SOULAGER NATURELLEMENT LA ROSACÉE
DÉFINITION
La rosacée est une maladie dermatologique chronique . Il s’ agit d’ une affection qui touche les petits vaisseaux sanguins du visage.
C’est une dermatose très fréquente.
Il existe plusieurs sous-types de rosacée, regroupant les formes erythémato-télangiectasiques dite couperose (rougeurs diffuses avec petits vaisseaux sanguins violacés) formes papulopustuleuses (acné) les formes hypertrophiques (peau gonflée, rougeurs, excroissances cutanées).
L’ évolution de l’ affection se fait sur le mode chronique, c’est à dire par pousées périodiques.
Complications connues: atteintes oculaires parfois sévères, pyoderma facial (rosacée fulminans), rhynophyma (forme hypertrophique sévère).
Demandez TOUJOURS l’avis de votre médecin. Les conseils qui suivent ne se substituent pas à un traitement médical.
ROUTINES
Certains produits présentés sont victimes de leur succès, car produits par petite quantité et de façon artisanale. Il se peut donc que certains soient en rupture, mais le nécessaire est fait pour obtenir du stock rapidement et régulièrement.
Pour toutes les formes, une bonne protection solaire lors des expositions sera nécessaire, trouvez mes sélections clean juste ici.
Routine forme erythémato-télangiectasiques dite COUPEROSE
La peau du centre du visage est rouge, sèche et est très souvent hyper sensible. Elle est œdémateuse, chauffe et peut démanger. Des petits vaisseaux sanguins violacés sont visibles à sa surface.
Utilisez un savon très doux pour le visage, sans sulfate ni ingrédient irritant.
Privilégiez des produits anti-inflammatoires naturels comme le gel d’aloe vera et le macérât huileux de calendula.
Utilisez des masques à l’argile blanche anti-inflammatoire et apaisante.
Si vous aimez les huiles essentielles, ajoutez une dizaine de gouttes de hélichryse italienne à votre crème de jour qui a des propriétés tonique et anti-inflammatoire.
Les produits irritant comme l’eau micellaire, les gommage à grains, les produits avec alcool seront à bannir de sa salle de bain.
| MATIN | |
| ÉTAPE 1 : RAFRAÎCHIR LA PEAU | |
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| ÉTAPE 2 : HYDRATER LA PEAU | |
 ici : 10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE  10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE ici | Serum ultra hydratant à l’acide hyaluronique et à l’odeur délicate de rose. Appliquer sur le visage. Attendre 5 mins avant d’appliquer la crème par dessus, ou le mélanger directement à sa crème. OU Appliquez du gel d’aloe vera ultra hydratant OK femmes enceintes et allaitantes |
| ÉTAPE 3 : HYDRATER, NOURRIR ET PROTÉGER LA PEAU | |
 Disponible ici 10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE | La crème Réjence à une composition parfaite. Le gel d’aloe vera est ultra hydratant, régénérant et a un effet tenseur naturel. Odeur très délicate. Elle est ultra légère, pour plus de confort ajouter quelques gouttes de son huile (la même que celle du soir ou l’huile apaisante Réjence ici) à la crème directement dans le creux de la main. OK femmes enceintes et allaitantes |
| SOIR | |
| ETAPE 1 : LE DOUBLE NETTOYAGE | |
| PREMIER NETTOYAGE | |
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| DEUXIEME NETTOYAGE | |
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| ÉTAPE 2 : ENLEVER LE CALCAIRE | |
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| ÉTAPE 3 : HYDRATER LA PEAU | |
ici : 10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE 10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE ici | Serum ultra hydratant à l’acide hyaluronique et à l’odeur délicate de rose. Appliquer sur le visage. Attendre 5 mins avant d’appliquer la crème par dessus, ou le mélanger directement à sa crème. OU Appliquez du gel d’aloe vera ultra hydratant Ok femmes enceintes et allaitantes |
| ÉTAPE 4 : NOURRIR ET PROTÉGER LA PEAU | |
 ici : 10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE  Disponible ici | Le calendula est naturellement anti-inflammatoire et régénérant. Il apaisera l’inflammation cutanée. Mettre du gras sur la peau le soir lui permet de se mettre au repos et de se régénérer plus facilement pendant la nuit. Appliquez 5 mins après le gel d’aloe vera ou les mélanger dans le creux de la amin. ok femmes enceintes et allaitantes OU Le calendula est naturellement anti-inflammatoire et régénérant. Il apaisera l’inflammation cutanée. Mettre du gras sur la peau le soir lui permet de se mettre au repos et de se régénérer plus facilement pendant la nuit. Appliquez 5 mins après le gel d’aloe vera ou les mélanger dans le creux de la main. ok femmes enceintes et allaitantes |
