ROUTINE CLEAN ROSACÉE

Soulager naturellement la rosacée

DÉFINITION

La rosacée est une maladie dermatologique chronique . Il s’ agit d’ une affection qui touche les petits vaisseaux sanguins du visage.

C’est une dermatose très fréquente.

Il existe plusieurs sous-types de rosacée, regroupant les formes erythémato-télangiectasiques dites “couperose” (rougeurs diffuses avec petits vaisseaux sanguins violacés), les formes papulopustuleuses (acné) et les formes hypertrophiques (peau gonflée, rougeurs, excroissances cutanées).

L’ évolution de l’ affection se fait sur le mode chronique, c’est à dire par pousées périodiques.

Complications connues:  atteintes oculaires parfois sévères, pyoderma facial (rosacée fulminans), rhynophyma (forme hypertrophique sévère).

Demandez TOUJOURS l’avis de votre médecin. Les conseils qui suivent ne se substituent pas à un traitement médical.

ROUTINES

Certains produits présentés sont victimes de leur succès, car produits par petite quantité et de façon artisanale. Il se peut donc que certains soient en rupture, mais le nécessaire est fait pour obtenir du stock rapidement et régulièrement.

Pour toutes les formes, une bonne protection solaire lors des expositions sera nécessaire, trouvez mes sélections clean juste ici.

Routine forme erythémato-télangiectasiques dite COUPEROSE

La peau du centre du visage est rouge, sèche et est très souvent hyper sensible. Elle est œdémateuse, chauffe et peut démanger. Des petits vaisseaux sanguins violacés sont visibles à sa surface.

Utilisez un savon très doux pour le visage, sans sulfate, ni ingrédient irritant.

Privilégiez des produits anti-inflammatoires naturels comme le gel d’aloe vera et le macérât huileux de calendula.

Utilisez des masques à l’argile blanche anti-inflammatoire et apaisante.

Si vous aimez les huiles essentielles, ajoutez une dizaine de gouttes de hélichryse italienne à votre crème de jour, qui a des propriétés tonique et anti-inflammatoire.

Les produits irritant comme l’eau micellaire, les gommage à grains, les produits avec alcool seront à bannir de sa salle de bain.

MATIN
ÉTAPE 1 : RAFRAÎCHIR LA PEAU




Hydrolat de bleuet – Princesse Lia
Disponible ici
10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE
Disponible aussi sur le site WomumBox : ici (10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE)



L’hydrolat de bleuet est naturellement apaisant et équilibrant.
Le matin, il retirera en douceur le sébum produit pendant la nuit.

Vaporisez directement sur votre visage et essuyez avec un coton lavable comme ceux de mon partenaire CREAMELINE (ici) qui vous offre 10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE.

OK femmes enceintes et allaitantes



ÉTAPE 2 : HYDRATER LA PEAU

Sérum désaltérant – Clémence et Vivien
Disponible ici
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

OU


Gel d’aloé véra – Ciel d’Azur
Disponible ici
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE


Sérum ultra hydratant à l’acide hyaluronique : Il apaisera la peau et l’hydratera en profondeur. Il a également une odeur délicate de rose.

Appliquer sur le visage. Attendre 5 minutes avant d’appliquer la crème par dessus ou le mélanger directement à sa crème (sinon le gel peut boulocher).

Déconseillé femmes enceintes/allaitantes

OU

Gel d’aloé véra : Il apaisera et hydratera en profondeur la peau.
Appliquer sur le visage. Attendre 5 minutes avant d’appliquer la crème par dessus ou le mélanger directement à sa crème (sinon le gel peut boulocher).

OK femmes enceintes et allaitantes
ÉTAPE 3 : HYDRATER, NOURRIR ET PROTÉGER LA PEAU

Gel-Crème quotidien – Réjence
Disponible ici
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
La crème Réjence a une composition parfaite. Le gel d’aloé véra est ultra hydratant, régénérant et a un effet tenseur naturel. Cette crème a également une odeur très délicate. Elle est ultra légère.
Pour plus de confort, vous pouvez ajouter quelques gouttes de votre huile (la même que celle du soir ou l’huile apaisante – Réjence, disponible ici, 10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE) à la crème directement dans le creux de la main.

