ROUTINE CLEAN ANTI ACNÉ

Soulager sa peau avec des produits clean

Médicamenteuse, juvénile, kystique, de grossesse, de l’adulte, du nourrisson…

Certaines causes de l’acné vont nécessiter une prise en charge médicale, mais dans la plupart des cas une bonne hygiène de vie et une bonne routine de soins permettent de soulager significativement les symptômes désagréables de ce trouble dermatologique.

Je vais vous définir dans un premier temps ce qu’est l’acné, puis, je vais vous parler des différents types d’acné que l’on peut rencontrer, ensuite, je vais vous expliquer comment fonctionne votre peau afin de bien la comprendre, et je vais terminer par vous présenter une routine de soins utilisable par tous, de 12 à 92 ans pour vous aider à en finir avec ce dysfonctionnement de la peau.

DÉFINITION

L’acné est une maladie de peau créée par l’inflammation des glandes sébacées du visage, du torse et du dos, et qui se caractérise par l’apparition de boutons, de kystes et de comédons (points noirs).

Les glandes sébacées sont responsables de la production du sébum de notre peau.

schéma d’une glande sébacée
source Wikipédia

Lors d’un acné, les glandes sébacées produisent trop de sébum, dont l’évacuation est bloquée par la formation d’un bouchon de cellules mortes. Cette accumulation de sébum dans les glandes sébacées est responsable de la formation de microkystes, comédons et boutons blancs. Les comédons sont formés lorsque le bouchon n’est pas totalement refermé. L’infection des comédons entraine l’apparition des boutons blancs. Le risque à long terme de l’acné est la formation de cicatrices disgracieuses.

L’ACNÉ DU NOURRISSON

L’acné du nourrisson se caractérise par des petits boutons rouges ou blancs qui vont se situer au niveau du front, des joues, du menton, du torse et du dos. Ces boutons ne sont pas douloureux, et ne démangent pas.

L’acné du nourrisson se manifeste généralement dès les premiers jours de vie et est directement liée à la poussée hormonale de la maman à la fin de la grossesse. Le bébé est imprégné d’hormones: ses glandes sébacées produisent subitement trop de sébum. Ces mêmes dérèglements peuvent expliquer un gonflement de ses glandes mammaires voire de légères pertes de sang chez les petites filles.

Seuls les cas les plus extrêmes doivent nécessiter une prise en charge médicale.

Dans la majorité des cas, une bonne hygiène sera suffisante et les boutons disparaîtrons en quelques jours : nettoyage très doux avec un savon surgras comme le Tout Doux Pour Tous (ici ou ici) et nourrir sa peau avec de l’huile de jojoba bio (ici ou ici), de l’huile d’amande douce (ici ou ici), ou encore avec le baume multi-usages Egyptian Magic (ici). (10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE)

L’ACNÉ JUVÉNILE

80 % des 12-18 ans sont atteints d’acné. Au moment de la puberté, lors des modifications hormonales, les adolescents développent un acné qui peut parfois devenir handicapant.

L’acné juvénile survient le plus souvent vers 12-13 ans, avec un pic à l’âge de 16 ans.

La situation a tendance à s’améliorer après l’âge de 20 ans.

Les différents types d’acné chez l’adolescent

– L’acné rétentionnelle se traduit par la production de comédons : les points noirs.
– L’acné inflammatoire se caractérise par de gros boutons rouges douloureux et des kystes qui peuvent laisser des cicatrices en creux.
– L’acné mixte associe les comédons et les gros boutons rouges. C’est le cas le plus répandu chez l’adolescent. On parle d’acné polymorphe juvénile.
– L’acné conglobata est une forme d’acné sévère associant de volumineux nodules et des kystes de façon profuse.
– L’acné fulminante est une forme rare où le jeune acnéique présente une forte fièvre, des douleurs articulaires et musculaires diffuses. Ses lésions deviennent très inflammatoires, ulcérées, croûteuses et douloureuses. L’évolution est lente, et les cicatrices en général très marquées.

Ces deux dernières formes d’acné méritent une prise en charge médicale.

Comment soulager l’acné chez les adolescents ?

En dehors des deux cas les plus graves qui méritent une aide médicale (prise d’antibiotiques), l’acné juvénile peut être maîtrisé grâce à une bonne hygiène et à une bonne hydratation.

