ROUTINE CLEAN ROSACÉE
Soulager naturellement la rosacée
Définition
C’est une dermatose très fréquente.
Il existe plusieurs sous-types de rosacée, regroupant les formes erythémato-télangiectasiques dites « couperose » (rougeurs diffuses avec petits vaisseaux sanguins violacés), les formes papulopustuleuses (acné) et les formes hypertrophiques (peau gonflée, rougeurs, excroissances cutanées).
L’évolution de l’affection se fait sur le mode chronique, c’est à dire par pousées périodiques.
Complications connues : atteintes oculaires parfois sévères, pyoderma facial (rosacée fulminans), rhynophyma (forme hypertrophique sévère).
Certains des produits proposés dans cet article sont issus de marques avec lesquelles je suis en collaboration commerciale.
Demandez TOUJOURS l’avis de votre médecin. Les conseils qui suivent ne se substituent pas à un traitement médical.
Routines
Routine forme erythémato-télangiectasiques dite COUPEROSE
Utilisez un savon très doux pour le visage, sans sulfate, ni ingrédient irritant.
Privilégiez des produits anti-inflammatoires naturels comme le gel d’aloe vera et le macérât huileux de calendula.
Utilisez des masques à l’argile blanche anti-inflammatoire et apaisante.
Si vous aimez les huiles essentielles, ajoutez une dizaine de gouttes de hélichryse italienne à votre crème de jour, qui a des propriétés toniques et anti-inflammatoires.
Les produits irritant comme l’eau micellaire, les gommage à grains, les produits avec alcool seront à bannir de sa salle de bain.
Routine du Matin :
Chaque étape est détaillée dans la section grisée : cliquez sur les étapes pour découvrir toutes les explications. Retrouvez un récapitulatif photo, correspondant aux produits recommandés dans chaque étape, juste en dessous.
Étape 1 - Rafraîchir la peau
Vaporisez directement sur votre visage et essuyez avec un coton lavable.
• Eau florale de bleuet Bio – Senza
OK femmes enceintes et allaitantes
Disponible sur le site Senza
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OU
• Hydrolat de bleuet – Le Gattilier
OK femmes enceintes et allaitantes (en usage externe)
Disponible sur le site Phyt & Sens
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• Lingettes lavables – Comme Avant
Disponibles sur le site Comme Avant
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Étape 2 - Hydrater la peau
OK femmes enceintes et allaitantes
Disponible sur le site Veraēm
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OU
• Sérum visage géranium et pépins de raisin – Veraēm : Parfait pour les peaux avec différentes problématiques. Le géranium va agir sur les impuretés et l’acné et grâce à ses actifs antioxydants, ce sérum va également agir sur les 1ers signes de l’âge, dès 25 ans. Appliquez une noisette du produit sur l’ensemble de votre visage/cou et appliquez votre crème hydratante.
OK femmes enceintes et allaitantes
Disponible sur le site Veraēm
10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE
OU
• Sérum désaltérant acide hyaluronique – Clémence et Vivien : Il apaisera la peau et l’hydratera en profondeur. Il a également une odeur délicate de rose.
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Disponible sur le site Clémence & Vivien
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• Gel d’aloe vera – Les Pépites Beauté : Il apaisera et hydratera en profondeur la peau.
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Disponible sur le site Womumbox
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Étape 3 - Hydrater, nourrir et protéger la peau
La crème hydratante Veraēm est très hydratante, à la pénétration rapide ; cette crème multiusage ne laisse pas de fini gras, tout en apportant confort aux peaux même les plus sensibles. Sans parfum, convient à toute la famille.
Le gel-crème quotidien Réjence est ultra hydratant et nourrissant. Cette crème a une odeur délicate.
Pour plus de confort, vous pouvez ajouter quelques gouttes de votre huile (la même que celle du soir ou l’huile apaisante – Réjence, disponible sur le site Réjence (10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE) à la crème directement dans le creux de la main.
