ROUTINE CLEAN ROSACÉE

SOULAGER NATURELLEMENT LA ROSACÉE

DÉFINITION

La rosacée est une maladie dermatologique chronique . Il s’ agit d’ une affection qui touche les petits vaisseaux sanguins du visage.

C’est une dermatose très fréquente.

Il existe plusieurs sous-types de rosacée, regroupant les formes erythémato-télangiectasiques dite couperose (rougeurs diffuses  avec petits vaisseaux sanguins violacés) formes papulopustuleuses (acné) les formes hypertrophiques (peau gonflée, rougeurs, excroissances cutanées).

L’ évolution de l’ affection se fait sur le mode chronique, c’est à dire par pousées périodiques.

Complications connues:  atteintes oculaires parfois sévères, pyoderma facial (rosacée fulminans), rhynophyma (forme hypertrophique sévère).

Demandez TOUJOURS l’avis de votre médecin. Les conseils qui suivent ne se substituent pas à un traitement médical.

ROUTINES

Certains produits présentés sont victimes de leur succès, car produits par petite quantité et de façon artisanale. Il se peut donc que certains soient en rupture, mais le nécessaire est fait pour obtenir du stock rapidement et régulièrement.

Pour toutes les formes, une bonne protection solaire lors des expositions sera nécessaire, trouvez mes sélections clean juste ici.

Routine forme erythémato-télangiectasiques dite COUPEROSE

La peau du centre du visage est rouge, sèche et est très souvent hyper sensible. Elle est œdémateuse, chauffe et peut démanger. Des petits vaisseaux sanguins violacés sont visibles à sa surface.

Utilisez un savon très doux pour le visage, sans sulfate ni ingrédient irritant.

Privilégiez des produits anti-inflammatoires naturels comme le gel d’aloe vera et le macérât huileux de calendula.

Utilisez des masques à l’argile blanche anti-inflammatoire et apaisante.

Si vous aimez les huiles essentielles, ajoutez une dizaine de gouttes de hélichryse italienne à votre crème de jour qui a des propriétés tonique et anti-inflammatoire.

Les produits irritant comme l’eau micellaire, les gommage à grains, les produits avec alcool seront à bannir de sa salle de bain.

MATINÉTAPE 1 : RAFRAÎCHIR LA PEAU

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L’Hydrolat d’Hélichryse (ou Immortelle) est reconnu pour ses vertus antibactériennes, cicatrisantes, régénératrices, anti oedémateuse.
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L’eau florale de bleuet est naturellement apaisante et équilibrante. Le matin elle retirera en douceur le sébum produit pendant la nuit.
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Spéciale pour peaux acnéiques.
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ÉTAPE 2 : HYDRATER LA PEAU

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Serum ultra hydratant à l’acide hyaluronique et à l’odeur délicate de rose. Appliquer sur le visage. Attendre 5 mins avant d’appliquer la crème par dessus, ou le mélanger directement à sa crème.

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Pour un gel issu de cultures mexicaines et espagnoles : ici
Pour un gel avec très peu de conservateurs (mais à placer au frigo et utiliser très rapidement) : ici
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Appliquez du gel d’aloe vera ultra hydratant
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ÉTAPE 3 : HYDRATER, NOURRIR ET PROTÉGER LA PEAU

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La crème Réjence à une composition parfaite. Le gel d’aloe vera est ultra hydratant, régénérant et a un effet tenseur naturel. Odeur très délicate. Elle est ultra légère, pour plus de confort ajouter quelques gouttes de son huile (la même que celle du soir ou l’huile apaisante Réjence ici) à la crème directement dans le creux de la main.
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SOIRETAPE 1 : LE DOUBLE NETTOYAGE

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Son parfum de lait d’amande est juste à tomber… Elle démaquille même le maquillage waterproof.
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Faites un deuxième lavage avec le savon surgras saponifié à froid Tout doux pour tous de Gaelle Besse qui est parfait pour les peaux sensibles. Sans parfum, fabriqué à la main en Bretagne avec des Huiles bio de grande qualité, ce savon peut être utilisé sur le corps mais aussi pour le visage et les cheveux (attention aux yeux !). Sans aucun tensioactif agressif, il ne moussera pas mais donnera une crème fine et onctueuse.
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Cette crème nettoyante toute douce est une très bonne alternative au savon solide Gaëlle Besse. Sa mousse très fine et discrète nettoie en douceur les peaux les plus fragiles.
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ÉTAPE 2 : ENLEVER LE CALCAIRE

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L’eau florale de bleuet est naturellement apaisante et équilibrante. Le soir elle éliminera le calcaire de l’eau présent sur la peau.
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ÉTAPE 3 : HYDRATER LA PEAU

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Serum ultra hydratant à l’acide hyaluronique et à l’odeur délicate de rose. Appliquer sur le visage. Attendre 5 mins avant d’appliquer la crème par dessus, ou le mélanger directement à sa crème.