La routine, que je vais proposer, en dernière partie de cet article, sera parfaite pour la peau rebelle de vos adolescents.

En revanche il faut garder en tête qu’il est normal d’avoir quelques boutons et points noirs, et qu’il est contre-productif de vouloir les éliminer totalement avec des traitements agressifs.

Aussi, pensez aux complexes que ces points noirs et boutons blancs peuvent engendrer chez vos enfants. Ne les laissez pas dans cette souffrance. Amenez-les chez une bonne esthéticienne pour qu’elle puisse faire une extraction propre des comédons, et aidez-les à percer leurs boutons lorsqu’ils sont bien mûrs (blancs), avec toutes les précautions d’hygiène qui permettront une bonne cicatrisation des plaies et empêcheront une sur-infection (mains propres, désinfection avant et après etc…)

L’ACNÉ ADULTE

Il arrive plus souvent qu’on ne le croit que les adultes soient touchés par l’acné. Comme pour l’acné juvénile et l’acné du nourrisson, certaines formes vont nécessiter une prise en charge médicale, mais dans la plupart des cas, une bonne routine de soin va permettre de réguler la production de sébum et donc de diminuer l’apparition des boutons et points noirs.

Si vous êtes adulte et que vous êtes touché par l’acné, essayez de vous poser les bonnes questions afin d’en déterminer la cause : Prenez-vous un traitement? Avez-vous un dérèglement hormonal? Avez-vous des boutons tout le temps ou cela dépend de votre cycle menstruel? Utilisez-vous les bons soins cosmétiques?

L’acné adulte n’est pas une fatalité.

L’acné médicamenteuse

Certains médicaments peuvent créer ou accentuer une acné, comme par exemple les traitements hormonaux.

Lors de parcours PMA, la prise d’hormones, par voie orale ou par injection, va entraîner un changement brutal de production de sébum.

Certaines pillules contraceptives mal dosées vont aussi engendrer des troubles hormonaux.

Des médicaments non liés à des troubles hormonaux peuvent aussi avoir pour effet secondaire l’apparition de problèmes de peau.

L’acné médicamenteuse va s’arrêter d’elle-même dès la fin des traitements. Une bonne routine de soin va tout de même réduire les effets du traitement sur la peau et va l’apaiser .

L’acné hormonal

Comme l’acné médicamenteuse, l’acné hormonal est créée par un dérèglement dans la production d’hormones, mais elle est cette fois-ci non liée à une prise de médicament. Ce type d’acné touche plus souvent les femmes que les hommes.

Trop de progestérone, d’oestrogène, de testostérone ou de cortisol (hormone du stress) dans le corps peut entrainer une perturbation de la production des glandes sébacées.

Chez les femmes, le syndrome des ovaires polykystiques est souvent lié à un acné hormonal, tout comme l’insuffisance ovarienne précoce, les règles irrégulières ou l’endométriose.

L’acné hormonal se caractérise bien souvent par un poussée périodique (selon le cycle menstruel ) de boutons et kystes douloureux qui se situent autour du menton, le bas des joues, le dos et la poitrine.

La prise d’hormones (pilule contraceptive par exemple) va permettre de réguler leur production, mais comme pour tous les acnés, une bonne routine va vraiment aider à soulager et réduire les poussées.

L’acné de grossesse

Comme pour l’acné hormonal, c’est l’élévation du taux d’hormones (progestérone dans la plupart des cas) qui est responsable de ces irruptions cutanées.

L’acné est localisée sur le bas du visage, le dos et parfois la poitrine. Kystes, comédons et boutons blanc accompagnent très souvent les nausées, hémorroïdes et autres réjouissances de la grossesse.

La peau retrouve son état normal après le retour de couche et non pas dès la fin de la grossesse comme beaucoup le pense. Ne vous affolez pas si vous avez encore des imperfections plusieurs semaines ou mois après la naissance de votre enfant. Il faut plusieurs mois pour que toutes les hormones se stabilisent en post-partum.

L’acné « sans raison »

Parfois, il arrive qu’un adulte ait de l’acné un peu partout sur le visage, sans aucune raison valable. Ni grossesse, ni prise de médicament, ni maladie.