• Crème hydratante – Veraēm
OK femmes enceintes et allaitantes
Disponible sur le site Veraēm
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• Gel-Crème hydratant – Réjence
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Les coups de coeur de Mélina
Eau florale de bleuet Bio – Senza
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Lingettes lavables – Comme Avant
Disponibles sur le site Comme Avant
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Sérum visage lavande et jojoba - Veraēm
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Crème hydratante - Veraēm
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Les alternatives de Madame Tortue
Hydrolat de bleuet - Le Gattilier
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Sérum visage géranium et pépins de raisin - Veraēm
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Sérum désaltérant acide hyaluronique - Clémence et Vivien
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Gel d'aloe vera – Les Pépites Beauté
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Gel-Crème hydratant – Réjence
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Routine du soir :
Chaque étape est détaillée dans la section grisée : cliquez sur les étapes pour découvrir toutes les explications. Retrouvez un récapitulatif photo, correspondant aux produits recommandés dans chaque étape, juste en dessous.
Étape 1 - Double nettoyage : 1er nettoyage
• Huile démaquillante Toute douce – Clémence et Vivien : Elle démaquille même le maquillage waterproof. Appliquez 2 pressions dans votre main de cette huile démaquillante, appliquez sur le visage et les yeux si besoin. Massez. Humidifiez vos mains et recommencer le massage : l’huile se transforme en lait. Rincez ensuite à l’eau tiède.
Pour le tuto complet RDV sur mon instagram, dans mes story permanentes.
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• Bi-phase 3 en 1 réparateur – Senza
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• Huile de jojoba : Elle ne se transformera pas en lait mais est également très efficace. Mettez quelques gouttes d’huile dans votre main et appliquez la sur visage sec. Massez du bout des doigts le visage, les yeux et les lèvres. Rincez ensuite à l’eau tiède.
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• Huile de jojoba – Centifolia
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• Huile de jojoba bio – Saint Hilaire
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Étape 1bis - Double nettoyage : 2ème nettoyage
Le gel lavant Veraēm contient des prébiotiques et du jus natif d’aloe-vera bio. Il nettoie en douceur les peaux fragiles, son efficacité est cliniquement prouvée. Il peut être utilisé dès la naissance sur le visage, le corps, les cheveux, et l’hygiène intime.
Le gel-crème nettoyant Réjence est utilisable sur les peaux eczémateuses, il nettoie en douceur les peaux fragiles. Il peut être utilisé dès la naissance sur le visage, le corps, les cheveux et l’hygiène intime.
• Gel lavant – Veraēm
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Disponible sur le site Veraēm
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• Soin lavant apaisant – Réjence
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Disponible sur le site Réjence
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• Savon Toux doux pour tous – Gaëlle Besse : Sans aucun tensioactif agressif, il ne moussera pas mais donnera une crème fine et onctueuse.
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Disponible sur le site Gaëlle Besse ou Womumbox
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Étape 2 - Enlever le calcaire
L’hydrolat de bleuet est naturellement apaisant et équilibrant. Vaporisez directement sur votre visage et passez à l’étape suivante sans attendre que l’hydrolat ne sèche.
• Eau florale de bleuet Bio – Senza
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• Hydrolat de bleuet – Le Gattilier
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Étape 3 - Hydrater la peau
• Sérum visage lavande et jojoba – Veraēm : Spécialement formulé pour les peaux mixtes à grasses, ce sérum hydrate la peau en profondeur. Appliquez une noisette du produit sur l’ensemble de votre visage/cou et appliquez votre huile de soin.
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Disponible sur le site Veraēm
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• Sérum visage géranium et pépins de raisin – Veraēm : Parfait pour les peaux avec différentes problématiques. Le géranium va agir sur les impuretés et l’acné et grâce à ses actifs antioxydants, ce sérum va également agir sur les 1ers signes de l’âge, dès 25 ans. Appliquez une noisette du produit sur l’ensemble de votre visage/cou et appliquez votre crème hydratante.
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• Sérum désaltérant acide hyaluronique – Clémence et Vivien : Il apaisera la peau et l’hydratera en profondeur. Il a également une odeur délicate de rose.