OK femmes enceintes et allaitantes
SOIR
ETAPE 1 : LE DOUBLE NETTOYAGE
PREMIER NETTOYAGE

Huile démaquillante Toute douce – Clémence et Vivien
Disponible ici 10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

OU


Huile de jojoba – Princesse Lia
Disponible ici
10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE

OU

Huile de jojoba – Centifolia
Disponible ici
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE


Premier nettoyage, même si vous ne vous maquillez pas (pour enlever les corps gras comme le sébum, la pollution, les poussières, les pollens, le maquillage …), avec une huile végétale neutre pour retirer tous les corps gras de la peau : pollution, sébum, et maquillage.

Huile démaquillante : Son parfum de lait d’amande est juste à tomber. Elle démaquille même le maquillage waterproof.

Appliquez 2 pressions dans votre main de cette huile démaquillante, appliquez sur le visage et les yeux si besoin. Massez. Humidifiez vos mains et recommencer le massage : l’huile se transforme en lait. Rincez ensuite à l’eau tiède.
Pour le tuto complet RDV sur mon instagram, dans mes story permanentes.

Le produit va être prochainement validé pour les femmes enceintes et allaitantes

OU

Huile de jojoba : Elle ne se transformera pas en lait mais est également très efficace.

Mettez quelques gouttes d’huile dans votre main et appliquez la sur visage sec. Massez du bout des doigts le visage, les yeux et les lèvres. Humidifiez vos doigts puis recommencer. Rincez ensuite à l’eau tiède.
Pour le tuto complet RDV sur mon instagram, dans mes story permanentes.

OK femmes enceintes et allaitantes
DEUXIEME NETTOYAGE

Gel-Crème nettoyant – Réjence
Disponible ici 
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

OU


Savon Toux doux pour tous – Gaëlle Besse
Disponible ici 
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Disponible aussi sur le site de Womum : ici
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Deuxième nettoyage avec un savon très doux et adapté pour bien nettoyer l’épiderme.

Avec la crème nettoyante Réjence : très douce, idéale pour les peaux très réactives. Sa mousse très fine et discrète nettoie en douceur les peaux les plus fragiles.

OK femmes enceintes et allaitantes

OU

Avec le savon Tout doux pour tous de Gaelle Besse : Savon surgras, saponifié à froid, il est parfait pour les peaux sensibles. Sans parfum, fabriqué à la main en Bretagne avec des Huiles bio de grande qualité, ce savon peut être utilisé sur le corps mais aussi pour le visage et les cheveux (attention aux yeux !). Sans aucun tensioactif agressif, il ne moussera pas mais donnera une crème fine et onctueuse.

OK femmes enceintes et allaitantes

ÉTAPE 2 : ENLEVER LE CALCAIRE

Hydrolat de bleuet – Princesse Lia
Disponible ici
10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE
Disponible aussi sur le site WomumBox : ici (10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE)

L’hydrolat de bleuet est naturellement apaisant et équilibrant.
Le matin, il retirera en douceur le sébum produit pendant la nuit.

Vaporisez directement sur votre visage et passez à l’étape suivante sans attendre que l’hydrolat ne sèche.

OK femmes enceintes et allaitantes

ÉTAPE 3 : HYDRATER LA PEAU

Sérum désaltérant – Clémence et Vivien
Disponible ici 10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

OU


Gel d’aloé véra – Ciel d’Azur
Disponible ici
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE


Sérum ultra hydratant à l’acide hyaluronique : Il apaisera la peau et l’hydratera en profondeur. Il a également une odeur délicate de rose.

Appliquer sur le visage. Attendre 5 minutes avant d’appliquer la crème par dessus ou le mélanger directement à sa crème (sinon le gel peut boulocher).