Mais la raison de cet acné est pourtant simple : une mauvaise hygiène de vie et une mauvaise routine beauté.

En effet, la consommation d’aliments ultra transformés, trop gras ou sucrés, d’alcool, de tabac ou de drogues, va favoriser l’apparition des boutons, kystes et comédons.

Il n’est pas question de se priver d’une bonne raclette de temps en temps ou de boire un verre de vin occasionnellement, mais il s’agit de consommer ces aliments en étant raisonnable et sans en abuser.

Concernant la routine beauté, nous allons voir ci-dessous quelle routine nous devrions tous adopter (adolescent, adultes, femmes ou hommes) pour avoir une peau saine et en bonne santé.

ROUTINE BEAUTÉ

Une routine beauté est un ensemble de gestes et de produits qu’il faudrait adopter matin et soir afin de limiter l’apparition des imperfections et retrouver une peau sans problème.

Règle numéro 1 pour les peaux à imperfections : Bannir de sa salle de bain tous les produits décapants et asséchants anti-imperfection que l’on peut trouver sur le marché.

Règle numéro 2 : Hydratation, hydratation et encore hydratation.

Règle numéro 3 : Ne pas avoir peur d’appliquer de l’huile sur le visage. Même quand la peau est grasse.

Voici une explication assez simpliste de la peau afin que vous en compreniez son fonctionnement :

1- La peau est protégée par un film appelé Film Hydro-Lipidique (ou FHL) composé de 70% d’eau (Hydro = eau = sueur) et de 30% de gras (Lipidique = gras = sébum).

Composition du FHL

Ce film est une barrière contre les agressions extérieures, qui empêche les bactéries de pénétrer dans l’épiderme et qui permet aussi de maintenir le bon taux d’hydratation naturel de la peau.

2- Le corps humain ne sait pas fabriquer de l’eau tout seul. Nous sommes obligés de lui apporter un apport suffisant en eau en buvant 1,5L à 2L d’eau par jour. Cette eau est, en priorité, distribuée aux organes vitaux qui en ont besoin pour fonctionner, comme le cerveau, le cœur, l’estomac, les reins etc… La peau, faisant également partie de nos organes, est, cependant, moins essentielle à notre survie. Elle bénéficie donc de très peu de cette eau, voir d’aucun apport lorsque nous ne buvons pas assez. La peau est d’ailleurs le premier organe à se déshydrater lors d’une perte hydrique importante.

Lorsque la peau n’est pas assez hydratée, le FHL va perdre en taux hydrique, et augmenter son taux de lipide car le corps ne sait pas fabriquer cette eau manquante . Le FHL passe de la balance 70% d’eau – 30% gras à par exemple 45% eau – 55 % de gras. En apportant cette eau à sa peau avec une bonne crème hydratante la balance se rétablie en faveur de l’eau et donc la peau redevient normale.

le FHL déréglé

3- Les produits que je qualifie de « non clean » sont des produits contenant des ingrédients mauvais pour notre peau et notre planète (toutes les explications juste ici). La plupart de ces ingrédients sont agressifs et décapent le FHL comme l’Alcool Denat, les sulfates, les acides, les tensioactifs… (liste de ces ingrédients juste ). Les cellules de la peau doivent alors reconstruire très rapidement le FHL pour notre santé. Comme expliqué en point 2, le corps ne sait pas créer de l’eau. Les glandes sébacées vont alors travailler davantage pour reconstruire le FHL, qui sera alors constitué principalement de gras. Ce gras va boucher les pores de la peau, ce qui va entrainer la formation de point noir, kystes et boutons.

Schéma simplifié de l’action des produits agressifs sur la peau

4- Certains ingrédients sont dit occlusifs, qu’ils soient clean ou non. Ils empêchent la peau de respirer en formant une fine pellicule grasse. C’est le cas par exemple de l’huile de noyau d’abricot, des silicones, de tous les dérivés de la pétrochimie etc… Cette couche imperméable va favoriser la prolifération des bactéries et l’inflammation des glandes sébacées.

