ROUTINE CLEAN FEMMES ENCEINTES
Produits et astuces clean pour femmes enceintes
Voici une sélection de produits clean pour prendre soin de vous pendant votre grossesse.
J’ai écrit plusieurs articles sur la valise maternité, la préparation à la césarienne, le soin de cicatrice de la césarienne, la sexualité pendant la grossesse etc… N’hésitez pas à fouiller les articles de la section maternité de mon blog pour avoir toutes les infos !
Chaque étape est détaillée dans la section grisée : cliquez sur les étapes pour découvrir toutes les explications. Retrouvez un récapitulatif photo, correspondant aux produits recommandés dans chaque étape, juste en dessous.
Visage
Tout type de peau. Pour une routine personnalisée selon votre type de peau, cliquez ici
Routine du Matin :
Étape 1 - Rafraîchir
Vaporisez l’hydrolat directement sur la peau et retirez l’excédent avec un coton lavable comme ceux de mon partenaire 0 déchet CREAMELINE (disponible sur le site Creameline, 10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE).
- Hydrolat de fleur d’oranger Bio – Veraēm
Disponible sur le site Veraēm
10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE
OU
- Hydrolat de fleur d’oranger – Princesse Lia
Disponible sur le site Womumbox
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Étape 2 - Hydrater
Le gel d’aloe vera apaisera et hydratera en profondeur la peau.
- Gel d’aloe vera – Ciel d’Azur
Disponible sur le site Womumbox
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Étape 3 - Protéger
La crème Réjence a une composition parfaite. Le gel d’aloe vera est ultra hydratant, régénérant et a un effet tenseur naturel. Cette crème a également une odeur très délicate. Elle est ultra légère.
Pour plus de confort, vous pouvez ajouter quelques gouttes de votre huile à la crème directement dans le creux de la main.
- Gel-Crème quotidien – Réjence
Disponible sur le site Réjence
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Les coups de coeur de Mélina
Hydrolat de fleur d’oranger Bio – Veraēm
Disponible sur le site Veraēm
10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE
Gel d’aloe vera – Ciel d’Azur
Disponible sur le site Womumbox
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Gel-Crème quotidien – Réjence
Disponible sur le site Réjence
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Les alternatives de Madame Tortue
Hydrolat de fleur d’oranger – Princesse Lia
Disponible sur le site Womumbox
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Routine du soir :
Étape 1 - Premier nettoyage
Premier nettoyage avec l’huile de jojoba :
Même si vous ne vous maquillez pas (pour enlever les corps gras comme le sébum, la pollution, les poussières, les pollens, le maquillage,…) : Mettez quelques gouttes d’huile dans votre main et appliquez la sur visage sec. Massez du bout des doigts le visage, les yeux et les lèvres. Humidifiez vos doigts puis recommencer. Rincez ensuite à l’eau tiède.
Pour le tuto complet RDV sur mon instagram, dans mes story permanentes.
- Huile de jojoba – Princesse Lia
Disponible sur le site Princesse Lia
10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE
OU
- Huile de jojoba – Centifolia
Disponible sur le site Womumbox
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Étape 2 - Second nettoyage
Deuxième nettoyage avec le gel crème nettoyant Réjence : Très doux, idéal pour les peaux très réactives. Ce nettoyage permettra de retirer les résidus huileux et nettoiera votre peau en profondeur.
- Gel-Crème nettoyant – Réjence
Disponible sur le site Réjence
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Si vous préférez un nettoyant solide, je vous conseille le Tout doux pour tous de Gaelle Besse : Disponible sur le site de Gaëlle Besse ou Womumbox (10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE).
Étape 3 - Rafraîchir
Vaporisez directement sur votre visage et passez à l’étape suivante sans attendre que l’hydrolat ne sèche.
- Hydrolat de fleur d’oranger Bio – Veraēm
Disponible sur le site Veraēm
10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE
OU
- Hydrolat de fleur d’oranger – Princesse Lia
Disponible sur le site Womumbox
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Étape 4 - Hydrater
Le gel d’aloe vera apaiser et hydratera en profondeur la peau.
- Gel d’Aloe Vera – Ciel d’Azur
Disponible sur le site Womumbox
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Étape 5 - Nourrir
L’huile de jojoba est une huile très sèche, très peu grasse, qui permet de sceller l’hydratation, de nourrir la peau et de lui permettre de se régénérer pendant la nuit.
Appliquez quelques gouttes sur l’ensemble du visage et du cou.