Déconseillé femmes enceintes/allaitantes

OU

Gel d’aloé véra : Il apaisera et hydratera en profondeur la peau.
Appliquer sur le visage. Attendre 5 minutes avant d’appliquer la crème par dessus ou le mélanger directement à sa crème (sinon le gel peut boulocher).

OK femmes enceintes et allaitantes
ÉTAPE 4 : NOURRIR ET PROTÉGER LA PEAU

Macérât huileux de calendula – Princesse Lia
Disponible ici
10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE

OU


Macérât huileux de calendula – Hitton
Disponible ici 10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Le macérât huileux de calendula : Il est naturellement anti-inflammatoire et régénérant. Il apaisera l’inflammation cutanée. Mettre du gras sur la peau le soir lui permet de se mettre au repos et de se régénérer plus facilement pendant la nuit.

Appliquez 5 minutes après le gel d’aloé véra ou les mélanger dans le creux de la main.

OK femmes enceintes et allaitantes

UNE FOIS PAR SEMAINE
ÉTAPE 1 : GOMMAGE TRÈS DOUX

Masque éclat bio – Réjence
Disponible ici
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

OU


Savon noir – Savon stories
Disponible ici
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

Masque éclat bio Réjence : Masque peeling, il ne décape pas la peau. En revanche, il a une action très douce sur la peau. Laissez poser de 10 à 30 minutes sur visage propre, puis rincez.

OK femmes enceintes et allaitantes

OU

Savon noir : C’est un gommage très doux et respectueux des peaux les plus fragiles.
Sur visage propre et humide, massez directement avec les doigts ou appliquez une noisette de savon noir sur la peau et laissez poser 10 minutes puis retirez avec l’éponge de konjac. Rincez.

OK femmes enceintes et allaitantes

ÉTAPE 2 : MASQUE APAISANT

Masque à l’argile blanche – Argiletz
Disponible ici
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

OU


Poudre de cassis – Princesse Lia
disponible ici
10% de réduction avec le code FAMILLE TORTUE
Masque à l’argile blanche : L’argile blanche est naturellement anti-inflammatoire, apaisante et cicatrisante.
Appliquez le masque en couche épaisse en pulvérisant régulièrement de l’hydrolat par dessus (ne jamais laisser sécher un masque à l’argile). Laissez agir 10 minutes puis rincez.
Appliquez ensuite votre hydrolat, votre gel d’aloé vera et votre huile.

OK femmes enceintes et allaitantes

OU

Poudre de Cassis : Elle a des propriétés calmante ou anti-inflammatoire.
Mélangez la poudre à de l’eau chaude et quelques gouttes de votre huile. Appliquez sur votre visage. Laissez poser 10 minutes. Rincez.

OK femmes enceintes et allaitantes

Routine forme PAPULOPUSTULEUSE

Des boutons d’acné apparaissent sur les rougeurs. Ils apparaissent par poussées et sont douloureux.

Utilisez un savon très doux pour le visage, sans sulfate, ni ingrédient irritant.

Hydratez votre peau avec du gel d’aloé vera anti-inflammatoire naturel.

Privilégiez des produits séborégulateurs naturels, comme l’huile de jojoba .

Utilisez des masques à l’argile blanche anti-inflammatoire et apaisante.

Utilisez des crèmes contenant de l’huile de chanvre anti-inflammatoire naturelle et légère.

Si vous aimez les huiles essentielles, mettez de l’huile essentielles de tea tree localement sur les boutons.

MATIN
ÉTAPE 1 : RAFRAÎCHIR LA PEAU

Eau florale Tendance acnéique – Réjence
Disponible ici 10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

OU


Hydrolat de lavande – Princesse Lia
Disponible ici
10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE
Disponible aussi sur le site WomumBox : ici (10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE)

OU


Eau florale d’Hélichryse – Terraïa
Disponible ici
Eau florale Tendance acnéique Réjence : Spéciale pour peaux acnéiques.
Vaporisez directement sur votre visage et essuyez avec un coton lavable comme ceux de mon partenaire Créameline (ici) qui vous offre 10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE.

