ROUTINE CLEAN BÉBÉ ET ENFANT

Juin 10, 2020 | 112 commentaires

Dernière mise à jour le 26 janvier 2026

Les produits clean pour bébés et enfants

Je vous ai expliqué, dans un précédent article, la notion de « produit clean » (ici), dans laquelle je vous avais glissé une liste non exhaustive d’ingrédients à bannir de vos produits cosmétiques.

Je vous ai également déjà rédigé un article sur les produits efficaces pour lutter contre l’eczéma des petits et des grands, avec des produits vraiment sains (ici).

Pour vous simplifier davantage la tâche, voici une trousse de beauté complète pour bébé et enfant ultra clean. Tous les liens des produits sont mis sous chaque photo.

Vous remarquerez que ce sont souvent les mêmes produits que ceux de mes routines visage (ici), car ce sont des produits pour toute la famille ! Pratique ET économique.

Certains des produits proposés dans cet article sont issus de marques avec lesquelles je suis en collaboration commerciale. 

Routine clean pour bébés et enfants

Chaque étape est détaillée dans la section grisée : cliquez sur les étapes pour découvrir toutes les explications. Retrouvez un récapitulatif photo, correspondant aux produits recommandés dans chaque étape, juste en dessous.

Produit nettoyant visage, corps et cheveux

• Gel lavant – Veraēm : Le gel lavant Veraēm contient des prébiotiques et du jus natif d’aloe-vera bio. Il nettoie en douceur les peaux fragiles, son efficacité est cliniquement prouvée. Il peut être utilisé dès la naissance sur le visage, le corps, les cheveux, et l’hygiène intime.
OK dès la naissance, OK Femmes enceintes et allaitantes
Disponible sur le site Veraēm
10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE

OU

• Soin lavant apaisant – Réjence : Le gel-crème nettoyant Réjence est utilisable sur les peaux eczémateuses, il nettoie en douceur les peaux fragiles. Il peut être utilisé dès la naissance sur le visage, le corps, les cheveux et l’hygiène intime.
OK dès la naissance, OK Femmes enceintes et allaitantes
Disponible sur le site Réjence
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

OU

Savon Tout doux pour tous – Gaëlle Besse : Savon surgras, saponifié à froid, sans parfum et fabriqué à la main en Bretagne avec des Huiles bio de grande qualité. Il est parfait pour la peau des tout-petits dès la naissance, et également adapté aux grands enfants et aux adultes.
Sans aucun tensioactif agressif, il donnera une légère mousse crémeuse et onctueuse. Corps, visage et cheveux (attention aux yeux).
OK dès la naissance, OK Femmes enceintes et allaitantes
Disponible sur le site Gaëlle Besse ou Womumbox
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

OU

• Mousse nettoyante corps et visage – LiliKiwi : Ils sentent divinement bon la fraise (arôme naturel sans allergène ni substances cracra). Les flacons brevetés sont spécialement adaptés aux mains des enfants pour faciliter leur autonomie. Convient aux peaux sensibles et à tendance atopique. Existe en éco recharges.
OK dès la naissance, OK Femmes enceintes et allaitantes. 
Disponible sur le site Lilikiwi
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

• Shampoing – LiliKiwi
OK dès la naissance, OK Femmes enceintes et allaitantes. 
Disponible sur le site Lilikiwi
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

+

• Affiche Je me lave le corps – LiliKiwi
Disponible sur le site Lilikiwi
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

Nettoyer les mains

• Savon pour les mains – LiliKiwi : Ultra clean pour toute la famille. Le savon de couleur verte se transforme en mousse. Idéal pour l’autonomie des enfants. Petit plus : Existe en eco recharges.
OK femmes enceintes et allaitantes
Disponible sur le site Lilikiwi
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

+

• Affiche Je me lave les mains – LiliKiwi
Disponible sur le site Lilikiwi
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

Démêlant pour les cheveux

Gel d’aloe vera et huile de jojoba : Mélanger une noisette de gel d’aloe vera à 3/4 gouttes d’huile de jojoba et appliquer sur cheveux humides ou sec (plus ou moins selon la longueur et l’épaisseur de la chevelure).

