ROUTINE CLEAN VARICELLE/PIEDS MAINS BOUCHE
DerniĂšre mise Ă jour le 26 juillet 2023
Comment soulager bébé qui a la varicelle ou le PMB ?
Cette routine fonctionne aussi pour le fameux Pied Main Bouche ou toute autre éruption cutanée.
Toujours demander l’avis de son mĂ©decin. Au moindre signe douteux, consultez !
Produits Ă bannir
Malheureusement les crĂšmes, lotions, mousses prescrites ou conseillĂ©es en pharmacies sont bourrĂ©es de cochonneries : perturbateurs endocriniens, polluants, irritants.… Voici une liste NON EXHAUSTIVE (il en existe tellement ! et parfois ultra conseillĂ©s sur Instagram malheureusement… comme la lotion La Roche Posay) des produits contenant des ingrĂ©dients problĂ©matiques et pourtant vendus en pharmacies (en gras et soulignĂ©s) :

Poxclin : Ă fuir !
Formule INCI : Eau, Extrait dâAloe barbadensis (Aloe vera), PolymĂšre rĂ©ticulĂ© de galactoarabinane et dâacide polygluconique*, BĂ©taĂŻne, Laureth-9, Huile de ricin hydrogĂ©nĂ©e PEG-40, GlycĂ©rine, Sodium Coco-glucoside Tartrate, Polyglyceryl-10 Laurate, PhĂ©noxyĂ©thanol, PanthĂ©nol, Ethylhexylglycerin, AllantoĂŻne, Extraits de fleurs, de feuilles et de tiges de Lavande, Extraits de fleurs de Camomille, Acide citrique, Hydroxyde de sodium.

Cytelium : Ă fuir !
Water (Aqua), Zinc Oxide, Hydrogenated Starch Hydrolysate, Acrylates/Vinyl Isodecanoate Crosspolymer, Avena Sativa (Oat) Leaf/Stem Extract (Avena Sativa Leaf/Stem Extract), Benzyl Alcohol, Sodium Hydroxide.

Pruriced: Ă fuir !
AQUA (WATER, EAU) – PARAFFINUM LIQUIDUM (MINERAL OIL) – ETHYLHEXYL PALMITATE â CALAMINE â GLYCERIN – BUTYLENE GLYCOL â OCTYLDODECANOL – SODIUM CHLORIDE – CERA ALBA (BEESWAX) – MAGNESIUM STEARATE – MYRISTYL MYRISTATE – PEG-40 SORBITAN PEROLEATE – PENTAERYTHRITYL STEARATE/CAPRATE/CAPRYLATE/ADIPATE – HYDROGENATED CASTOR OIL â OZOKERITE – PEG-2 HYDROGENATED CASTOR OIL – SORBITAN ISOSTEARATE – HYDROGENATED STARCH HYDROLYSATE – MAGNESIUM SULFATE – RUBUS IDAEUS (RASPBERRY) SEED OIL – CITRIC ACID â BHA.
Tout comme les crĂšmes Ă la vaseline, ou Ă la paraffine : perturbateurs endocriniens suspectĂ©s, occlusifs et polluants. (HomĂ©oplasmine, Vaseline…).
Les produits lavants de pharmacies sont également non clean comme par exemple :