OK femmes enceintes et allaitantes

OU


L’hydrolat de lavande : Il est naturellement astringent et équilibrant. Le matin, il retirera en douceur le sébum produit pendant la nuit.
Vaporiser directement sur votre visage et essuyer avec un coton lavable comme ceux de mon partenaire Créameline (ici) qui vous offre 10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE.

OK femmes enceintes et allaitantes

OU

L’eau florale d’Hélichryse (ou Immortelle) : Il est reconnu pour ses vertus antibactériennes, cicatrisantes, régénératrices, anti-oedémateuse.

Vaporisez directement sur votre visage et essuyez avec un coton lavable comme ceux de mon partenaire Créameline (ici) qui vous offre 10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE.

OK femmes enceintes et allaitantes



ÉTAPE 2 : HYDRATER LA PEAU

Sérum désaltérant – Clémence et Vivien
Disponible ici 10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

OU


Gel d’aloé véra – Ciel d’Azur
Disponible ici
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

Sérum ultra hydratant à l’acide hyaluronique : Il apaisera la peau et l’hydratera en profondeur. Il a également une odeur de rose délicate.

Appliquer sur le visage. Attendre 5 minutes avant d’appliquer la crème par dessus ou le mélanger directement à sa crème (sinon le gel peut boulocher).

Déconseillé femmes enceintes/allaitantes

OU

Gel d’aloé véra : Il apaisera et hydratera en profondeur la peau.
Appliquer sur le visage. Attendre 5 minutes avant d’appliquer la crème par dessus ou le mélanger directement à sa crème (sinon le gel peut boulocher).

OK femmes enceintes et allaitantes
ÉTAPE 3 : HYDRATER, NOURRIR ET PROTÉGER LA PEAU



Gel-Crème quotidien – Réjence
Disponible ici
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

La crème Réjence a une composition parfaite. Le gel d’aloé véra est ultra hydratant, régénérant et a un effet tenseur naturel. Cette crème a également une odeur très délicate. Elle est ultra légère.
Pour plus de confort, vous pouvez ajouter quelques gouttes de votre huile à la crème directement dans le creux de la main.

OK femmes enceintes et allaitantes
SOIR
ETAPE 1 : LE DOUBLE NETTOYAGE
PREMIER NETTOYAGE

Huile démaquillante Toute douce – Clémence et Vivien
Disponible ici
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

OU


Huile de jojoba – Princesse Lia
Disponible ici
10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE

OU

Huile de jojoba – Centifolia
Disponible ici
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Premier nettoyage (même si vous ne vous maquillez pas) avec une huile végétale neutre pour retirer tous les corps gras de la peau : pollution, sébum, et maquillage.

Huile démaquillante : Son parfum de lait d’amande est juste à tomber. Elle démaquille même le maquillage waterproof.

Appliquez 2 pressions dans votre main de cette huile démaquillante, appliquez sur le visage et les yeux si besoin. Massez du bout des doigts le visage, les yeux et les lèvres. Humidifiez vos doigts puis recommencer. Rincez ensuite à l’eau tiède.
Pour le tuto complet RDV sur mon instagram, dans mes story permanentes.

Le produit va être prochainement validé pour les femmes enceintes et allaitantes

OU


Huile de jojoba : Elle ne se transformera pas en lait mais est également très efficace.

Mettez quelques gouttes d’huile dans votre main et appliquez la sur visage sec. Massez du bout des doigts le visage, les yeux et les lèvres. Humidifiez vos doigts puis recommencer. Rincez ensuite à l’eau tiède.
Pour le tuto complet RDV sur mon instagram, dans mes story permanentes.

OK femmes enceintes et allaitantes


Gel-Crème nettoyant – Réjence
Disponible ici  10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

OU


Savon Toux doux pour tous – Gaëlle Besse
Disponible ici 
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Disponible aussi sur le site de Womumbox :
ici
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Deuxième nettoyage avec un savon très doux et adapté pour bien nettoyer l’épiderme.

Avec la crème nettoyante Réjence : très douce, idéale pour les peaux très réactives. Sa mousse très fine et discrète nettoie en douceur les peaux les plus fragiles.