Produit occlusif sur la peau

5- Nous avons des milliers de capteurs sur la peau qui permettent d’envoyer des signaux au cerveaux en fonction de l’état du FHL afin qu’il commande aux glandes sébacée de produire ou non du sébum pour restaurer ce FHL. En apportant de l’eau via une bonne crème hydratante et du gras via une huile hydratante non comédogène, ces capteurs vont demander au cerveau de mettre les glandes sébacées au repos. La peau grasse acnéique se transformera au fil des jours en peau normale sans imperfection.

Mise au repos des glandes sébacées

Vous l’aurez donc compris, les produits que vous allez appliquer sur votre peau vont permettre de rééduquer vos glandes sébacées afin qu’elles arrêtent de produire du sébum, et ainsi retrouver une peau saine, non grasse, et sans bouton.

Je vais maintenant vous expliquer la routine parfaite pour vous aider à venir à bout des boutons et vous proposer des produits vraiment bons pour la planète et votre peau. Cette routine est à destination de tout le monde : adolescents, adultes, hommes ou femmes, enceintes ou non, sans distinction.

MATIN
ETAPE 1 RAFRAICHIR



Eau florale Tendance acnéique – Réjence
Disponible ici
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

OU


Hydrolat de lavande – Princesse Lia
Disponible ici
10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE
Disponible aussi sur le site Womumbox : ici (10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE)

Rafraîchissement avec une eau minérale ou une eau florale à pulvériser directement sur la peau.

Retirez l’excès de sébum avec un coton lavable comme ceux de mon partenaire CREAMLINE
Disponible ici (10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE).

OK femmes enceintes et allaitantes

Savon Bulle de Pureté – Gaëlle Besse
Disponible ici
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Disponible aussi sur le site Womumbox : ici (10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE)
ou si la peau est vraiment trop grasse
Nettoyez avec un savon très doux
Attention à ne pas laver sa peau avec le savon si elle est juste à peine brillante, au risque de sur stimuler les glandes sébacées et de créer davantage de boutons et comédons.

OK femmes enceintes et allaitantes
ETAPE 2 SERUM HYDRATANT


Gel d’Aloé Vera – Ciel d’Azur
Disponible ici
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Gel d’aloé véra : Il apaisera et hydratera en profondeur la peau.
Appliquer sur le visage. Attendre 5 minutes avant d’appliquer la crème par dessus ou le mélanger directement à sa crème (sinon le gel peut boulocher).

OK femmes enceintes et allaitantes

Sérum désaltérant – Clémence et Vivien
Disponible ici
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
OU

Sérum ultra hydratant à l’acide hyaluronique : Il apaisera la peau et l’hydratera en profondeur. Il a également des propriétés repulpantes.

Appliquer sur le visage. Attendre 5 minutes avant d’appliquer la crème par dessus ou le mélanger directement à sa crème (sinon le gel peut boulocher).

Déconseillé femmes enceintes/allaitantes
ETAPE 3 CREME HYDRATANTE


Gel-Crème quotidien – Réjence
Disponible ici
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Appliquez votre crème de jour qui protégera votre peau et limitera les surstimulations pendant la journée par des agressions extérieurs.

OK femmes enceintes et allaitantes

Crème hydratante – Pai
Disponible ici
OU

Appliquez 1 à 2 pressions du produit sur votre peau. Massez. 

Déconseillé Femmes enceintes et allaitantes 

Crème solaire teintée – Laboratoires de Biarritz
Disponible ici
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
OU

Appliquez une crème solaire si vous allez au soleil pour limiter la formation de tâches et cicatrices sur les boutons.

OK femmes enceintes et allaitantes
SOIR
ETAPE 1 DOUBLE NETTOYAGE


Huile démaquillante Toute douce – Clémence et Vivien
Disponible ici
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Double nettoyage : partie la plus importante de la routine

Premier nettoyage
avec une huile végétale neutre pour retirer tous les corps gras de la peau : pollution, sébum, et maquillage.

Huile démaquillante : Son parfum de lait d’amande est juste à tomber. Elle démaquille même le maquillage waterproof.
Appliquez 2 pressions dans votre main de cette huile démaquillante, appliquez sur le visage et les yeux si besoin. Massez. Humidifiez vos mains et recommencer le massage : l’huile se transforme en lait. Rincez.