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• Gel d’aloe vera – Les Pépites Beauté : Il apaisera et hydratera en profondeur la peau.
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Étape 4 - Nourrir et protéger la peau
Mettre du gras sur la peau le soir lui permet de se mettre au repos et de se régénérer plus facilement pendant la nuit.
• Macérât huileux de calendula Bio – Veraēm : Le macérât huileux de calendula est naturellement anti-inflammatoire et régénérant. Il apaisera l’inflammation cutanée.
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• Macérât huileux d’hélichryse bio – Herbiolis : Le macérat huileux de fleurs d’Hélichryse est réputé pour son action micro-circulatoire en cas de couperose et rosacée.
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• Huile de Calophylle bio – Saint Hilaire : L’huile de calophylle ou Tamanu est traditionnellement utilisée pour ses formidables propriétés circulatoire et anti-inflammatoire.
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Les coups de coeur de Mélina
Huile démaquillante Toute douce - Clémence et Vivien
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Gel lavant - Veraēm
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Sérum visage lavande et jojoba - Veraēm
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Macérât huileux de calendula Bio - Veraēm
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Huile de jojoba bio - Saint Hilaire
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Savon Toux doux pour tous - Gaëlle Besse
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Soin lavant apaisant – Réjence
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Hydrolat de bleuet - Le Gattilier
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Sérum visage géranium et pépins de raisin - Veraēm
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Sérum désaltérant acide hyaluronique - Clémence et Vivien
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Gel d'aloe vera – Les Pépites Beauté
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Macérât huileux d'hélichryse bio - Herbiolis
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Huile de Calophylle bio - Saint Hilaire
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1 fois par semaine :
Chaque étape est détaillée dans la section grisée : cliquez sur les étapes pour découvrir toutes les explications. Retrouvez un récapitulatif photo, correspondant aux produits recommandés dans chaque étape, juste en dessous.
Étape 1 - Gommage très doux
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OU
• Savon noir – Savon stories : C’est un gommage très doux et respectueux des peaux les plus fragiles.
Sur visage propre et humide, massez directement avec les doigts ou appliquez une noisette de savon noir sur la peau et laissez poser 10 minutes puis retirez avec l’éponge de konjac. Rincez.
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• Eponge de Konjac – Avril
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Étape 2 - Masque apaisant
Appliquez le masque en couche épaisse en pulvérisant régulièrement de l’hydrolat par dessus (ne jamais laisser sécher un masque à l’argile). Laissez agir 10 minutes puis rincez.
Appliquez ensuite votre hydrolat, votre serum et votre huile.
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• Masque poudre bio apaisant – Senza
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• Poudre de cassis : Elle a des propriétés calmantes et anti-inflammatoires.
Mélangez la poudre à de l’eau chaude et quelques gouttes de votre huile. Appliquez sur votre visage. Laissez poser 10 minutes. Rincez.
Les coups de coeur de Mélina
Masque éclat bio - Réjence
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Masque à l'argile blanche - Argiletz
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Les alternatives de Madame Tortue
Savon noir - Savon stories
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Eponge de Konjac – Avril
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Masque poudre bio apaisant - Senza
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Routine forme PAPULOPUSTULEUSE
Utilisez un savon très doux pour le visage, sans sulfate, ni ingrédient irritant.
Hydratez votre peau avec du gel d’aloe vera, anti-inflammatoire naturel.
Privilégiez des produits séborégulateurs naturels, comme l’huile de jojoba .
Utilisez des masques à l’argile blanche anti-inflammatoire et apaisante.
Utilisez des crèmes contenant de l’huile de chanvre anti-inflammatoire naturelle et légère.
Si vous aimez les huiles essentielles, mettez de l’huile essentielles de tea tree localement sur les boutons.
Routine du matin :
Chaque étape est détaillée dans la section grisée : cliquez sur les étapes pour découvrir toutes les explications. Retrouvez un récapitulatif photo, correspondant aux produits recommandés dans chaque étape, juste en dessous.