OK femmes enceintes et allaitantes

OU

Avec le savon Tout doux pour tous de Gaelle Besse : Savon surgras, saponifié à froid, il est parfait pour les peaux sensibles. Sans parfum, fabriqué à la main en Bretagne avec des Huiles bio de grande qualité, ce savon peut être utilisé sur le corps mais aussi pour le visage et les cheveux (attention aux yeux !). Sans aucun tensioactif agressif, il ne moussera pas mais donnera une crème fine et onctueuse.

OK femmes enceintes et allaitantes
ÉTAPE 2 : ENLEVER LE CALCAIRE

Eau florale Tendance acnéique – Réjence
Disponible ici 10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

OU


Hydrolat de lavande – Princesse Lia
Disponible ici
10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE
Disponible aussi sur le site WomumBox : ici (10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE)



Eau florale Tendance acnéique Réjence : Spéciale pour peaux acnéiques.
Vaporisez directement sur votre visage et essuyez avec un coton lavable comme ceux de mon partenaire Créameline (ici) qui vous offre 10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE.

OK femmes enceintes et allaitantes

OU


L’hydrolat de lavande : Il est naturellement astringent et équilibrant. Le matin, il retirera en douceur le sébum produit pendant la nuit.
Vaporiser directement sur votre visage et essuyer avec un coton lavable comme ceux de mon partenaire Créameline (ici) qui vous offre 10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE.

OK femmes enceintes et allaitantes

Avant d’appliquer votre sérum vous pouvez appliquer de l’huile essentielle de tea tree (ici) localement sur les boutons à l’aide d’un coton tige ou du bout des doigts.
ÉTAPE 3 : HYDRATER LA PEAU

Sérum désaltérant – Clémence et Vivien
Disponible ici 10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

OU


Gel d’aloé véra – Ciel d’Azur
Disponible ici
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Sérum ultra hydratant à l’acide hyaluronique : Il apaisera la peau et l’hydratera en profondeur. Il a également une odeur de rose délicate.

Appliquer sur le visage. Attendre 5 minutes avant d’appliquer la crème par dessus ou le mélanger directement à sa crème (sinon le gel peut boulocher).

Déconseillé femmes enceintes/allaitantes

OU

Gel d’aloé véra : Il apaisera et hydratera en profondeur la peau.
Appliquer sur le visage. Attendre 5 minutes avant d’appliquer la crème par dessus ou le mélanger directement à sa crème (sinon le gel peut boulocher).

OK femmes enceintes et allaitantes
ÉTAPE 4 : NOURRIR ET PROTÉGER LA PEAU

Huile de jojoba – Princesse Lia
Disponible ici
10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE

OU


Huile de jojoba – Centifolia
Disponible ici
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

OU


Huile de noisette – Princesse Lia
Disponible ici
10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE
Huile de jojoba : C’est une huile apaisante et séborébulatrice, qui ressemble à la composition naturelle du FHL, la protection naturelle de la peau. Appliquer une huile de jojoba le soir permet à la peau de se réguler et d’arrêter de produire du sébum en excès.
Appliquez 5 minutes après le gel d’aloe vera.

OK femmes enceintes et allaitantes

OU

Huile de noisette : C’est huile est une huile française et en circuit ultra court, à l’odeur de pâte à tartiner. idéale pour les peaux à imperfections.
Appliquez 5 minutes après le gel d’aloe vera.

OK femmes enceintes et allaitantes
UNE FOIS PAR SEMAINE
ÉTAPE 1 : GOMMAGE TRÈS DOUX

Masque éclat bio – Réjence
Disponible ici 10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

OU


Savon noir – Savon stories
Disponible ici 10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

Masque éclat bio Réjence : Masque peeling, il ne décape pas la peau. En revanche, il a une action très douce sur la peau. Laissez poser de 10 à 30 minutes sur visage propre, puis rincez.