| UNE FOIS PAR SEMAINE | |
| ÉTAPE 1 : GOMMAGE TRÈS DOUX | |
 ici: 10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE  ici : 10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE | Masque peeling, il ne décape mais a une action très douce sur la peau. Laissez poser de 10 min à 30 min sur visage propre, puis rincez. ok femmes enceintes et allaitantes OU Le savon noir est un gommage très doux et respectueux des peaux les plus fragiles. Il se présente sous forme de pâte, et il peut être massé directement avec les doigts sur peau humide ou être posé pendant 10 min avant d’être retiré avec une éponge konjac. ok femmes enceintes et allaitantes |
| ÉTAPE 2 : MASQUE APAISANT | |
 ici : 10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE  disponible ici | L’argile blanche est naturellement anti-inflammatoire, apaisante, cicatrisante. Appliquez le masque en couche épaisse en pulvérisant régulièrement de l’hydrolat par dessus (ne jamais laisser sécher un masque à l’argile). Laisser agir 10mins puis rincez. Appliquez ensuite votre hydrolat, votre gel d’aloé vera et votre huile. ok femmes enceintes et allaitantes OU La Poudre de Cassis a des propriétés calmante ou anti-inflammatoire. Mélangez la poudre à de l’eau chaude et quelques gouttes de votre huile, appliquez sur votre visage, laissez poser 10 minutes, rincez. OK femmes enceintes et allaitantes |
Routine forme PAPULOPUSTULEUSE
Des boutons d’acné apparaissent sur les rougeurs. Ils apparaissent par poussées et sont douloureux.
Utilisez un savon très doux pour le visage, sans sulfate ni ingrédient irritant.
Hydratez votre peau avec du gel d’aloe vera anti-inflammatoire naturel.
Privilégiez des produits séborégulateurs naturels comme l’huile de jojoba .
Utilisez des masques à l’argile blanche anti-inflammatoire et apaisante.
Utilisez des crèmes contenant de l’huile de chanvre anti-inflammatoire naturelle et légère.
Si vous aimez les huiles essentielles, mettez de l’huile essentielles de tea tree localement sur les boutons.
| MATIN | |
| ÉTAPE 1 : RAFRAÎCHIR LA PEAU | |
 ici : 10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE  ici : 10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE | L’eau florale de lavande est naturellement astringente et équilibrante. Le matin elle retirera en douceur le sébum produit pendant la nuit. Vaporiser directement sur votre visage et essuyer avec un coton lavable comme ceux de mon partenaire Créameline (ici) qui vous offre 10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE. ok femmes enceintes et allaitantes OU L’Hydrolat d’Hélichryse (ou Immortelle) est reconnu pour ses vertus antibactériennes, cicatrisantes, régénératrices, anti oedémateuse. Vaporisez directement sur votre visage et essuyez avec un coton lavable comme ceux de mon partenaire Créameline (ici) qui vous offre 10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE. ok femmes enceintes et allaitantes OU Spéciale pour peaux acnéiques. Vaporisez directement sur votre visage et essuyez avec un coton lavable comme ceux de mon partenaire Créameline (ici) qui vous offre 10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE. ok femmes enceintes et allaitantes |
| ÉTAPE 2 : HYDRATER LA PEAU | |
ici : 10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE 10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE ici | Serum ultra hydratant à l’acide hyaluronique et à l’odeur délicate de rose. Appliquer sur le visage. Attendre 5 mins avant d’appliquer la crème par dessus, ou le mélanger directement à sa crème. OU Appliquez du gel d’aloe vera ultra hydratant Ok femmes enceintes et allaitantes |
| ÉTAPE 3 : HYDRATER, NOURRIR ET PROTÉGER LA PEAU | |
 ici : 10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE  Disponible ici 10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE | Crème hydratante légère, qui pénètre très rapidement dans la peau. Son odeur caractéristique du chanvre peut surprendre mais s’estompe très rapidement et n’est pas entêtante. L’huile de chanvre est un anti inflammatoire naturel et le miel de manuka un cicatrisant / régénérant puissant. ok femmes enceintes et allaitantes OU La crème Réjence à une composition parfaite. Le gel d’aloe vera est ultra hydratant, régénérant et a un effet tenseur naturel. Odeur très délicate. Elle est ultra légère, pour plus de confort ajouter quelques gouttes de son huile (la même que celle du soir) à la crème directement dans le creux de la main. OK femmes enceintes et allaitantes |
| SOIR | |
| ETAPE 1 : LE DOUBLE NETTOYAGE | |