Le produit va être prochainement validé pour les femmes enceintes et allaitantes


Huile de noisette – Princesse Lia
Disponible ici
10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE

OU


Huile de jojoba – Princesse Lia
Disponible ici
10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE

OU

Huile de jojoba – Centifolia
Disponible ici
10 % de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Femmes enceintes, préférez une de ces deux huiles :

Huile de noisette : Agréablement parfumée à l’odeur de pâte à tartiner est très bonne pour la peau acnéique.
Appliquez 2 pressions dans votre main, appliquez sur le visage et les yeux si besoin, massez, humidifiez vos mains et recommencer le massage. Rincez.

OK femmes enceintes et allaitantes

OU

Huiles de jojoba : A l’odeur plus neutre, cette huile nettoiera très bien la peau en premier nettoyage. Appliquez 2 pressions dans votre main, appliquez sur le visage et les yeux si besoin, massez, humidifiez vos mains et recommencer le massage . Rincez.

OK femmes enceintes et allaitantes

Savon Bulle de Pureté – Gaëlle Besse
Disponible ici
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Disponible aussi sur le site Womumbox : ici (10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE)
Deuxième nettoyage avec un savon très doux pour nettoyer la peau.

OK femmes enceintes et allaitantes

ETAPE 2 LOTION


Eau florale Tendance acnéique – Réjence
Disponible ici
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

OU


Hydrolat de lavande – Princesse Lia
Disponible ici
10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE
Disponible aussi sur le site Womumbox : ici (10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE)
Retirez le calcaire de l’eau avec une eau minérale ou une eau florale à pulvériser directement sur la peau.

Vaporisez directement sur votre visage et passez à l’étape suivante sans attendre que l’hydrolat ne sèche.

OK femmes enceintes et allaitantes
ETAPE 3 SI BESOIN ANTI BOUTON

Appliquez quelques gouttes d’huile essentielle de tea tree directement sur le bouton.
ETAPE 3 BIS SERUM HYDRATANT


Gel d’Aloé Vera – Ciel d’Azur
Disponible ici
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Gel d’aloé véra : Il apaisera et hydratera en profondeur la peau.
Appliquer sur le visage. Attendre 5 minutes avant d’appliquer la crème par dessus ou le mélanger directement à sa crème (sinon le gel peut boulocher).

OK femmes enceintes et allaitantes

Sérum désaltérant – Clémence et Vivien
Disponible ici
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
OU
Sérum ultra hydratant à l’acide hyaluronique : Il apaisera la peau et l’hydratera en profondeur. Il a également des propriétés repulpantes.

Appliquer sur le visage. Attendre 5 minutes avant d’appliquer la crème par dessus ou le mélanger directement à sa crème (sinon le gel peut boulocher).

Déconseillé femmes enceintes/allaitantes
ETAPE 4 HUILE REGULATRICE
Cette image a un attribut alt vide ; le nom du fichier est huile-de-jojoba.png
Huile de soin peaux mixtes – Clémence et Vivien
Disponible ici
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Huile de soin : Cette huile est vraiment géniale, apaisante et nourrissante. Elle concentre les meilleures huiles régulatrices et limitera la production de sébum.

Appliquez quelques gouttes sur l’ensemble du visage et du cou.

Déconseillé femmes enceintes/allaitantes



Huile de noisette – Princesse Lia
Disponible ici
10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE

OU


Huile de jojoba – Princesse Lia
Disponible ici
10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE

OU


Huile de jojoba – Centifolia
Disponible ici
10 % de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
OU

Femmes enceintes, préférez une de ces huiles :

Huile de noisette : Elle régule les peaux grasses. C’est une huile sèche. Son odeur de pâte à tartiner est très gourmande.

Appliquez quelques gouttes sur l’ensemble du visage et du cou.

OK femmes enceintes et allaitantes

OU

Huile de jojoba
: C’est une huile sèche, très peu grasse, qui permet de sceller l’hydratation, de nourrir la peau et de lui permettre de se régénérer pendant la nuit.

Appliquez quelques gouttes sur l’ensemble du visage et du cou.