OK femmes enceintes et allaitantes

OU

Savon noir : C’est un gommage très doux et respectueux des peaux les plus fragiles.
Sur visage propre et humide, massez directement avec les doigts ou appliquez une noisette de savon noir sur la peau et laissez poser 10 minutes puis retirez avec l’éponge de konjac. Rincez.

OK femmes enceintes et allaitantes

ÉTAPE 2 : MASQUE APAISANT


Masque à l’argile blanche – Argiletz
Disponible ici 10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

OU


Poudre de cassis – Princesse Lia
Disponible ici
10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE
Masque à l’argile blanche : L’argile blanche est naturellement anti-inflammatoire, apaisante et cicatrisante.
Appliquez le masque en couche épaisse en pulvérisant régulièrement de l’hydrolat par dessus (ne jamais laisser sécher un masque à l’argile). Laissez agir 10 minutes puis rincez.
Appliquez ensuite votre hydrolat, votre gel d’aloé vera et votre huile.

OK femmes enceintes et allaitantes

OU

Poudre de Cassis : Elle a des propriétés calmante ou anti-inflammatoire.
Mélangez la poudre à de l’eau chaude et quelques gouttes de votre huile. Appliquez sur votre visage. Laissez poser 10 minutes. Rincez.

OK femmes enceintes et allaitantes

Routine forme HYPERTHOPHIQUE

Le rhinophyma est la forme la plus sévère de rosacée. La peau est rouge, boursouflée, très épaisse, et des protubérances charnues logent sur les rougeurs.

Les conseils seront les mêmes que pour la forme papulopustuleuse, bien que la cosmétique ait ses limites pour soulager ce type de rosacée. Le laser sera bien souvent la seule solution.

CAUSES

La Rosacée peut être causée par:

  • une anomalie vasculaire
  • une prédisposition génétique
  • la prolifération de certaines bactéries présentes sur la peau
  • des troubles hormonaux

Les facteurs aggravants sont  :

  • l’alcool
  • le vent
  • le soleil
  • les variations de température
  • la chaleur
  • les aliments épicés
  • les boissons chaudes
  • le stress
  • la prise excessive de corticoïdes

LES PRODUITS DE PHARMACIE

Malheureusement les crèmes Bioderma, Avène, La Roche Posay, Aderma, Garancia, Saint Gervais Mont Blanc, Deruba, Uriage etc… conseillées et prescrites qui se trouvent en pharmacie ne sont pas du tout clean, voir même préoccupantes au niveau de la composition: téflon cancérigène et reprotoxique suspecté, BHT perturbateur endocrinien suspecté, paraben, phenoxyethanol, colorants, nanoparticules, huiles minérales issues des hydrocarbures etc…

Liste des ingrédients non clean par ordre alphabétique juste ici, si vous souhaitez analyser la composition de votre crème.

Certaines formes de Rosacée ne seront maîtrisées qu’avec un traitement dermatologique spécifique ou un traitement au laser, demandez conseil à votre médecin.

PATIENTER…
MERCI POUR VOTRE ABONNEMENT!

25 commentaires

  1. Bonjour,
    Je ne comprend pas très bien, le matin vous indiquez d’utiliser eau floral de bleuet et le soir l’eau floral de lavande. Du coup laquelle doit etre prise, les deux ? l’eau de bleuet ? l’eau de lavande ?
    Merci beaucoup.

  2. Bonsoir,
    J’ai appris il y a quelques semaines que je souffrais de rosacée… après 20 ans de consultations annuelles en dermatologie, mieux vaut tard que jamais…
    Je suis ressortie de la consultation complètement perdue avec uniquement quelques marques qui m’ont été lancées oralement en fin de consultation…
    Quelques jours après j’ai la chance de tomber sur votre site, où j’apprends à distinguer les différentes formes et les routines associées 🙂 Je me lance et c’est la révolution dans la salle de bain! Les différentes options que vous proposez permettent d’ajuster la routine à ses envies / à la réaction de sa peau, pour ENFIN trouver l’apaisement, recherché désespérement depuis 20 ans.
    Je voulais donc sincèrement vous remercier car je peux désormais me regarder dans le miroir en n’étant pas encore maquillée. Fini les poussées boutonneuses qui démangent! J’ai la peau quasi lisse, et tout ceci grâce à des produits sains et agréables à utiliser.
    Merci merci merci !