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ÉTAPE 4 : NOURRIR ET PROTÉGER LA PEAU

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Le calendula est naturellement anti-inflammatoire et régénérant. Il apaisera l’inflammation cutanée. Mettre du gras sur la peau le soir lui permet de se mettre au repos et de se régénérer plus facilement pendant la nuit.
Appliquez 5 mins après le gel d’aloe vera ou les mélanger dans le creux de la amin.
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Le calendula est naturellement anti-inflammatoire et régénérant. Il apaisera l’inflammation cutanée. Mettre du gras sur la peau le soir lui permet de se mettre au repos et de se régénérer plus facilement pendant la nuit.
Appliquez 5 mins après le gel d’aloe vera ou les mélanger dans le creux de la main.
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UNE FOIS PAR SEMAINEÉTAPE 1 : GOMMAGE TRÈS DOUX

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Masque peeling, il ne décape mais a une action très douce sur la peau. Laissez poser de 10 min à 30 min sur visage propre, puis rincez.
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Le savon noir est un gommage très doux et respectueux des peaux les plus fragiles. Il se présente sous forme de pâte, et il peut être massé directement avec les doigts sur peau humide ou être posé pendant 10 min avant d’être retiré avec une éponge konjac.
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Poudre exfoliante très douce à la poudre de noyaux de prunes.
Mélangez la poudre à de l’eau chaude et quelques gouttes de votre huile, massez votre visage, rincez.
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ÉTAPE 2 : MASQUE APAISANT

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L’argile blanche est naturellement anti-inflammatoire, apaisante, cicatrisante.
Appliquez le masque en couche épaisse en pulvérisant régulièrement de l’hydrolat par dessus (ne jamais laisser sécher un masque à l’argile). Laisser agir 10mins puis rincez. Appliquez ensuite votre hydrolat, votre gel d’aloé vera et votre huile.
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La Poudre de Cassis a des propriétés calmante ou anti-inflammatoire. Mélangez la poudre à de l’eau chaude et quelques gouttes de votre huile, appliquez sur votre visage, laissez poser 10 minutes, rincez.
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Routine forme PAPULOPUSTULEUSE

Des boutons d’acné apparaissent sur les rougeurs. Ils apparaissent par poussées et sont douloureux.

Utilisez un savon très doux pour le visage, sans sulfate ni ingrédient irritant.

Hydratez votre peau avec du gel d’aloe vera anti-inflammatoire naturel.

Privilégiez des produits séborégulateurs naturels comme l’huile de jojoba .

Utilisez des masques à l’argile blanche anti-inflammatoire et apaisante.

Utilisez des crèmes contenant de l’huile de chanvre anti-inflammatoire naturelle et légère.

Si vous aimez les huiles essentielles, mettez de l’huile essentielles de tea tree localement sur les boutons.

MATINÉTAPE 1 : RAFRAÎCHIR LA PEAU

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L’eau florale de lavande est naturellement astringente et équilibrante. Le matin elle retirera en douceur le sébum produit pendant la nuit.
Vaporiser directement sur votre visage et essuyer avec un coton lavable comme ceux de mon partenaire Créameline (ici) qui vous offre 10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE.
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ÉTAPE 2 : HYDRATER LA PEAU

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Serum ultra hydratant à l’acide hyaluronique et à l’odeur délicate de rose. Appliquer sur le visage. Attendre 5 mins avant d’appliquer la crème par dessus, ou le mélanger directement à sa crème.

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Crème hydratante légère, qui pénètre très rapidement dans la peau. Son odeur caractéristique du chanvre peut surprendre mais s’estompe très rapidement et n’est pas entêtante.
L’huile de chanvre est un anti inflammatoire naturel et le miel de manuka un cicatrisant / régénérant puissant.
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Avant d’appliquer votre sérum vous pouvez appliquer de l’huile essentielle de tea tree (ici) localement sur les boutons à l’aide d’un coton tige ou du bout des doigts.
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ÉTAPE 4 : NOURRIR ET PROTÉGER LA PEAU