OK femmes enceintes et allaitantes





1 FOIS PAR SEMAINE
ETAPE 1 GOMMAGE

Savon noir – Savon Stories
Disponible ici
10 % de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Eponge de Konjac – Avril
Disponible ici
10 % de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Savon noir : Gommage très doux.
Sur visage propre et humide, appliquez une noisette de savon noir sur la peau. Laissez poser 10 minutes puis frottez votre peau avec l’éponge de konjac. Rincez.

OK femmes enceintes et allaitantes

Rhassoul – Savon Stories
Disponible ici
10 % de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Eponge de Konjac – Avril
Disponible ici
10 % de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

ET


Eponge de Konjac – Avril
Disponible ici
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
OU

Rhassoul : Gommage très doux.
Dans votre main mettez une cuillère à café de poudre, mettez de l’eau et appliquez sur votre visage. Laissez poser 10 minutes en humidifiant régèlièrement pour ne pas laisser le produit sécher. Frottez votre peau avec l’éponge de konjac. Rincez.

OK femmes enceintes et allaitantes
ETAPE 2 MASQUE

Baume multi-usages – Egyptian Magic
Disponible ici
10 % de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Baume multi-usages : Mon soin nourrissant chouchou issu de la ruche, qui scelle l’hydratation, nourrit, apaise, permet à la peau de se régénérer, et a l’action cicatrisante (propolis).
À appliquer après son gommage (à la place de l’huile) et à laisser poser toute la nuit.

OK femmes enceintes et allaitantes


Poudre d’ortie – Princesse Lia
Disponible ici
10 % de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

OU

Masque à l’argile verte – Argiletz
Disponible ici
10 % de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
OU

Masque à l’ortie piquante régulatrice et anti imperfection : Mélangez 2cc à un peu d’eau chaude et quelques gouttes d’huile végétale (de jojoba disponible ici ou ici, ou de chanvre disponible ici, ou de noisette disponible ici).
Appliquez la pâte sur le visage. Laissez poser 10min. Rincez.

OK femmes enceintes et allaitantes

OU

Masque à l’argile verte : Idéal pour les peaux grasses. Son pouvoir rééquilibrant absorbe l’excès de sébum.

Appliquez la pâte sur visage humide laissez poser 10 minutes en humidifiant régulièrement. Rincez

Attention, ne jamais laisser sécher un masque à l’argile mais toujours bien l’humidifier.

OK femmes enceintes et allaitantes
ROUTINE

Routine détoxifiante – Les cosmétiques frais (Freedge)
Disponible ici
10 % de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Si vous désirez une routine 100% clean qui regroupe une partie des produits dont vous avez besoin pour prendre soin de votre peau, vous pouvez faire confiance à Freedge :
Baume nettoyant
Lotion 3 en 1 (nettoie, exfolie, illumine)
Sérum
Crème
Masque

Les produits sont fabriqués avec des jus frais de producteurs locaux. Il se conservent au frigo.

LES PRODUITS CLEAN

PS: il n’y a volontairement pas de contour des yeux dans ma routine car le sérum, la crème et l’huile huile mentionnés peuvent être appliqués au contour de l’œil.

En revanche si vous tenez à utiliser un produit spécial contour de l’œil, vous pouvez utiliser celui-ci (10 % de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE)

Les produits interdits

  • Les lotions anti-imperfection qui sont agressives
  • Les masques anti-imperfection qui sont agressifs
  • Les gommage à grains
  • L’eau micellaire
  • Lingettes démaquillantes

Tous ces produits vont assécher la peau, la déshydrater et amplifier la production de sébum et donc, des imperfections.

POUR CONCLURE

Contrairement à ce que l’on croit, il est contre-productif de maltraiter une peau à imperfections avec des lotions et produits agressifs, mais il faut au contraire davantage la bichonner pour qu’elle retrouve tout son éclat.

Comptez 1 mois d’utilisation avant de voir les réels résultats de votre nouvelle routine, voir souvent 2 mois complets. Patience!

Parfois, vous me demandez pourquoi votre peau continue à faire des boutons malgré mes conseils. Lorsque je vous questionne, je me rends compte que les produits que vous avez achetés ne correspondent pas à ceux que j’ai mentionnés ci-dessus, mais ont une composition douteuse (acide de fruit, phénoxyétanol, silicone, dérivé de la pétrochimie etc…).