  3. Bonjour, merci pour cette routine. Pour moi ca a été salvateur ! j’étais plutôt dans la forme papulopustuleuse et couplé a des compléments alimentaires (ZINC ) ma peau est redevenue lisse et sans boutons . Cela m’a évité les antibiotiques ! J’avais besoin de qq infos supplémentaires, la routine pour la forme papulopustuleuse est elle à poursuivre tout le temps ou seulement lors des poussées ? En fait je suis tentée par d’autres produits .. (et en même temps lorsqu’on a trouvé ce qui convient on le garde … je suis tout à fait ok ) … j’aime bien la nouveauté aussi et je voulais tester les produits freedge beauty par ex… Merci beaucoup pour toutes ces infos et belle continuation à toi !

  4. Bonjour, déjà merci pour tous les précieux conseils que l’on retrouve ici !
    Ayant une rosacée acnéique depuis plus de 8 ans que je n’arrive pas à atténuer j’ai voulu tester votre routine. Cela fait maintenant environ 2 mois que je l’applique et même si je ne m’attendais pas à un résultat miraculeux en 2 jours, ça empire. J’ai plus de boutons ou en tout cas ils sont plus marqués et ma peau s’est asséchée, il arrive même que je pèle un peu.. Est ce normal le temps de la transition ?
    Merci d’avance !

  5. Bonjour,
    J’ai commencé cette routine complète depuis quelques temps, mais je me retrouve avec des boutons un peu partout… que je n’avais pas du tout autant ! Je pensais que c’était à cause de la “transition”, mais ça fait maintenant quelques mois…
    Comment faire ?
    Merci d’avance et merci pour ce site rempli de super conseils et pour le temps que cela doit prendre !

  6. Bonjour,
    J’ai quelques questions concernant la routine pour la forme couperose.
    Pour les étapes 1 et 3 du matin, on peut choisir entre les 2 propositions ou elles se cumulent ?
    Pour la routine du soir si on ne se maquille pas doit-on passer par l’étape démaquillage ou un simple lavage suffira ?
    Vous parlez d’une huile que l’on peut ajouter dans la crème hydratante REJENCE, est-ce que c’est celle de calendula dont vous parlez plus bas ?
    Merci beaucoup pour vos conseils en tout cas !

    1. Hello! J’étais en train de remettre à jour l’article il n’était pas encore complet, c’est chose faite ! Je pense que ça répond à vos questions 😁 le soir il faut obligatoirement faire le double nettoyage c’est le secret d’une peau nette 😊 oui c’est l’huile du soir tout à fait

  7. Bonjour, auriez-vous une alternative au savon noir HAMMAM GOMMANT qui n’est plus disponible depuis un moment ? Le Rhassoul ? Lequel s’applique avec le gant ? Merci d’avance pour votre réponse et merci beaucoup beaucoup pour votre temps !

      1. Merci pour le retour mais le Rhassoul n’est plus dispo non plus 🙁 ….
        Je n’ai pas vraiment compris la différence entre Rhassoul et Savon noir, pouvez-vous me l’expliquer ? Merciiii

  8. Mon bébé de 18mois a les joues continuellement rouges, ce n est pas les dents ou autre (on m’en parle chaque jour !) est il possible d avoir des conseils croisés rosacee pour bébé ? Je ne lui lave pas le visage u savon,je débarbouille simplement à l eau claire ou eau florale (alternance de différentes mais je vais prendre bleuets maintenant!). Je ne sais pas s il faut mettre de la crème ou pas … merci de vos conseils!

      1. mais bleuet contient de l’alcool, non ? J’ai pris par mégarde bleuet mais quand j’ai vu la compo du coup je me demande si j’ai bien fait ?? (il est mentionné dans l’article que les produits à base d’alcool sont à proscrire… je suis perdue…..)

Laisser un commentaire