ROUTINE CLEAN FEMMES ENCEINTES

20 juin 2022 | 6 commentaires

Produits et astuces clean pour femmes enceintes

Voici une sélection de produits clean pour prendre soin de vous pendant votre grossesse.

J’ai écrit plusieurs articles sur la valise maternité, la préparation à la césarienne, le soin de cicatrice de la césarienne, la sexualité pendant la grossesse etc… N’hésitez pas à fouiller les articles de la section maternité de mon blog pour avoir toutes les infos !

Chaque étape est détaillée dans la section grisée : cliquez sur les étapes pour découvrir toutes les explications. Retrouvez un récapitulatif photo, correspondant aux produits recommandés dans chaque étape, juste en dessous.

Visage

Tout type de peau. Pour une routine personnalisée selon votre type de peau, cliquez ici

Routine du Matin :

Étape 1 - Rafraîchir

Vaporisez l’hydrolat directement sur la peau et retirez l’excédent avec un coton lavable comme ceux de mon partenaire 0 déchet CREAMELINE (disponible sur le site Creameline, 10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE).

  • Hydrolat de fleur d’oranger Bio – Veraēm
    Disponible sur le site Veraēm
    10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE

OU

  • Hydrolat de fleur d’oranger – Princesse Lia
    Disponible sur le site Womumbox
    10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

Étape 2 - Hydrater

Le gel d’aloe vera apaisera et hydratera en profondeur la peau.

  • Gel d’aloe vera – Ciel d’Azur
    Disponible sur le site Womumbox
    10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

Étape 3 - Protéger

La crème Réjence a une composition parfaite. Le gel d’aloe vera est ultra hydratant, régénérant et a un effet tenseur naturel. Cette crème a également une odeur très délicate. Elle est ultra légère.

Pour plus de confort, vous pouvez ajouter quelques gouttes de votre huile à la crème directement dans le creux de la main.

  • Gel-Crème quotidien – Réjence
    Disponible sur le site Réjence
    10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

Les coups de coeur de Mélina

Hydrolat de fleur d'oranger Bio - Princesse Lia

Hydrolat de fleur d’oranger Bio – Veraēm
Disponible sur le site Veraēm
10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE

Gel d'aloe vera - Ciel d'Azur

Gel d’aloe vera – Ciel d’Azur
Disponible sur le site Womumbox
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

Gel crème quotidien - Réjence

Gel-Crème quotidien – Réjence
Disponible sur le site Réjence
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

Les alternatives de Madame Tortue

Hydrolat de fleur d'oranger Bio - Princesse Lia

Hydrolat de fleur d’oranger – Princesse Lia
Disponible sur le site Womumbox
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

Routine du soir :

Étape 1 - Premier nettoyage

Premier nettoyage avec l’huile de jojoba :
Même si vous ne vous maquillez pas (pour enlever les corps gras comme le sébum, la pollution, les poussières, les pollens, le maquillage,…) : Mettez quelques gouttes d’huile dans votre main et appliquez la sur visage sec. Massez du bout des doigts le visage, les yeux et les lèvres. Humidifiez vos doigts puis recommencer. Rincez ensuite à l’eau tiède.

Pour le tuto complet RDV sur mon instagram, dans mes story permanentes.

  • Huile de jojoba – Princesse Lia
    Disponible sur le site Princesse Lia
    10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE

OU

  • Huile de jojoba – Centifolia
    Disponible sur le site Womumbox
    10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

Étape 2 - Second nettoyage

Deuxième nettoyage avec le gel crème nettoyant Réjence : Très doux, idéal pour les peaux très réactives. Ce nettoyage permettra de retirer les résidus huileux et nettoiera votre peau en profondeur.

  • Gel-Crème nettoyant – Réjence
    Disponible sur le site Réjence
    10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

 

Si vous préférez un nettoyant solide, je vous conseille le Tout doux pour tous de Gaelle Besse : Disponible sur le site de Gaëlle Besse ou Womumbox (10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE).

Étape 3 - Rafraîchir

Vaporisez directement sur votre visage et passez à l’étape suivante sans attendre que l’hydrolat ne sèche.

  • Hydrolat de fleur d’oranger Bio – Veraēm
    Disponible sur le site Veraēm
    10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE

OU

  • Hydrolat de fleur d’oranger – Princesse Lia
    Disponible sur le site Womumbox
    10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

Étape 4 - Hydrater

Le gel d’aloe vera apaiser et hydratera en profondeur la peau.

  • Gel d’Aloe Vera – Ciel d’Azur
    Disponible sur le site Womumbox
    10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

Étape 5 - Nourrir

L’huile de jojoba est une huile très sèche, très peu grasse, qui permet de sceller l’hydratation, de nourrir la peau et de lui permettre de se régénérer pendant la nuit.
Appliquez quelques gouttes sur l’ensemble du visage et du cou.

  • Huile de jojoba – Princesse Lia
    Disponible sur le site Princesse Lia
    10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE

OU

  • Huile de jojoba – Centifolia
    Disponible sur le site Womumbox
    10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

Les coups de coeur de Mélina

Huile jojoba Bio - Princesse Lia

Huile de jojoba – Princesse Lia
Disponible sur le site Princesse Lia
10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE

Gel crème nettoyant - Réjence

Gel-Crème nettoyant – Réjence
Disponible sur le site Réjence
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

Hydrolat de fleur d'oranger Bio - Princesse Lia

Hydrolat de fleur d’oranger Bio – Veraēm
Disponible sur le site Veraēm
10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE

Gel d'aloe vera - Ciel d'Azur

Gel d’aloe vera – Ciel d’Azur
Disponible sur le site Womumbox
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

Les alternatives de Madame Tortue

Huile de jojoba - Centifolia

Huile de jojoba – Centifolia
Disponible sur le site Womumbox
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

Savon Tout doux pour tous - Gaëlle Besse

Savon Toux doux pour tous - Gaëlle Besse
Disponible sur le site
Gaëlle Besse ou Womumbox
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

Hydrolat de fleur d'oranger Bio - Princesse Lia

Hydrolat de fleur d’oranger – Princesse Lia
Disponible sur le site Womumbox
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

1 fois par semaine :

Gommage

Le rhassoul est un gommage très doux.

