, et créer des irritations au soleil. Il convient donc de ne pas en appliquer en exposition direct au soleil.

Aloïne et aloe vera : Selon sa pureté, l’aloe vera peut contenir de l’aloïne (qui se retrouve dans la partie intérieure des feuilles).

L’aloïne est cancérigène par voie interne, à fortes doses. L’aloe vera doit donc toujours être filtré avant d’être bu.

L’aloïne peut également être à l’origine d’irritations et allergies de contact (pour voir mon article sur les allergies cosmétiques, c’est par ici), la feuille entière ne doit pas être utilisée, mais seulement sa pulpe (en éliminant bien tout le latex).

Retrouvez mon tuto pour faire votre gel d’aloe vera par ici. 

Quelles utilisations pour l’aloe vera ?

L’aloe vera en cosmétique

– Gel hydratant : Il hydrate parfaitement la peau et peut donc être utiliser en sérum matin et soir, sur le visage, le corps et même les cheveux. Son effet tenseur naturel peut surprendre au début mais la peau s’y habitue rapidement.

– Gel cicatrisant : Il aide à la cicatrisation et peut donc être appliqué sur des petits bobos (égratignures, coupures, etc), après désinfection. 

– Après soleil : Il apaise et peut être utilisé en après-soleil

– Piqûres d’insectes : Apaisant, le gel d’aloe vera peut être appliqué pour soulager les piqures d’insectes. 

– Erythème fessier : Il peut également être utilisé afin d’hydrater et apaiser les érythèmes fessiers (après un nettoyage à l’eau et au savon).

– Lubrifiant intime : Il peut aussi être utilisé comme lubrifiant intime, compatible avec les préservatifs et apaise lorsque les frottements irritent le vagin. 

L’aloe vera est un multi-usages adapté à de nombreuses situations et à tous les membres de la famille. 

L’aloe vera en alimentation

Il a des propriétés laxatives, conférées par l’aloïne qu’il contient. Il doit cependant être utilisé sur une courte durée.

Pour rappel, en cas de jus d’aloe vera fait maison, il est indispensable de filtrer le jus, l’aloïne étant cancérigène par voie interne en cas de forte dose.

Comment choisir un bon aloe vera ?

Vérifier la liste INCI

Pour cela, référez-vous à la liste INCI :

– Evitez l’aloe vera indiqué sous les mentions suivantes « aloe barbadensis leaf powder extract« .

– Préférez l’aloe vera avec la mention suivante « aloe barbadensis leaf juice ».

Préférez également l’aloe vera bio.

Attention aux conservateurs utilisés dans le produit : l’aloe vera étant une matière très instable, de nombreuses marques utilisent des conservateurs très agressifs pour le conserver plus longtemps (paraben, phenoxyethanol etc.)

Se renseigner sur le type d’extraction de l’aloe vera

Il existe deux types d’extraction :

– soit la pulpe est retirée de l’écorce puis mixée : Ce procédé est préférable, les propriétés de l’aloe vera étant préservées.
– soit toute la feuille est mixée, puis filtrée, purifiée et décolorée avec des solvants pour retirer l’aloïne et le rendre propre à la consommation. Ce procédé altère fortement la qualité du jus.

A ce jour, les marques ne sont pas dans l’obligation de mentionner le type d’extraction de l’aloe vera. Cependant, celles qui utilisent le premier procédé auront tendance à le mettre en avant.

Se renseigner sur la provenance de l’aloe vera

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