| PREMIER NETTOYAGE | |
ici : 10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE Disponible ici 10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE | Son parfum de lait d’amande est juste à tomber… Elle démaquille même le maquillage waterproof. Premier nettoyage avec l’huile démaquillante même si vous ne vous maquillez pas (pour enlever les corps gras comme le sébum, la pollution, les poussières, les pollens, le maquillage …): mettez quelques gouttes d’huile dans votre main et l’appliquer sur visage sec. Massez du bout des doigts le visage, les yeux et les lèvres. Humidifiez vos doigts puis recommencer. Rincez ensuite à l’eau tiède. Pour le tuto complet RDV sur mon instagram, dans mes story permanentes. La gamme visage va être prochainement validée pour les femmes enceintes et allaitantes OU Premier nettoyage avec l’huile démaquillante même si vous ne vous maquillez pas (pour enlever les corps gras comme le sébum, la pollution, les poussières, les pollens, le maquillage …): mettez quelques gouttes d’huile dans votre main et l’appliquer sur visage sec. Massez du bout des doigts le visage, les yeux et les lèvres. Humidifiez vos doigts puis recommencer. Rincez ensuite à l’eau tiède. Pour le tuto complet RDV sur mon instagram, dans mes story permanentes. OK femmes enceintes et allaitantes |
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| ÉTAPE 2 : ENLEVER LE CALCAIRE | |
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| ÉTAPE 3 : HYDRATER LA PEAU | |
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| ÉTAPE 4 : NOURRIR ET PROTÉGER LA PEAU | |
ici : 10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE  ici | L’huile de jojoba est une huile apaisante et séborébulatrice, qui ressemble à la composition naturelle du FHL, la protection naturelle de la peau. Appliquer une huile de jojoba le soir permet à la peau de se réguler et d’arrêter de produire du sébum en excès. Appliquez 5 mins après le gel d’aloe vera. ok femmes enceintes et allaitantes OU Cette huile de noisette Française et en circuit ultra court, à l’odeur de pâte à tartiner. idéale pour les peaux à imperfections. ok femmes enceintes et allaitantes |
| UNE FOIS PAR SEMAINE | |
| ÉTAPE 1 : GOMMAGE TRÈS DOUX | |
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| ÉTAPE 2 : MASQUE APAISANT | |
| masque argile blanche ici : 10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE disponible ici | L’argile blanche est naturellement anti inflammatoire, apaisante, cicatrisante. Appliquez le masque en couche épaisse en pulvérisant régulièrement de l’hydrolat par dessus (ne jamais laisser sécher un masque à l’argile). Laisser agir 10mins puis rincez. Appliquez ensuite votre hydrolat, votre gel d’aloé vera et votre huile. ok femmes enceintes et allaitantes OU La Poudre de Cassis a des propriétés calmante ou anti-inflammatoire. Mélangez la poudre à de l’eau chaude et quelques gouttes de votre huile, appliquez sur votre visage, laissez poser 10 minutes, rincez. OK femmes enceintes et allaitantes |
Routine forme HYPERTHOPHIQUE
Le rhinophyma est la forme la plus sévère de rosacée. La peau est rouge, boursouflée, très épaisse, et des protubérances charnues logent sur les rougeurs.
Les conseils seront les mêmes que pour la forme papulopustuleuse, bien que la cosmétique ait ses limites pour soulager ce type de rosacée. Le laser sera bien souvent la seule solution.
CAUSES
La Rosacée peut être causée par:
- une anomalie vasculaire
- une prédisposition génétique
- la prolifération de certaines bactéries présentes sur la peau
- des troubles hormonaux
Les facteurs aggravants sont :
- l’alcool
- le vent
- le soleil
- les variations de température
- la chaleur
- les aliments épicés
- les boissons chaudes
- le stress
- la prise excessive de corticoïdes
LES PRODUITS DE PHARMACIE
Malheureusement les crèmes Bioderma, Avène, La Roche Posay, Aderma, Garancia, Saint Gervais Mont Blanc, Deruba, Uriage etc… conseillées et prescrites qui se trouvent en pharmacie ne sont pas du tout clean, voir même préoccupantes au niveau de la composition: téflon cancérigène et reprotoxique suspecté, BHT perturbateur endocrinien suspecté, paraben, phenoxyethanol, colorants, nanoparticules, huiles minérales issues des hydrocarbures etc….
Liste des ingrédients non clean par ordre alphabétique juste ici si vous souhaitez analyser la composition de votre crème .
Certaines formes de Rosacée ne seront maîtrisées qu’avec un traitement dermatologique spécifique ou un traitement au laser, demandez conseil à votre médecin
PATIENTER…
MERCI POUR VOTRE ABONNEMENT!
