ROUTINE CLEAN CHEVEUX
Quels produits clean utiliser pour ses cheveux ?
PlutĂŽt que de vous rĂ©pĂ©ter quels sont les ingrĂ©dients Ă bannir de votre salle de bain (j’en ai dressĂ© la liste juste ici), je vous ai notĂ© ci-dessous une routine complĂšte 100% clean.
Certains des produits proposĂ©s dans cet article sont issus de marques avec lesquelles je suis en collaboration commerciale.Â
Cette routine est compatible avec tous types de cheveux, sans exception. Pour connaßtre les bons gestes à adopter pour les cheveux bouclés, rdv ici
Routine cheveux clean
Chaque étape est détaillée dans la section grisée : cliquez sur les étapes pour découvrir toutes les explications. Retrouvez un récapitulatif photo, correspondant aux produits recommandés dans chaque étape, juste en dessous.
Shampoing
1er shampoing : Mouillez vos cheveux, frottez le savon directement sur votre crĂąne, massez, rincez. Le premier shampoing sert Ă retirer le gras du cuir chevelu : pollution, sĂ©bum, poussiĂšres, etc … = il ne mousse pas.
2eme shampoing : Ă nouveau, frottez le savon directement sur votre crĂąne, massez, rincez. Le deuxiĂšme shampoing sert Ă bien nettoyer votre cuir chevelu = il mousse. Rincez.
âą Gel lavant – VeraÄm
OK femmes enceintes et allaitantes
Disponible sur le site VeraÄm
10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE
OU
âą Bulle de PuretĂ© – Gaelle Besse
OK femmes enceintes et allaitantes
Disponible sur le site Gaëlle Besse ou Womumbox
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
OU
âą Soin lavant apaisant – RĂ©jenceÂ
OK femmes enceintes et allaitantes
Disponible sur le site RĂ©jenceÂ
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
OU
âą Shampoing cheveux normaux – Lao (existe aussi pour cheveux secs et / ou bouclĂ©s)
Usage non recommandé aux femmes enceintes et allaitantes
Disponible sur le site Womumbox
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Ou - Shampoing sec
2 cuillĂšres Ă soupe de fĂ©cule de maĂŻs, 1 cuillĂšre Ă soupe de bicarbonate alimentaire, 1 cuillĂšre Ă soupe dâargile blanche (+ 1 cuillĂšre Ă soupe de poudre de cacao brut si vous ĂȘtes brune) Ă mĂ©langer dans un bol.
Appliquez le mĂ©lange Ă lâaide dâun pinceau au niveau des racines, patientez quelques minutes et brossez vos cheveux la tĂȘte en avant comme avec un shampoing sec classique.
AprĂšs shampoing
âą AprĂšs-shampoing – Lao
OK femmes enceintes et allaitantes
Disponible sur le site Womumbox
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
OU
âą AprĂšs-shampoing – Propolia
OK dĂšs 3 ans, OK femmes enceintes et allaitantes
Disponible sur le site Propolia
Masque hydratant purifiant
Appliquez sur le cuir chevelu et les longueurs. Massez le crĂąne. Laissez poser 10 min Ă 1h. Rincez abondamment
âą Gel d’aloe vera â Les PĂ©pites BeautĂ©
OK femmes enceintes et allaitantes
Disponible sur le site Womumbox
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Dernier rinçage
AprÚs avoir bien rincé vos cheveux, appliquez le mélange eau/vinaigre sur le cuir chevelu et les longueurs pour refermer les écailles et rendre vos cheveux brillants. Ne rincez pas mais essorez vos cheveux comme habituellement.
âą Vinaigre de cidre :
1CS de vinaigre de cidre pour 0,5L d’eau
Lotion dĂ©mĂȘlante
Sur cheveux essorés, vaporisez sur vos longueurs. Ne pas rincer.
Ă partir de 3 ans (avant 3 ans utilisez le gel d’aloe Vera et l’huile de l’Ă©tape 6 uniquement).
âą Lotion dĂ©mĂȘlante – Centifolia
OK Ă partir de 3 ans
Disponible sur le site Womumbox
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Soin sans rinçage
Option 1 :
AprĂšs la lotion, appliquez une noisette de crĂšme hydratante sur les longueurs.
(Cheveux bouclés : vous pouvez vous en servir pour redessiner vos boucles le matin aprÚs les avoir légÚrement humidifié.)