Étape 1 - Rafraîchir la peau
• Eau florale purifiante – Réjence : Spéciale pour peaux acnéiques.
OK femmes enceintes et allaitantes
Disponible sur le site Réjence
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OU
• Hydrolat de lavande Bio – Veraēm : Il est naturellement astringent et équilibrant. Le matin, il retirera en douceur le sébum produit pendant la nuit.
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Disponible sur le site Veraēm
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• Eau florale de lavande fine Bio – Senza
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• Eau florale d’hélichryse italienne Bio – Senza
OK femmes enceintes et allaitantes
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• Eau florale d’hélichryse – Phyt & Sens
OK femmes enceintes et allaitantes (en usage externe)
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• Eau florale d’Hélichryse – Pranarom : Elle est reconnue pour ses vertus antibactériennes, cicatrisantes, régénératrices, anti-oedémateuses.
OK femmes enceintes et allaitantes
Disponible sur le site Pranarom
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• Lingettes lavables – Comme Avant
Disponibles sur le site Comme Avant
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Étape 2 - Hydrater la peau
OK femmes enceintes et allaitantes
Disponible sur le site Veraēm
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OU
• Sérum visage géranium et pépins de raisin – Veraēm : Parfait pour les peaux avec différentes problématiques. Le géranium va agir sur les impuretés et l’acné et grâce à ses actifs antioxydants, ce sérum va également agir sur les 1ers signes de l’âge, dès 25 ans. Appliquez une noisette du produit sur l’ensemble de votre visage/cou et appliquez votre crème hydratante.
OK femmes enceintes et allaitantes
Disponible sur le site Veraēm
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• Sérum désaltérant acide hyaluronique – Clémence et Vivien : Il apaisera la peau et l’hydratera en profondeur. Il a également une odeur de rose délicate.
OK femmes enceintes/allaitantes
Disponible sur le site Clémence & Vivien
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• Gel d’aloe vera – Les Pépites Beauté : Il apaisera et hydratera en profondeur la peau.
OK femmes enceintes et allaitantes
Disponible sur le site Womumbox
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Étape 3 - Hydrater, nourrir et protéger la peau
La crème hydratante Veraēm est très hydratante, à la pénétration rapide ; cette crème multiusage ne laisse pas de fini gras, tout en apportant confort aux peaux même les plus sensibles. Sans parfum, convient à toute la famille.
Le gel-crème quotidien Réjence est ultra hydratant et nourrissant. Cette crème a une odeur délicate.
Pour plus de confort vous pouvez ajouter quelques gouttes de votre huile à la crème directement dans le creux de la main.
• Crème hydratante – Veraēm
OK femmes enceintes et allaitantes
Disponible sur le site Veraēm
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• Gel-Crème hydratant – Réjence
OK femmes enceintes et allaitantes
Disponible sur le site Réjence
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Les coups de coeur de Mélina
Eau florale Purifiante - Réjence
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Lingettes lavables – Comme Avant
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Sérum visage lavande et jojoba - Veraēm
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Crème hydratante - Veraēm
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Les alternatives de Madame Tortue
Hydrolat de lavande Bio - Veraēm
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Eau florale de lavande fine Bio – Senza
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Eau florale d’hélichryse italienne Bio – Senza
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Eau florale de camomille romaine - Essenciagua
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Eau florale d'Hélichryse - Pranarom
Disponible sur le site Pranarom
Sérum visage géranium et pépins de raisin - Veraēm
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Sérum désaltérant acide hyaluronique - Clémence et Vivien
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Gel d'aloe vera – Les Pépites Beauté
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Gel-Crème hydratant – Réjence
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Routine du soir :
Chaque étape est détaillée dans la section grisée : cliquez sur les étapes pour découvrir toutes les explications. Retrouvez un récapitulatif photo, correspondant aux produits recommandés dans chaque étape, juste en dessous.
Étape 1 - Le double nettoyage - 1er nettoyage
• Huile démaquillante Toute douce – Clémence et Vivien : Elle démaquille même le maquillage waterproof. Appliquez 2 pressions dans votre main de cette huile démaquillante, appliquez sur le visage et les yeux si besoin. Massez. Humidifiez vos mains et recommencer le massage : l’huile se transforme en lait. Rincez ensuite à l’eau tiède.