- Huile de jojoba – Princesse Lia
Disponible sur le site Princesse Lia
10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE
OU
- Huile de jojoba – Centifolia
Disponible sur le site Womumbox
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Les coups de coeur de Mélina
Huile de jojoba – Princesse Lia
Disponible sur le site Princesse Lia
10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE
Gel-Crème nettoyant – Réjence
Disponible sur le site Réjence
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Hydrolat de fleur d’oranger Bio – Veraēm
Disponible sur le site Veraēm
10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE
Gel d’aloe vera – Ciel d’Azur
Disponible sur le site Womumbox
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Les alternatives de Madame Tortue
Huile de jojoba – Centifolia
Disponible sur le site Womumbox
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Savon Toux doux pour tous - Gaëlle Besse
Disponible sur le site Gaëlle Besse ou Womumbox
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Hydrolat de fleur d’oranger – Princesse Lia
Disponible sur le site Womumbox
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1 fois par semaine :
Gommage
Le rhassoul est un gommage très doux.
Après votre double nettoyage, dans votre main mettez une cuillère à café de poudre, mettez de l’eau et appliquez sur votre visage. Laissez poser 10 minutes en humidifiant régulièrement pour ne pas laisser le produit sécher. Frottez votre peau avec l’éponge de konjac. Rincez.
- Rhassoul – Savon stories
Disponible sur le site Womumbox
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Masque
L’argile jaune laisse un grain de peau particulièrement doux.
Attention, ne jamais laisser sécher un masque à l’argile mais toujours bien l’humidifier.
Mélangez quelques gouttes de votre huile à l’argile, laisser poser 10 minutes puis rincer.
Poursuivez votre routine (hydrolat, aloé, huile).
- Masque à l’argile jaune – Argiletz
Disponible sur le site Womumbox
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Les coups de coeur de Mélina
Corps
Étape 1 - Nettoyer
Formulé pour les peaux ultra sensibles, ce gel-crème nettoyant convient aussi aux peaux atopiques, et ce dès la naissance.
OK hygiène intime
Ok pour le visage, le corps et les cheveux.
- Gel-Crème nettoyant – Réjence
Disponible sur le site Réjence
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Si vous préférez un nettoyant solide, je vous conseille le Tout doux pour tous de Gaelle Besse : Disponible sur le site Gaëlle Besse ou Womumbox (10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE).
Étape 2 - Hydrater
Le gel d’aloe vera apaisera et hydratera en profondeur la peau.
- Gel d’aloe vera – Ciel d’Azur
Disponible sur le site Womumbox
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Étape 3 - Nourrir
L’huile de jojoba est une huile très sèche, très peu grasse, qui permet de sceller l’hydratation, de nourrir la peau et de lui permettre de se régénérer pendant la nuit.
Appliquez quelques gouttes sur l’ensemble du corps
- Huile de jojoba – Princesse Lia
Disponible sur le site Princesse Lia
10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE
OU
- Huile de jojoba – Centifolia
Disponible sur le site Womumbox
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Étape 4 - Anti vergetures
Voir ma routine spéciale anti vergetures : ici
Étape 5 - Périnée
Voir ma routine spéciale pour préparer son périnée : ici
Étape 6 - Lubrifiant, intime
Voir ma routine spéciale intime : ici
Les coups de coeur de Mélina
Gel-Crème quotidien – Réjence
Disponible sur le site Réjence
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Gel d’aloe vera – Ciel d’Azur
Disponible sur le site Womumbox
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Huile de jojoba – Princesse Lia
Disponible sur le site Princesse Lia
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Les alternatives de Madame Tortue
Savon Toux doux pour tous - Gaëlle Besse
Disponible sur le site Gaëlle Besse ou Womumbox
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Huile de jojoba – Centifolia
Disponible sur le site Womumbox
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6 Commentaires
Bonjour, tout d’abord un grand merci pour votre travail, c’est une vraie mine d’or ! Je m’interrogeais juste sur la suppression de la crème Cosmoz au manuka qui apparaissait dans la routine femme enceinte et qui n’y est plus. Elle n’est plus clean? Je vous remercie pour votre retour. C’est tellement compliqué de s’y retrouver ! 🙂
Hello la marque n’existe plus malheureusement 🙂
Bonjour, de mémoire la crème Cozmoz était suggérée en parallèle de celle de la marque Réjence. Elle n’est plus clean? Je vous remercie pour votre retour et pour votre travail. Une vraie mine d’or.
hello la marque n’existe plus malheureusement 🙂
Bonjour, merci beaucoup pour ce travail. J’adore ce que vous faites !
La même routine peut elle être suivie par une femme qui allaite ?
Merci beaucoup
hello oui 🙂