Toutes les crèmes hydratantes ou tous les gels d’Aloé Vera n’ont pas la même composition, attention!

Les produits, dont je vous parle dans les routines, sont réellement clean, et ont prouvé leur efficacité sur moi, mes proches, et désormais beaucoup d’entre vous.

PATIENTER…
MERCI POUR VOTRE ABONNEMENT!

45 commentaires

  1. Bonjour,
    Merci pour votre travail !!! 🙂
    Y a t il une marque d’huile essentielle de tea tree que vous conseillez particulièrement ou toutes conviennent ?
    Merci !

  2. Bonjour,
    Je fais cette routine depuis 1 mois 1/2 avec en nettoyant le gel creme nettoyant de Rejence à la place su savon mais j ai encore plus de boutons je ne comprends pas
    Merci de votre retour

  3. Bonjour Melina,
    Merci pour tous ces conseils qui permettent de mieux comprendre !
    J’ai deux questions.
    L’aloe Vera, photosensibilisant, est ok meme en plein été?
    Après l’aloe vera + crème Rejence, combien de temps devrais-je attendre environ pour que la peau ne “bouloche” pas lors de l’application du fond de teint (pas clean, je sais…) ?
    Merci 🙂

  4. Bonjour Mélina
    Merci beaucoup pour ces conseils, je découvre plein de marques et de sites et ça me fait plaisir de vous remercier indirectement en commandant avec les codes fournis. D’autant plus que j’ai un petit budget donc ces réductions m’arrangent bien.
    C’est pour cette raison que j’ai commandé le masque à l’argile et non le masque égyptian magic qui est pour l’instant hors budget. Existe-t-il une alternative pour faire un masque hydratant ?
    Bonne journée

  5. Bonjour,
    Merci beaucoup pour cet article !
    Le site de Clémence et Vivien indique que tous leurs produits visage sont okay pour les femmes enceintes mais je vois ici qu’il est déconseillé. Pouvez-vous me dire sur quels critères s’il vous plaît ?
    Merci ?

  6. Bonjour j’utilise les produits naturels de Aroma-Zone sérum concentré bacuchiol et un sérum concentré niacinamide avec du cuivre et zinc ensuite j’ai de l’huile de jojoba deux savon nettoyant visage un au lait de chèvre que j’utilise parfois en masque et un au huile et pour les masque sa dépend de ma motivation j’ai différents masque et gommage aloé Vera + petit grain à dosser et pour l’hydratation j’ai un pot d’aloé Vera et une crème hydratante normale au quelle j’ai ajouté comme pour le sérum quelques gouttes d’actif anti imperfections vous pensez que c’est complet comme routine?

  7. Bonjour Mélina, j’utilise depuis quelque temps la routine rosacée qui fonctionne super bien sur moi. Merci pour ton travail!! 😊
    J’ai, depuis l’adolescence de l’acné du dos, que je n’arrive pas du tout à faire disparaître. Sauf pendant mes grossesses! C’était le rêve.
    Est-ce que je peux utiliser ta routine anti acné sur mon dos?
    Merci pour ta future réponse 🙂

  8. Bonjour !
    J’ai tout acheté en amont pour essayer votre routine, j’ai commencé lundi dernier, mais j’ai une question, n’ayant de l’acné adulte uniquement que sur le bas du visage, puis-je mettre l’eau florale Rejence que sur le bas du visage et mettre de l’eau Florale de rose ancienne Sanoflore sur l’autre moitié ou c’est important de faire tout le visage ?
    Merci de votre réponse et merci pour cette routine !
    Belle journée.

  9. Bonjour Mélina ! Super article hyper complet que je n’avais pas encore pris le temps de lire … c’est maintenant chose faite et la commande des articles manquant est en cours ! J’ai déjà l’huile de jojoba, l’aloé et le savon de Gaëlle Besse, j’ai donc pu commencer dès ce soir! Ras le bol de mon acné à 30 ans passé…je vais voir si les choses s’améliorent cette fois … Même si je suis toujours autant surprise de voir qu’on combat la peau grasse…avec de l’huile !🤗 Il me reste plus qu’à trouver comment remplacer mon eau démaquillante micellaire…(les habitudes ont la vie dures…)

  10. Bonsoir, merci pour votre travail. Dans le sérum anti bouton il y a du tea tree mais vous l’avez classé comme compatible femme enceinte ?