âą CrĂšme hydratante – VeraÄm
OK femmes enceintes et allaitantes
Disponible sur le site VeraÄm
10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE
Option 2 :
AprĂšs la lotion, appliquez une noisette de gel d’aloe Vera sur les longueurs.
(Cheveux bouclés : vous pouvez vous en servir pour redessiner vos boucles le matin aprÚs les avoir légÚrement humidifié.)
Puis appliquez 2 gouttes d’huile de jojoba sur les longueurs. Attention si vous avez les cheveux poreux lâhuile risque dâĂȘtre trop lourde, dans ce cas, ne mettez que le gel dâaloe vera.
Pour faciliter les choses vous pouvez aussi mĂ©langer les deux gouttes d’huile Ă l’aloe vera directement dans votre main.
âą Gel d’aloe vera â Les PĂ©pites BeautĂ©
OK femmes enceintes et allaitantes
Disponible sur le site Womumbox
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
PUIS
âą Huile de jojoba âCentifolia
OK femmes enceintes et allaitantes
Disponible sur le site Womumbox
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
OUÂ
 ⹠Huile de jojoba bio – Saint Hilaire
OK femmes enceintes et allaitantes
Disponible sur le site Phyt & Sens
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Cure régénérante
La cure Protein Bonding de Lao Care est composĂ©e de 3 produits (shampoing, masque et crĂšme de soin) qui permettent de rĂ©parer en profondeur les cheveux bouclĂ©s ou abĂźmĂ©s par les dĂ©colorations ou l’utilisation des appareils chauffants (jusqu’Ă 73% des liaisons du cheveux). C’est la premiĂšre cure rĂ©gĂ©nĂ©rante clean du marchĂ© des soins capillaires.Â
âą Shampoing rĂ©gĂ©nĂ©rant â LaoÂ
OK femmes enceintes et allaitantes
Disponible sur le site Womumbox
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
+
âą Masque rĂ©gĂ©nĂ©rant â Lao
OK femmes enceintes et allaitantes
Disponible sur le site Womumbox
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
+
âą CrĂšme capillaire rĂ©gĂ©nĂ©rante â Lao
OK femmes enceintes et allaitantes
Disponible sur le site Womumbox
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Séchage
Privilégiez le séchage naturel ou avec la température du sÚche cheveux la plus douce.
Cheveux bouclés : vous pouvez utiliser la technique du Poppling pour redessiner vos boucles naturellement
Gel coiffant
Produit non testé, je ne connais pas son efficacité, mais sa composition est clean.
âą Gel Coiffant â Pur AloĂ©
Disponible sur le site Ciel d’azur
Brosse
Pour les adultes, vous pouvez utiliser :
âą Brosse Ă cheveux – RĂ©jenceÂ
Disponible sur le site Réjence
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
OUÂ
âą Peigne Ă cheveux â Comme Avant
Disponible sur le site Comme Avant
10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE (lien affilié)
 OU
âą Brosse Ă cheveux â Comme Avant
Disponible sur le site Comme Avant
10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE (lien affilié)
Pour les enfants, vous pouvez également utiliser des brosses adaptées :
âą Brosse Ă cheveux bĂ©bĂ© et enfant â RĂ©jenceÂ
Disponible sur le site Réjence
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
OUÂ
âą Brosse Ă cheveux – Lilikiwi Â
Disponible sur le site Lilikiwi
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Couleurs
Voir mon article qui est consacré aux couleurs clean, juste ici.