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• Bi-phase 3 en 1 réparateur – Senza
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• Huile de jojoba : Elle ne se transformera pas en lait mais est également très efficace. Mettez quelques gouttes d’huile dans votre main et appliquez la sur visage sec. Massez du bout des doigts le visage, les yeux et les lèvres. Rincez ensuite à l’eau tiède.
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• Huile de jojoba – Centifolia :
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• Huile de jojoba bio – Saint Hilaire
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Étape 1bis - Le double nettoyage - 2nd nettoyage
Le gel lavant Veraēm contient des prébiotiques et du jus natif d’aloe-vera bio. Il nettoie en douceur les peaux fragiles, son efficacité est cliniquement prouvée. Il peut être utilisé dès la naissance sur le visage, le corps, les cheveux, et l’hygiène intime.
Le gel-crème nettoyant Réjence est utilisable sur les peaux eczémateuses, il nettoie en douceur les peaux fragiles. Il peut être utilisé dès la naissance sur le visage, le corps, les cheveux et l’hygiène intime.
• Gel lavant – Veraēm
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• Soin lavant apaisant – Réjence
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Étape 2 - Enlever le calcaire
Vaporisez directement sur votre visage et essuyez avec un coton lavable. Avant d’appliquer votre sérum vous pouvez appliquer de l’huile essentielle de tea tree (disponible ici) localement sur les boutons à l’aide d’un coton tige ou du bout des doigts.
• Eau florale purifiante – Réjence : Spéciale pour peaux acnéiques.
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• Hydrolat de lavande Bio – Veraēm : Il est naturellement astringent et équilibrant. Le matin, il retirera en douceur le sébum produit pendant la nuit.
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• Eau florale de lavande fine Bio – Senza
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Étape 3 - Hydrater la peau
• Sérum visage lavande et jojoba – Veraēm : Spécialement formulé pour les peaux mixtes à grasses, ce sérum hydrate la peau en profondeur. Appliquez une noisette du produit sur l’ensemble de votre visage/cou et appliquez votre huile de soin.
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• Sérum visage géranium et pépins de raisin – Veraēm : Parfait pour les peaux avec différentes problématiques. Le géranium va agir sur les impuretés et l’acné et grâce à ses actifs antioxydants, ce sérum va également agir sur les 1ers signes de l’âge, dès 25 ans. Appliquez une noisette du produit sur l’ensemble de votre visage/cou et appliquez votre crème hydratante.
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• Sérum désaltérant acide hyaluronique – Clémence et Vivien : Il apaisera la peau et l’hydratera en profondeur. Il a une odeur de rose délicate.
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• Gel d’aloe vera – Les Pépites Beauté : Il apaisera et hydratera en profondeur la peau.
Appliquer sur le visage. Attendre 5 minutes avant d’appliquer la crème par dessus ou le mélanger directement à sa crème (sinon le gel peut boulocher).
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Étape 4 : Nourrir et protéger la peau
• Huile de jojoba – Centifolia : C’est une huile apaisante et séborébulatrice, qui ressemble à la composition naturelle du FHL, la protection naturelle de la peau. Appliquer une huile de jojoba le soir permet à la peau de se réguler et d’arrêter de produire du sébum en excès.
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• Huile de jojoba bio – Saint Hilaire
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• Huile de noisette Bio – Senza : Idéale pour les peaux à imperfections.