ERREUR
Bonjour, merci pour cette routine. Pour moi ca a été salvateur ! j’étais plutôt dans la forme papulopustuleuse et couplé a des compléments alimentaires (ZINC ) ma peau est redevenue lisse et sans boutons . Cela m’a évité les antibiotiques ! J’avais besoin de qq infos supplémentaires, la routine pour la forme papulopustuleuse est elle à poursuivre tout le temps ou seulement lors des poussées ? En fait je suis tentée par d’autres produits .. (et en même temps lorsqu’on a trouvé ce qui convient on le garde … je suis tout à fait ok ) … j’aime bien la nouveauté aussi et je voulais tester les produits freedge beauty par ex… Merci beaucoup pour toutes ces infos et belle continuation à toi !
hello tu peux essayer, impossible pour moi de savoir comment ta peau va tolérer le changement 🙂
Bonjour, déjà merci pour tous les précieux conseils que l’on retrouve ici !
Ayant une rosacée acnéique depuis plus de 8 ans que je n’arrive pas à atténuer j’ai voulu tester votre routine. Cela fait maintenant environ 2 mois que je l’applique et même si je ne m’attendais pas à un résultat miraculeux en 2 jours, ça empire. J’ai plus de boutons ou en tout cas ils sont plus marqués et ma peau s’est asséchée, il arrive même que je pèle un peu.. Est ce normal le temps de la transition ?
Merci d’avance !
bonjour je n’ai pas assez d’element pour pouvoir vous apporter une reponse via commentaire. est ce une allergie ? une transition? c’est possible en effet
Bonjour,
J’ai commencé cette routine complète depuis quelques temps, mais je me retrouve avec des boutons un peu partout… que je n’avais pas du tout autant ! Je pensais que c’était à cause de la « transition », mais ça fait maintenant quelques mois…
Comment faire ?
Merci d’avance et merci pour ce site rempli de super conseils et pour le temps que cela doit prendre !
on peut voir ca en consultation ou téléconsultation avec plaisir car ce n’est pas normal en effet 🙂
Bonjour,
Après le masque au cassis, est-ce qu’on applique ensuite la routine hydrolat, gel, huile comme indiqué avec l’argile ou ce n’est pas nécessaire ?
Hello oui tout à fait!
Bonjour,
J’ai quelques questions concernant la routine pour la forme couperose.
Pour les étapes 1 et 3 du matin, on peut choisir entre les 2 propositions ou elles se cumulent ?
Pour la routine du soir si on ne se maquille pas doit-on passer par l’étape démaquillage ou un simple lavage suffira ?
Vous parlez d’une huile que l’on peut ajouter dans la crème hydratante REJENCE, est-ce que c’est celle de calendula dont vous parlez plus bas ?
Merci beaucoup pour vos conseils en tout cas !
Hello! J’étais en train de remettre à jour l’article il n’était pas encore complet, c’est chose faite ! Je pense que ça répond à vos questions 😁 le soir il faut obligatoirement faire le double nettoyage c’est le secret d’une peau nette 😊 oui c’est l’huile du soir tout à fait
Bonjour, auriez-vous une alternative au savon noir HAMMAM GOMMANT qui n’est plus disponible depuis un moment ? Le Rhassoul ? Lequel s’applique avec le gant ? Merci d’avance pour votre réponse et merci beaucoup beaucoup pour votre temps !
Oui le rhassoul est top aussi 😊
Merci pour le retour mais le Rhassoul n’est plus dispo non plus 🙁 ….
Je n’ai pas vraiment compris la différence entre Rhassoul et Savon noir, pouvez-vous me l’expliquer ? Merciiii
le savon noir est une pâte, le rhassoul une poudre 🙂
Mon bébé de 18mois a les joues continuellement rouges, ce n est pas les dents ou autre (on m’en parle chaque jour !) est il possible d avoir des conseils croisés rosacee pour bébé ? Je ne lui lave pas le visage u savon,je débarbouille simplement à l eau claire ou eau florale (alternance de différentes mais je vais prendre bleuets maintenant!). Je ne sais pas s il faut mettre de la crème ou pas … merci de vos conseils!
Hello oui ça peut être de l’eczéma aussi, commence par lui hydrater le visage et lui laver avec le tout doux pour tous ☺️
Bonsoir,
Le lien de l’eau florale de bleuet renvoie vers une eau florale de lavande, je pense qu’il y a une erreur.
Bonjour, non pas d’erreur, il y a un bandeau déroulant sur la fiche produit, ou on peut sélectionner bleuet ou lavande
J’ai vu ça après coup, merci!
mais bleuet contient de l’alcool, non ? J’ai pris par mégarde bleuet mais quand j’ai vu la compo du coup je me demande si j’ai bien fait ?? (il est mentionné dans l’article que les produits à base d’alcool sont à proscrire… je suis perdue…..)
non c’est ok 🙂