Exomega Control : Ă fuir
Water (Aqua), Glycerin, Olive Oil Glycereth-8 Esters, 10-Hydroxydecenoic Acid, Avena Sativa (Oat) Leaf/Stem Extract (Avena Sativa Leaf/Stem Extract)***, BHT, Caprylyl Glycol, Fragrance (Parfum), Oenothera Biennis Oil), Polyacrylate-13, Polyisobutene, Polysorbate-20, Sodium Hydroxide, Sorbic Acid, Sorbitan Isostearate, Tocopherol, Xanthan Gum.
Produits clean
Tant que les boutons sont cloquĂ©s et que des poussĂ©es font leurs apparitions, il ne faut RIEN METTRE sur la peau de bĂ©bĂ©, au risque de crĂ©er une macĂ©ration et une surinfection des lĂ©sions : dĂ©sinfectez les boutons et lavez bĂ©bĂ© avec l’un des savons doux mentionnĂ©s ci-dessous. Coupez au plus court ses ongles, habillez bĂ©bĂ© le plus lĂ©ger possible pour Ă©viter les frottements par des vĂȘtements irritants et donnez des douches (et non pas de bains) tiĂšdes plusieurs fois par jours pour calmer les dĂ©mangeaisons (pour avoir eu la varicelle Ă 25 ans en voyage de Noces en IndonĂ©sie, je vous garantis que ça soulage Ă©normĂ©ment!).
Lorsque tous les boutons forment des croutes et quâil nây a plus de poussĂ©e, appliquez le reste des produits (aloe vera, macĂ©rĂąt de calendula ou beurre de karitĂ©) plusieurs fois par jour jusquâĂ disparition des tĂąches et cicatrices.
Routine
Chaque étape est détaillée dans la section grisée : cliquez sur les étapes pour découvrir toutes les explications. Retrouvez un récapitulatif photo, correspondant aux produits recommandés dans chaque étape, juste en dessous.
Ătape 1 - DĂ©sinfecter
Chlorhexidine base aqueuse : Une dĂ©sinfection des boutons avec une lotion Ă la chlorhexidine aqueuse (et non pas alcoolique, sinon bonjour les brĂ»lures!) avec une compresse stĂ©rile au moins 3X/jour permettra de soulager les dĂ©mangeaisons, d’assĂ©cher rapidement les vĂ©sicules et d’Ă©viter la surinfection. Les produits rouges, Ă l’Ă©osine, sont maintenant interdits : le colorant pourrait camoufler le signe d’une surinfection.
âą Chlorhexidine base aqueuse
Disponible en pharmacie
Ătape 2 - Nettoyer
Nettoyez sa peau avec un produit lavant trĂšs doux et apaisant
âą Gel-CrĂšme nettoyant – RĂ©jence : Visage, corps, intime et cheveux.
OK dĂšs la naissance, OK Femmes enceintes et allaitantes
Disponible sur le site Réjence
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
OU
âą Savon Toux doux pour tous – GaĂ«lle Besse:
OK dĂšs la naissance, OK Femmes enceintes et allaitantes
Disponible sur le site Gaëlle Besse ou Womumbox
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Ătape 3 - Hydrater/Apaiser
Le gel d’aloe vera est un produit ultra hydratant, apaisant, rĂ©gĂ©nĂ©rant et cicatrisant.
Appliquez minimum 2X/Jour sur le corps, le visage et le cuir chevelu.
âą Gel d’aloe vera – Ciel d’Azur
OK femmes enceintes et allaitantes
Disponible sur le site Womumbox
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Ătape 4 - Nourrir/Apaiser
MacĂ©rĂąt huileux de calendula : C’est une huile ultra nourrissante, apaisante, cicatrisante, rĂ©gĂ©nĂ©rante et adoucissante.
Appliquez minimum 2X/Jour sur le corps, le visage et le cuir chevelu.
AU CHOIX :
âą MacĂ©rĂąt huileux de calendula Bio – VeraÄm
OK Femmes enceintes et allaitantes
Disponible sur le site VeraÄm
10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE
âą MacĂ©rĂąt huileux de calendula – Princesse Lia
OK Femmes enceintes et allaitantes
Disponible sur le site Princesse Lia
10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE
âą MacĂ©rĂąt huileux de calendula – Hitton
OK Femmes enceintes et allaitantes
Disponible sur le site Womumbox
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
OU
AU CHOIX :
Beurre de karitĂ© : Si des grosses plaques de sĂ©cheresse apparaissent Ă l’endroit des boutons ou si des cicatrices de boutons sont sur les lĂšvres, appliquez du beurre de karitĂ© localement 2X/jour minimum.
âą Beurre de karitĂ© Brut Bio – VeraÄm
OK femmes enceintes et allaitantes
Disponible sur le site VeraÄm
10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE
âą Beurre de karitĂ© – Princesse Lia
OK femmes enceintes et allaitantes
Disponible sur le site Womumbox
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Ătape 5 - ProtĂ©ger
ProtĂ©gez la peau de bĂ©bĂ© du soleil jusqu’Ă disparition des cicatrices.
Le soleil sera responsable des taches pigmentaires indélébiles.
Pour plus d’infos, rdv sur mon article routine solaire clean ici.
âą CrĂšme solaire – Laboratoires de Biarritz
OK femmes enceintes et allaitantes
Disponible sur le site Womumbox
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Les coups de coeur de Mélina