Les coups de coeur de Mélina
Gel lavant - VeraÄm
Disponible sur le site VeraÄm
10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE
AprĂšs-shampoing - Lao
Disponible sur le site Womumbox
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Gel d'aloe vera â Les PĂ©pites BeautĂ©
Disponible sur le site Womumbox
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Lotion dĂ©mĂȘlante â Centifolia
Disponible sur le site Womumbox
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
CrĂšme hydratante - VeraÄm
Disponible sur le site VeraÄm
10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE
Huile de jojoba â Centifolia
Disponible sur le site Womumbox
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Gel Coiffant - Pur Aloé
Disponible sur le site Ciel d'azur
Brosse Ă cheveux - RĂ©jenceÂ
Disponible sur le site Réjence
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Les alternatives de Madame Tortue
Savon Bulle de Pureté - Gaëlle Besse
Disponible sur le site Gaëlle Besse ou Womumbox
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Soin lavant apaisant â RĂ©jence
Disponible sur le site Réjence
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Shampoing cheveux normaux - Lao
Disponible sur le site Womumbox
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
(Usage non recommandé aux femmes enceintes et allaitantes)
AprĂšs-shampoing â Propolia
Disponible sur le site Propolia
Shampoing rĂ©gĂ©nĂ©rant â LaoÂ
Disponible sur le site Womumbox
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Masque rĂ©gĂ©nĂ©rant â Lao
Disponible sur le site Womumbox
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
CrĂšme capillaire rĂ©gĂ©nĂ©rante â Lao
Disponible sur le site Womumbox
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Huile de jojoba bio - Saint Hilaire
Disponible sur le site Phyt & Sens
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Brosse Ă cheveux - Lilikiwi Â
Disponible sur le site Lilikiwi
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Peigne Ă cheveux â Comme Avant
Disponible sur le site Comme Avant
10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE (lien affilié)
Brosse Ă cheveux â Comme Avant
Disponible sur le site Comme Avant
10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE (lien affilié)
1x par semaine :
Chaque étape est détaillée dans la section grisée : cliquez sur les étapes pour découvrir toutes les explications. Retrouvez un récapitulatif photo, correspondant aux produits recommandés dans chaque étape, juste en dessous.
Ătape 1 - Gommage
âą Brosse Ă cheveux – RĂ©jenceÂ
Disponible sur le site Réjence
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
OUÂ
âą Brosse Ă cheveux â Comme Avant
Disponible sur le site Comme Avant
10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE (lien affilié)
Ătape 2 - Bain d'huile
Appliquez quelques gouttes d’un mĂ©lange d’huiles vĂ©gĂ©tales sur l’ensemble de la chevelure des racines aux pointes sur cheveux sec, la veille ou le jour du shampoing. Laissez poser minimum 1h, au mieux toute la nuit. Faites ensuite un premier shampoing sur cheveux secs, sans les mouiller, rincez, puis faites un deuxiĂšme shampoing. L’odeur n’est pas trĂšs agrĂ©able, mais le rĂ©sultat au rdv. Attention si vous avez les cheveux poreux, le mĂ©lange risque dâĂȘtre trop lourd, dans ce cas, nâutilisez que lâhuile de jojoba.Â
Recette maison minute :
1/4 d’huile de jojoba 1/4 d’huile de brocolis 1/4 d’huile de coco 1/4 d’avocat.
Vous pouvez aussi utiliser votre beurre de karité.
Prélevez une noix de produit dans vos mains, chauffez le produit afin de le transformer en huile, appliquez sur cheveux secs et gardez minimum 30 minutes, voire toute la nuit.
Lavez ensuite vos cheveux : faites ensuite un premier shampoing sur cheveux secs, sans les mouiller, rincez, puis faites un deuxiĂšme shampoing.
MĂȘme chose que pour le bain dâhuile, le beurre de karitĂ© peut ĂȘtre trop lourd, dans ce cas nâutilisez que le masque miel/aloe vera citĂ© ci-dessus).
Pour bien rincer le bain d’huile, faites votre shampoing sans mouiller vos cheveux, directement sur l’huile, puis mouillez lĂ©gĂ©rement et faites mousser. Rincez puis faites un deuxiĂšme shampoing.
âą Beurre de karitĂ© bio â VeraÄm
OK femmes enceintes et allaitantes
Disponible sur le site VeraÄm
10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE
Pour plus d’informations sur les bains d’huile, retrouvez mes articles dĂ©diĂ©s ici et ici.Â
Les coups de coeur de Mélina
Brosse Ă cheveux - RĂ©jenceÂ
Disponible sur le site Réjence
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Beurre de karitĂ© brut et bio - VeraÄm
Disponible sur le site VeraÄm
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Huile de jojoba â Centifolia
Disponible sur le site Womumbox
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Huile d'avocat - Centifolia
Disponible sur le site Womumbox
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Huile de coco - Mira
Disponible sur le site Womumbox
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Les alternatives de Madame Tortue
Brosse Ă cheveux â Comme Avant
Disponible sur le site Comme Avant
10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE (lien affilié)
Huile de jojoba bio - Saint Hilaire
Disponible sur le site Phyt & Sens
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Huile d'avocat bio - Saint Hilaire
Disponible sur le site Phyt & Sens
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Huile de coco - Aman Prana
Disponible sur le site Phyt & Sens
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
Comment accélérer une transition capillaire ?