Après votre double nettoyage, dans votre main mettez une cuillère à café de poudre, mettez de l’eau et appliquez sur votre visage. Laissez poser 10 minutes en humidifiant régulièrement pour ne pas laisser le produit sécher. Frottez votre peau avec l’éponge de konjac. Rincez.

  • Rhassoul – Savon stories
    Disponible sur le site Womumbox
    10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

Masque

L’argile jaune laisse un grain de peau particulièrement doux.

Attention, ne jamais laisser sécher un masque à l’argile mais toujours bien l’humidifier.

Mélangez quelques gouttes de votre huile à l’argile, laisser poser 10 minutes puis rincer.

Poursuivez votre routine (hydrolat, aloé, huile).

  • Masque à l’argile jaune – Argiletz
    Disponible sur le site Womumbox
    10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

Les coups de coeur de Mélina

Rhassoul - Argile de rhassoul - Savon stories

Rhassoul – Savon stories
Disponible sur le site Womumbox
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

Masque argile jaune - Argiletz

Masque à l’argile jaune – Argiletz
Disponible sur le site Womumbox
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

Corps

Étape 1 - Nettoyer

Formulé pour les peaux ultra sensibles, ce gel-crème nettoyant convient aussi aux peaux atopiques, et ce dès la naissance.
OK hygiène intime
Ok pour le visage, le corps et les cheveux.

  • Gel-Crème nettoyant – Réjence
    Disponible sur le site Réjence
    10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

 

Si vous préférez un nettoyant solide, je vous conseille le Tout doux pour tous de Gaelle Besse : Disponible sur le site Gaëlle Besse ou Womumbox (10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE).

Étape 2 - Hydrater

Le gel d’aloe vera apaisera et hydratera en profondeur la peau.

  • Gel d’aloe vera – Ciel d’Azur
    Disponible sur le site Womumbox
    10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

Étape 3 - Nourrir

L’huile de jojoba est une huile très sèche, très peu grasse, qui permet de sceller l’hydratation, de nourrir la peau et de lui permettre de se régénérer pendant la nuit.

Appliquez quelques gouttes sur l’ensemble du corps

  • Huile de jojoba – Princesse Lia
    Disponible sur le site Princesse Lia
    10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE

OU

  • Huile de jojoba – Centifolia
    Disponible sur le site Womumbox
    10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

Étape 4 - Anti vergetures

Voir ma routine spéciale anti vergetures : ici

Étape 5 - Périnée

Voir ma routine spéciale pour préparer son périnée : ici

Étape 6 - Lubrifiant, intime

Voir ma routine spéciale intime : ici

Les coups de coeur de Mélina

Gel crème quotidien - Réjence

Gel-Crème quotidien – Réjence
Disponible sur le site Réjence
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

Gel d'aloe vera - Ciel d'Azur

Gel d’aloe vera – Ciel d’Azur
Disponible sur le site Womumbox
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

Huile jojoba Bio - Princesse Lia

Huile de jojoba – Princesse Lia
Disponible sur le site Princesse Lia
10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE

Les alternatives de Madame Tortue

Savon Tout doux pour tous - Gaëlle Besse

Savon Toux doux pour tous - Gaëlle Besse
Disponible sur le site
Gaëlle Besse ou Womumbox
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

Huile de jojoba - Centifolia

Huile de jojoba – Centifolia
Disponible sur le site Womumbox
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

D’autres articles du même thème :

S'inscrire à la newsletter

Abonnez-vous en notant votre email ci-dessus pour ne pas manquer les prochains articles (un mail par mois, possibilité de vous désabonner à tout moment via le lien présent en bas de chaque newsletter). Vérifiez bien vos spams, mes mails peuvent parfois s'y cacher...!

6 Commentaires

6 Commentaires

  1. Stéphane

    Bonjour, tout d’abord un grand merci pour votre travail, c’est une vraie mine d’or ! Je m’interrogeais juste sur la suppression de la crème Cosmoz au manuka qui apparaissait dans la routine femme enceinte et qui n’y est plus. Elle n’est plus clean? Je vous remercie pour votre retour. C’est tellement compliqué de s’y retrouver ! 🙂

    Réponse
    • la_famille_tortue

      Hello la marque n’existe plus malheureusement 🙂

      Réponse
  2. stéphanie

    Bonjour, de mémoire la crème Cozmoz était suggérée en parallèle de celle de la marque Réjence. Elle n’est plus clean? Je vous remercie pour votre retour et pour votre travail. Une vraie mine d’or.

    Réponse
    • la_famille_tortue

      hello la marque n’existe plus malheureusement 🙂

      Réponse
  3. Clementayn

    Bonjour, merci beaucoup pour ce travail. J’adore ce que vous faites !
    La même routine peut elle être suivie par une femme qui allaite ?
    Merci beaucoup

    Réponse

Soumettre un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Copyright © 2023 lafamilletortue.fr
error: Mon contenu est protégé *** Copyright
%d blogueurs aiment cette page :