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• Huile de noisette bio – Saint Hilaire
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Disponible sur le site Phyt & Sens
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Les coups de coeur de Mélina
Huile démaquillante Toute douce - Clémence et Vivien
Disponible sur le site Clémence & Vivien
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Gel lavant - Veraēm
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Eau florale Purifiante - Réjence
Disponible sur le site Réjence
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Sérum visage lavande et jojoba - Veraēm
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Huile de jojoba – Centifolia
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Bi-phase 3 en 1 réparateur - Senza
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Huile de jojoba bio - Saint Hilaire
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Soin lavant apaisant – Réjence
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Savon Toux doux pour tous - Gaëlle Besse
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Hydrolat de lavande Bio - Veraēm
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Eau florale de lavande fine Bio – Senza
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Sérum visage géranium et pépins de raisin - Veraēm
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Sérum désaltérant acide hyaluronique - Clémence et Vivien
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Gel d'aloe vera – Les Pépites Beauté
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Huile de noisette Bio – Senza
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Huile de noisette bio - Saint Hilaire
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1x par semaine :
Chaque étape est détaillée dans la section grisée : cliquez sur les étapes pour découvrir toutes les explications. Retrouvez un récapitulatif photo, correspondant aux produits recommandés dans chaque étape, juste en dessous.
Étape 1 - Gommage très doux
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• Savon noir – Savon stories : C’est un gommage très doux et respectueux des peaux les plus fragiles.
Sur visage propre et humide, massez directement avec les doigts ou appliquez une noisette de savon noir sur la peau et laissez poser 10 minutes puis retirez avec l’éponge de konjac. Rincez.
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+
• Eponge de Konjac – Avril
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Étape 2 - Masque apaisant
Appliquez le masque en couche épaisse en pulvérisant régulièrement de l’hydrolat par dessus (ne jamais laisser sécher un masque à l’argile). Laissez agir 10 minutes puis rincez.
Appliquez ensuite votre hydrolat, votre serum et votre huile.
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OU
• Masque poudre bio apaisant – Senza
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• Poudre de cassis : Elle a des propriétés calmantes et anti-inflammatoires.
Mélangez la poudre à de l’eau chaude et quelques gouttes de votre huile. Appliquez sur votre visage. Laissez poser 10 minutes. Rincez.
Les coups de coeur de Mélina
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Masque à l'argile blanche - Argiletz
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Les alternatives de Madame Tortue
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Masque poudre bio apaisant - Senza
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Routine forme HYPERTHOPHIQUE
Les conseils seront les mêmes que pour la forme papulopustuleuse, bien que la cosmétique ait ses limites pour soulager ce type de rosacée. Le laser sera bien souvent la seule solution.
Causes
La Rosacée peut être causée par :
- une anomalie vasculaire
- une prédisposition génétique
- la prolifération de certaines bactéries présentes sur la peau
- des troubles hormonaux
Les facteurs aggravants sont :
- l’alcool
- le vent
- le soleil
- les variations de température
- la chaleur
- les aliments épicés
- les boissons chaudes
- le stress
- la prise excessive de corticoïdes
Les produits de pharmacie
Liste des ingrédients non clean par ordre alphabétique juste ici, si vous souhaitez analyser la composition de votre crème.
Certaines formes de Rosacée ne seront maîtrisées qu’avec un traitement dermatologique spécifique ou un traitement au laser, demandez conseil à votre médecin.
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34 Commentaires
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Bonsoir,
Merci pour tous ces conseils détaillés.
Au stade couperose, peut-on remplacer l’hydrolat de bleuet par les alternatives du stade papulopustuleux ?
Je trouve l’odeur très incommodante.
Merci d’avance !
Bonjour oui vous pouvez 🙂
Bonjour Mélina,
A 29 ans je souffre de rosacée depuis plus de 10 ans déjà, j’en ai essayé des produits et je commence à maîtriser, mais je ne connaissais pas tous les produits que vous conseillez alors merci ! Je vais commencer par le Bleuet, quand j’aurais finit mes crèmes actuelles je me pencherai sur celle que vous conseillez. Et perso la crème solaire c’est TOUS LES JOURS, été comme hiver, qu’il pleuve, neige ou vente, et je vois une nette différence par rapport à avant. Couplé avec des séances de laser, je n’ai quasiment plus de pustule blanche et j’arrive à maîtriser l’avancée de ma rosacée. Bref, tout ça pour dire aux personnes qui vivent la même chose qu’il y a des possibilités pour maîtriser cette fichue rosacée, qu’on peut apprendre à vivre avec et à l’accepter. Des bisous !