  11. Bonjour Melina, je commence la routine dès ce soir ! A quel moment de la routine du soit dont-on integrer le gommage et masque hebdomadaire ? Merci d’avance 🙂

  12. Hello Mélina, est-ce que la savon à l’argile verte de Savons Arthur pourrait remplacer le Bulle de pureté d’après toi ?

    Ingrédients INCI: Sodium Olivate, aqua, glycerin, olea europaea fruit oil, illite green clay

    Merci pour tout ce travail 🙏

  13. Hello Mélina, ma peau ne supporte pas trop l’argile verte. Je peux remplacer par de l’argile rose ? J’ai hâte que les produits soient de nouveau en stock sur WoMum pour commencer tout ça ! 🙂

  14. Bonjour!
    Merci beaucoup pour ce travail fou que vous faites! Ca fait des années que je lis tout et son contraire, ça fait du bien de voir des articles clairs, complets et rassurants comme les vôtres.

    Je suis en train de remplacer progressivement mes produits actuels par ceux de votre routine. Auriez-vous une alternative au soin hydratant Cosmoz qui contient du miel (produits animaux = non clean selon mes propres critères)? Ca m’embêterait de tout gâcher en choisissant mal ma crème hydratante… J’utilise actuellement la crème matifiante Pureté de Phyt’s, dont j’ignore si la compo est clean ou non.

    Encore merci!

  15. Bonjour. Tout d’abord, un immense merci pour le job de qualité 👌🏻 c’est un plaisir de lire des articles sur l’acné écrit avec autant de bienveillance. Pour ma part, ça fait des années que j’ai de l’acné d’adulte mais par périodes. ça vient, ça part, c’est pas régulier. Cela fait quelques mois maintenant que j’ai opté pour un double nettoyage (huile de Jojoba et savon au lait d’ânesse) le soir et un hydrolat de rose le matin. Mais, je constate que quand je mets l’hydrolat le matin, ça a tendance à me brûler légèrement la peau et je deviens vite rouge. Pareil le soir au moment de mettre mon sérum (qui est remplacé par du beurre de bacuri pour ma part), je vois que ma peau est hyper réactive dès qu’elle est lavée, tous mes boutons deviennent rouges et ressortent. J’ai aussi beaucoup de peine à faire disparaître les poins rouges de ex-boutons qui peuvent rester pendant des semaines sur mon visage. Bref, au final je me dis que ma routine est peut être pas adaptée 🤷🏻‍♀️ Et j’avoue avoir parfois du mal à m’y retrouver parmi tout cela. Faudrait quoi? Repartir à zéro? 😩

  16. Merci beaucoup pour toutes ces infos ! Je vous ai découvert via Insta. Vous faîtes un super boulot ! Dès que les produits seront de nouveaux disponibles, je m’occupe de ma peau ! Marre de cette acné ! Surtout depuis le port du masque qui l’a augmenté.
    Je vais de ce pas lire l’article sur l’eczéma pour ma fille. Merci

  17. Bonjour !

    Avec l’arrêt de la pilule, j’ai un gros gros retour d’acné… 😦
    Il y a quelques temps, avec un guide de cosméto naturelle j’avais entrepris une routine, qui consistait à mélanger du gel d’aloe vera, de l’huile de jojoba et quelques gouttes d’huile essentielle soit de pamplemousse quand j’ai pas trop d’imperfections, soit de tea tree quand c’est plus cata…. et depuis quelques temps j’ai la peau qui tiraille, avec des zones de sécheresse.., mais toujours autant de bouton….

    Donc ce matin je me penche sérieusement sur ton article et reproduis ta routine matinale ! Mais au moment de mettre le gel d’aloe vera (pour la première fois seul puisque d’habitude je le mélange au creux de ma main), je me rends compte qu’il sent fort l’alcool…. Pas loupé il y en a dedans !! je comprends mieux mon dessèchement cutané… quand je pense que je l’utilise depuis plus de 2 mois..
    Merci pour tes conseils, je vais donc commencer sur du tout neuf dès que possible ! hâte de voir des résultats !

Laisser un commentaire