Ternes, collants, gras, sensation de mal rincĂ©s, pellicules blanches sur la brosse et dans le bac Ă douche, dĂ©mangeaisons, vos cheveux vous en feront voir de toutes les couleurs pendants plusieurs semaines, le temps d’Ă©liminer complĂštement toutes les silicones et dĂ©rivĂ©s de silicones qui les Ă©touffent depuis plusieurs annĂ©es.
Vous pouvez accélérer votre transition en réalisant une clarification de vos cheveux.
Retrouvez mon article dédié juste ici.
Comment aller chez le coiffeur aprĂšs sa transition ?
Le mieux reste d’aller chez un coiffeur vĂ©gĂ©tal, qui utilise des teintures clean et des produits cosmĂ©tiques adaptĂ©s.
Si cela n’est pas possible, demandez Ă votre coiffeur s’il est possible d’utiliser pendant votre rdv votre shampoing et votre soin sans rinçage afin d’Ă©viter d’encrasser Ă nouveau vos cheveux et devoir passer Ă nouveau par une transition et faites vos teintures vĂ©gĂ©tales vous-mĂȘme.
Si cela n’est pas possible (balayage, mĂšches…) attendez-vous Ă avoir Ă nouveau les cheveux compliquĂ©s quelques jours aprĂšs votre coloration, mais profitez de cette pause dans votre quotidien.
Les produits dit « professionnels » sont les pires en terme de composition et les coiffeurs ne se renseignent souvent pas sur les ingrédients à éviter.
D’autres articles du mĂȘme thĂšme :
ANALYSE COMPO : LA MARQUE POMAD
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132 Commentaires
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Coucou Madame Tortue !
Peut-on utiliser le gel coiffant terre d’Azur pour un enfant de 4 ans ?
Merci đ
hello oui tu peux đ
Bonjour. Est-il nĂ©cessaire de procĂ©der Ă une clarification (ou dĂ©tox) quand on se lave les cheveux en entier (cuir chevelu et longueurs) et qu’on utilise des produits de votre routine ?
hello oui ca peut etre interessant d’en faire de temps en temps selon la nature de vos cheveux đ
Bonjour, auriez-vous une marque de taie d’oreiller en soie Ă conseiller svp ? Bonne journĂ©e
hello non dĂ©solĂ©e je n’en connais pas đ
Bonjour
Bonjour ! Concernant le masque au miel et aloe vera, est ce obligé d ele faire à chaque shampooing ? Ou une fois tout les 15 jours cela suffit ? Merci !!
hello tout depend des besoins de tes cheveux đ
Bonjour !
J’utilise la routine Lao cheveux normaux depuis quelques mois maintenant mais je me rends compte en lisant ce post qu’il est dĂ©conseillĂ© aux femmes allaitantes đ± Or sur le site womum il n’est dĂ©conseillĂ© qu’aux femmes enceintes.
Dans quelle mesure le déconseillez vous aux mamans allaitantes ? Avons nous pris un risque avec ma fille ?
Elle a 15 mois aujourd’hui, dois-je changer de routine ?
Merci d’avance đ
Et belle journĂ©e đ
Hello il est dĂ©conseillĂ© pendant la grossesse Ă cause de l’hydrolat d’ortie mais aucun problĂšme pendant l’allaitement ne t’inquiete pas đ
Bonjour, merci beaucoup pour ces super routines dans lesquelles je viens rĂ©guliĂšrement piocher de bons conseils et dĂ©couvrir de nouveaux produits. Auriez-vous un shampoing Ă recommander pour les cheveux colorĂ©s avec des colorations vĂ©gĂ©tales ? Je viens de voir que celui que j’utilise (Cattier) contient des sulfates et est certainement responsable du fait que les couleurs vĂ©gĂ©tales se dĂ©gradent sur mes cheveux…
hello les shampoing mis dans cette routine sont ok cheveux colorĂ©s justement đ
Coucou merci pour ces super conseils đ dans le PDF pour le rinçage au vinaigre, câest Ă©crit 1/5 et 4/5 dâeau mais dans lâarticle câest 1CS, peux-tu me dire quelle info est la bonne stp ? Merci beaucoup !
hello la dose du pdf et si c’est trop tu peux diminuer les doses đ