Bonjour Mélina,
Dans la routine matin de la forme couperose, doit-on cumuler l’étape 2 – hydrater et l’étape 3 – hydrater nourrir protéger, ou la 3 suffit ?
Merci pour vos précieux conseils !
bonjour toutes les étapes sont à faire 🙂
Bonjour Mélina,
Je voulais laisser une petite trace et faire un retour de mon expérience.
J’ai commencé la routine pour peau rosacée (3j) en adaptant avec mes produits (plus ou moins clean, pour les finir), et franchement un grand MERCI (ma peau te remercie) car je vois déjà une nette amélioration. je vais donc améliorer ma routine en prenant les produits conseillés et je suis persuadée que cela va être top!
Merci pour ton fabuleux travail que tu partage avec nous!!!
Bonjour, j’ai une rosacée depuis environ 3 ans. Et depuis environ 2 ans j’ai également de l’eczéma au niveau du frond, des yeux (ils sont très sec, interne comme externe), du nez (et un peu sur les joues) et le tour de la bouche. Depuis quinze jours j’ai commencé la routine que vous conseillez. Depuis ma peau est un peu plus hydratée mais reste très rose/rouge et pèle toujours (un peu moins qu’avant). Je me demande au bout de combien de temps dois-je voir une amélioration plus importante ? Je pensais, peut-être à tord, avoir une amélioration plus importante voir ne plus avoir de rougeurs et de sécheresse. Peut-être que j’en demande trop ! Auriez-vous des conseils ? Merci. Une tortue désespéré
hello on peut voir ca en consultation avec plaisir 🙂
Bonjour, merci pour votre réponse. J’ai une nette amélioration depuis environ 15 jours. Si besoin, je n’hésiterai pas à prendre un rendez-vous. Merci pour toute l’aide que vous nous apportez dans votre blog !
Bonjour,
Je ne comprend pas très bien, le matin vous indiquez d’utiliser eau floral de bleuet et le soir l’eau floral de lavande. Du coup laquelle doit etre prise, les deux ? l’eau de bleuet ? l’eau de lavande ?
Merci beaucoup.
hello les 2 ou juste 1 si vous préférez
Bonsoir,
J’ai appris il y a quelques semaines que je souffrais de rosacée… après 20 ans de consultations annuelles en dermatologie, mieux vaut tard que jamais…
Je suis ressortie de la consultation complètement perdue avec uniquement quelques marques qui m’ont été lancées oralement en fin de consultation…
Quelques jours après j’ai la chance de tomber sur votre site, où j’apprends à distinguer les différentes formes et les routines associées 🙂 Je me lance et c’est la révolution dans la salle de bain! Les différentes options que vous proposez permettent d’ajuster la routine à ses envies / à la réaction de sa peau, pour ENFIN trouver l’apaisement, recherché désespérement depuis 20 ans.
Je voulais donc sincèrement vous remercier car je peux désormais me regarder dans le miroir en n’étant pas encore maquillée. Fini les poussées boutonneuses qui démangent! J’ai la peau quasi lisse, et tout ceci grâce à des produits sains et agréables à utiliser.
Merci merci merci !
oh merci <3
Bonjour, merci pour cette routine. Pour moi ca a été salvateur ! j’étais plutôt dans la forme papulopustuleuse et couplé a des compléments alimentaires (ZINC ) ma peau est redevenue lisse et sans boutons . Cela m’a évité les antibiotiques ! J’avais besoin de qq infos supplémentaires, la routine pour la forme papulopustuleuse est elle à poursuivre tout le temps ou seulement lors des poussées ? En fait je suis tentée par d’autres produits .. (et en même temps lorsqu’on a trouvé ce qui convient on le garde … je suis tout à fait ok ) … j’aime bien la nouveauté aussi et je voulais tester les produits freedge beauty par ex… Merci beaucoup pour toutes ces infos et belle continuation à toi !
hello tu peux essayer, impossible pour moi de savoir comment ta peau va tolérer le changement 🙂
Bonjour, déjà merci pour tous les précieux conseils que l’on retrouve ici !