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L’huile de jojoba est une huile apaisante et séborébulatrice, qui ressemble à la composition naturelle du FHL, la protection naturelle de la peau. Appliquer une huile de jojoba le soir permet à la peau de se réguler et d’arrêter de produire du sébum en excès.
Appliquez 5 mins après le gel d’aloe vera.
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Cette huile de noisette Française et en circuit ultra court, à l’odeur de pâte à tartiner. idéale pour les peaux à imperfections.
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Savon noir

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Le savon noir est un gommage très doux et respectueux des peaux les plus fragiles. Il se présente sous forme de pâte, et il peut être massé directement avec les doigts sur peau humide ou être posé pendant 10 mins avant d’être retiré avec une éponge konjac.
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Poudre exfoliante très douce à la poudre de noyaux de prunes.
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ÉTAPE 2 : MASQUE APAISANT
masque argile blanche

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L’argile blanche est naturellement anti inflammatoire, apaisante, cicatrisante.
Appliquez le masque en couche épaisse en pulvérisant régulièrement de l’hydrolat par dessus (ne jamais laisser sécher un masque à l’argile). Laisser agir 10mins puis rincez. Appliquez ensuite votre hydrolat, votre gel d’aloé vera et votre huile.
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Routine forme HYPERTHOPHIQUE

Le rhinophyma est la forme la plus sévère de rosacée. La peau est rouge, boursouflée, très épaisse, et des protubérances charnues logent sur les rougeurs.

Les conseils seront les mêmes que pour la forme papulopustuleuse, bien que la cosmétique ait ses limites pour soulager ce type de rosacée. Le laser sera bien souvent la seule solution.

CAUSES

La Rosacée peut être causée par:

  • une anomalie vasculaire
  • une prédisposition génétique
  • la prolifération de certaines bactéries présentes sur la peau
  • des troubles hormonaux

Les facteurs aggravants sont  :

  • l’alcool
  • le vent
  • le soleil
  • les variations de température
  • la chaleur
  • les aliments épicés
  • les boissons chaudes
  • le stress
  • la prise excessive de corticoïdes

LES PRODUITS DE PHARMACIE

Malheureusement les crèmes Bioderma, Avène, La Roche Posay, Aderma, Garancia, Saint Gervais Mont Blanc, Deruba, Uriage etc… conseillées et prescrites qui se trouvent en pharmacie ne sont pas du tout clean, voir même préoccupantes au niveau de la composition: téflon cancérigène et reprotoxique suspecté, BHT perturbateur endocrinien suspecté, paraben, phenoxyethanol, colorants, nanoparticules, huiles minérales issues des hydrocarbures etc….

Liste des ingrédients non clean par ordre alphabétique juste ici si vous souhaitez analyser la composition de votre crème .

Certaines formes de Rosacée ne seront maîtrisées qu’avec un traitement dermatologique spécifique ou un traitement au laser, demandez conseil à votre médecin

PATIENTER…
MERCI POUR VOTRE ABONNEMENT!

13 commentaires

  1. Bonjour,
    J’ai quelques questions concernant la routine pour la forme couperose.
    Pour les étapes 1 et 3 du matin, on peut choisir entre les 2 propositions ou elles se cumulent ?
    Pour la routine du soir si on ne se maquille pas doit-on passer par l’étape démaquillage ou un simple lavage suffira ?
    Vous parlez d’une huile que l’on peut ajouter dans la crème hydratante REJENCE, est-ce que c’est celle de calendula dont vous parlez plus bas ?
    Merci beaucoup pour vos conseils en tout cas !

    1. Hello! J’étais en train de remettre à jour l’article il n’était pas encore complet, c’est chose faite ! Je pense que ça répond à vos questions 😁 le soir il faut obligatoirement faire le double nettoyage c’est le secret d’une peau nette 😊 oui c’est l’huile du soir tout à fait

  2. Bonjour, auriez-vous une alternative au savon noir HAMMAM GOMMANT qui n’est plus disponible depuis un moment ? Le Rhassoul ? Lequel s’applique avec le gant ? Merci d’avance pour votre réponse et merci beaucoup beaucoup pour votre temps !

      1. Merci pour le retour mais le Rhassoul n’est plus dispo non plus 🙁 ….
        Je n’ai pas vraiment compris la différence entre Rhassoul et Savon noir, pouvez-vous me l’expliquer ? Merciiii

  3. Mon bébé de 18mois a les joues continuellement rouges, ce n est pas les dents ou autre (on m’en parle chaque jour !) est il possible d avoir des conseils croisés rosacee pour bébé ? Je ne lui lave pas le visage u savon,je débarbouille simplement à l eau claire ou eau florale (alternance de différentes mais je vais prendre bleuets maintenant!). Je ne sais pas s il faut mettre de la crème ou pas … merci de vos conseils!

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