Chlorhexidine base aqueuse - Cooper
Disponible en pharmacie
Gel-CrĂšme nettoyant â RĂ©jence
Disponible sur le site Réjence
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Gel dâaloe vera â Ciel dâAzur
Disponible sur le site Womumbox
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MacĂ©rĂąt huileux de calendula Bio - VeraÄm
Disponible sur le site VeraÄm
10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE
Beurre de karitĂ© Brut Bio - VeraÄm
Disponible sur le site VeraÄm
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CrĂšme solaire - Laboratoires de Biarritz
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Les alternatives de Madame Tortue
Savon Toux doux pour tous - Gaëlle Besse
Disponible sur le site Gaëlle Besse ou Womumbox
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Macérùt huileux de calendula - Princesse Lia
Disponible sur le site Princesse Lia
10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE
Macérùt huileux de calendula - Hitton
Disponible sur le site Womumbox
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Beurre de karité - Princesse Lia
Disponible sur le site Womumbox
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Boutons dans la bouche, que faire ?
Si les lĂ©sions sont dans la bouche, vous pouvez mĂ©langer 1 CS de bicarbonate de sodium dans un verre d’eau et demander Ă votre enfant de faire un bain de bouche. S’il n’a pas l’Ăąge pour comprendre qu’il faut recracher, badigeonnez les boutons avec un coton tige imbibĂ© de cette solution.
Vous pouvez Ă©galement utiliser de l’argent colloidal Ă la place du bicarbonate, achetĂ© en pharmacie.
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27 Commentaires
Bonjour, j’ai une question sur le “ne rien mettre” tant qu’il y a des poussĂ©es. Mon fils de 16 mois a la varicelle depuis hier. Il a dans sa routine quotidienne les 3 produits RĂ©jeance. Donc la tant qu’il y a des poussĂ©es on ne met plus ni la crĂšme ni l’huile ? Juste dĂ©sinfection et nettoyage avec le gel crĂšme ?
Merci a vous pour toutes ces infos clean.
hello exactement đ
Bonjour, merci pour cette routine !
Juste une question au sujet du gel d’aloĂš vĂ©ra : ils contiennent souvent de l’alcool (conservateur) est-ce un problĂšme pour une peau de bĂ©bĂ© sensible ayant la varicelle ?
Hello si c’est “alcohol” tout seul ou “alcohol denat” cest pas ok, si c’est “benzyl alcohol” et pas d’allergie a cet ingrĂ©dient c’est ok meme si c’est pas un ingrĂ©dient que j’apprĂ©cie particuliĂšrement
Bonsoir et merci pour vos conseils. Peut-on remplacer le calendula par une autre huile non comedogene?
hello calendula sera le plus adapté
Merci pour ces précieux conseils !
Merci beaucoup pour cette routine suivie lors de la varicelle de mon enfant de 8 ans qui s’est rĂ©vĂ©lĂ©e trĂšs efficace đ
Peut on utiliser le lait maternel et si oui plutÎt au moment des cloques ou aprÚs quand ça sÚche? Merci beaucoup
quand ca sĂšche đ
Hello.
Merci pour cet article !
Ma 2 ans 1/2 a dĂ©clarĂ© la varicelle, je suis tous ces conseils (affichĂ©s dans ma sdb đ) mais elle se gratte Ă©normĂ©ment… Elle en a sous la langue, dans les cheveux, beaucoup au niveau des parties intimes … Peut-on mettre de l’HE de lavande pour soulager les dĂ©mangeaisons ? Sinon quoi d’autre?
Merci beaucoup
hello les douches avec de l’eau apaisent les dĂ©mangeaisons đ
Merci la famille tortue pour ton travail ! Ta routine m’a servi pour mon aĂźnĂ© de 6 ans et maintenant pour le bb de 1 an! Je sais que je peux les soigner en toute cleanitude ! Un grand MERCI pour tes contenus ici et sur insta !
bonjour, merci pour tous ces conseils! que recommandez vous pour booster la cicatrisation des boutons de varicelle sur le visage notamment (bĂ©bĂ© Ă peau atopique, et sensible) j’ai mis du calendula+aloe vera depuis 1 mois mais toujours beaucoup de marques des boutons.. merci d’avance!
hello tout ce que j’ai mentionnĂ© : aloe calendula protection solaire đ
Bonjour !
Je n’ai pas de beurre de karitĂ© sous la main et ma fille a la peau toute sĂšche avec sa varicelle. Je peux remplacer par de la crĂšme Egyptian ?
Merci d’avance !! et merci pour votre travail prĂ©cieux !
Sarah
hello oui ! đ
Bonjour ! Merci pour cet article !! Pourriez-vous m’indiquer par quoi remplacer Poxclin par exemple pour essayer de diminuer les dĂ©mangeaisons pour un petit de 18 mois ? Merci bcp !!
hello les douches et l’aloe vera đ
Bonsoir j’ai achetĂ© de l’argent colloĂŻdal 20 ppm, puis je l’appliquer sur les jambes, mains et visage de ma fille de 3 ans et ma fille de 11 mois pour les boutons dĂ»s Ă pieds main bouche ?
Merci pour votre intĂ©rĂȘt et merci pour votre travail.
oui đ
L argent colloïdale quel ppm ? Et ok pr bébé 6mois ?
Merci
10ppm en usage externe oui
Merci !
Bonjour, petit question concernant la rĂ©gĂ©nĂ©ration et la cicatrisation : faut-il employer le gel aloe vera et le macĂ©rĂąt en mĂȘme temps ou doit-on les dissocier et les appliquer Ă des moments diffĂ©rents ?
Hello, au choix : soit mĂ©langer les deux produits soit appliquer le gel d’aloe, attendre 15 min puis appliquer l’huile
Les deux sont ok âșïž