Ayant une rosacée acnéique depuis plus de 8 ans que je n’arrive pas à atténuer j’ai voulu tester votre routine. Cela fait maintenant environ 2 mois que je l’applique et même si je ne m’attendais pas à un résultat miraculeux en 2 jours, ça empire. J’ai plus de boutons ou en tout cas ils sont plus marqués et ma peau s’est asséchée, il arrive même que je pèle un peu.. Est ce normal le temps de la transition ?
Merci d’avance !
bonjour je n’ai pas assez d’element pour pouvoir vous apporter une reponse via commentaire. est ce une allergie ? une transition? c’est possible en effet
Bonjour,
J’ai commencé cette routine complète depuis quelques temps, mais je me retrouve avec des boutons un peu partout… que je n’avais pas du tout autant ! Je pensais que c’était à cause de la « transition », mais ça fait maintenant quelques mois…
Comment faire ?
Merci d’avance et merci pour ce site rempli de super conseils et pour le temps que cela doit prendre !
on peut voir ca en consultation ou téléconsultation avec plaisir car ce n’est pas normal en effet 🙂
Bonjour,
Après le masque au cassis, est-ce qu’on applique ensuite la routine hydrolat, gel, huile comme indiqué avec l’argile ou ce n’est pas nécessaire ?
Hello oui tout à fait!
Bonjour,
J’ai quelques questions concernant la routine pour la forme couperose.
Pour les étapes 1 et 3 du matin, on peut choisir entre les 2 propositions ou elles se cumulent ?
Pour la routine du soir si on ne se maquille pas doit-on passer par l’étape démaquillage ou un simple lavage suffira ?
Vous parlez d’une huile que l’on peut ajouter dans la crème hydratante REJENCE, est-ce que c’est celle de calendula dont vous parlez plus bas ?
Merci beaucoup pour vos conseils en tout cas !
Hello! J’étais en train de remettre à jour l’article il n’était pas encore complet, c’est chose faite ! Je pense que ça répond à vos questions 😁 le soir il faut obligatoirement faire le double nettoyage c’est le secret d’une peau nette 😊 oui c’est l’huile du soir tout à fait
Bonjour, auriez-vous une alternative au savon noir HAMMAM GOMMANT qui n’est plus disponible depuis un moment ? Le Rhassoul ? Lequel s’applique avec le gant ? Merci d’avance pour votre réponse et merci beaucoup beaucoup pour votre temps !
Oui le rhassoul est top aussi 😊
Merci pour le retour mais le Rhassoul n’est plus dispo non plus 🙁 ….
Je n’ai pas vraiment compris la différence entre Rhassoul et Savon noir, pouvez-vous me l’expliquer ? Merciiii
le savon noir est une pâte, le rhassoul une poudre 🙂
Mon bébé de 18mois a les joues continuellement rouges, ce n est pas les dents ou autre (on m’en parle chaque jour !) est il possible d avoir des conseils croisés rosacee pour bébé ? Je ne lui lave pas le visage u savon,je débarbouille simplement à l eau claire ou eau florale (alternance de différentes mais je vais prendre bleuets maintenant!). Je ne sais pas s il faut mettre de la crème ou pas … merci de vos conseils!
Hello oui ça peut être de l’eczéma aussi, commence par lui hydrater le visage et lui laver avec le tout doux pour tous ☺️
Bonsoir,
Le lien de l’eau florale de bleuet renvoie vers une eau florale de lavande, je pense qu’il y a une erreur.
Bonjour, non pas d’erreur, il y a un bandeau déroulant sur la fiche produit, ou on peut sélectionner bleuet ou lavande
J’ai vu ça après coup, merci!
mais bleuet contient de l’alcool, non ? J’ai pris par mégarde bleuet mais quand j’ai vu la compo du coup je me demande si j’ai bien fait ?? (il est mentionné dans l’article que les produits à base d’alcool sont à proscrire… je suis perdue…..)
non c’est ok 🙂