• Gel d’aloe vera – Les Pépites Beauté
OK femmes enceintes et allaitantes
Disponible sur le site Womumbox
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

+

• Huile de jojoba – Centifolia
OK dès la naissance, OK femmes enceintes et allaitantes
Disponible sur le site Womumbox
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

OU

 • Huile de jojoba bio – Saint Hilaire
OK femmes enceintes et allaitantes
Disponible sur le site Phyt & Sens
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

OU

• Lotion démêlante – Centifolia : Appliquez directement une lotion démêlante sur cheveux humides.
OK à partir de 3 ans
Disponible sur le site Womumbox
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

OU

• Après-shampoing – Propolia : Appliquez une noisette de produit après le shampoing, sur cheveux essorés en évitant vos racines. Brossez délicatement vos cheveux avec vos doigts. Laissez poser le soin quelques minutes. Rincez à l’eau tiède.
OK dès 3 ans
Disponible sur le site Propolia

Brosse et peigne

• Brosse à cheveux bébé et enfant – Réjence
Disponible sur le site Réjence
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

OU

• Brosse à cheveux – Comme Avant
Disponible sur le site Comme Avant
10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE (lien affilié)

OU

• Peigne à cheveux – Comme Avant : Convient également aux cheveux bouclés.
Disponible sur le site Comme Avant
10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE (lien affilié)

Crème hydratante visage et corps

• Crème hydratante – Veraē : La crème hydratante Veraēm est très hydratante, à la pénétration rapide ; cette crème multiusage ne laisse pas de fini gras, tout en apportant confort aux peaux même les plus sensibles. Sans parfum, convient à toute la famille.
OK dès la naissance, OK femmes enceintes et allaitantes
Disponible sur le site Veraē
10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE

OU

• Gel-Crème hydratant – Réjence : Le gel-crème quotidien Réjence est ultra hydratant et nourrissant. Cette crème a une odeur délicate.
OK dès la naissance, OK femmes enceintes et allaitantes
Disponible sur le site Réjence
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

Baume nourrissant et hydratant visage et corps

• Beurre de karité Bio – Veraēm : Brut, non raffiné, bio. Nourrissant et réparateur. Sans odeur, il peut être utilisé sur tout le corps, le visage, les cheveux.
OK dès la naissance, OK femmes enceintes et allaitantes
Disponible sur le site Veraēm
10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE

OU

• Baume multi-usages – Egyptian Magic : Ultra nourrissant, apaisant. Sans odeur, il peut être utilisé sur tout le corps, le visage, les cheveux.
OK dès la naissance, OK femmes enceintes et allaitantes
Disponible sur le site Womumbox
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

OU

• Baume répartout – Coeur Nature : Baume au calendula et plantain bios, nourrissant et apaisant.
Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes
Disponible sur le site Cœur nature
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

Eau pour débarbouiller le visage, le corps et le siège

Ultra adoucissante, ces eaux florales peuvent s’utiliser sur le visage, le corps et le siège des bébés.
Idéale pour les peaux atopiques, calmer les irritations et les démangeaisons.
Leur odeur est super envoûtante.

• Hydrolat de fleur d’oranger Bio – Veraēm
OK femmes enceintes et allaitantes
Disponible sur le site Veraēm
10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE

    Liniment

    Je ne conseille pas le liniment pour laver les fesses de bébé. (Voir mon article sur le liniment juste ici et ma vidéo explicative sur le change clean et 0 déchet des bébés ici).

    ATTENTION : lors d’un érythème fessier cessez d’utiliser le liniment, mais utilisez uniquement de l’eau tiède et un gant, ou la lotion. Séchez bien la peau de bébé à chaque change car bien souvent l’humidité est responsable des fesses irritées.

    • Liniment – Avril
    Disponible sur le site Womumbox
    10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

    OU

    • Liniment – Savon Arthur
    Disponible sur le site Savon Arthur
    10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

    OU

     • Liniment – Senza 
    Disponible sur le site Senza
    10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

    Pour soulager l'érythème fessier

    • Crème hydratante – Veraēm : crème hydratante et apaisante adaptée aux érythèmes fessiers grâce à l’aloe vera natif bio qu’elle contient.
    OK dès la naissance, OK femmes enceintes et allaitantes
    Disponible sur le site Veraēm
    10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE

    OU

    Gel d’aloe vera + macérât huileux : le combo gagnant !

    À la moindre apparition d’une rougeur, appliquez du gel d’aloe vera sur le siège de bébé.

    Renouvelez à chaque change ou autant de fois que nécessaire jusqu’à disparition complète de la rougeur.

    • Gel d’aloe vera – Les Pépites Beauté
    OK dès la naissance,  OK femmes enceintes et allaitantes
    Disponible sur le site Womumbox
    10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

    • Macérât huileux de calendula Bio – Veraēm
    OK dès la naissance, OK femmes enceintes et allaitantes
    Disponible sur le site Veraēm
    10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE

    POUR REMPLACER LE TALC (en ce qui concerne le talc, vous pouvez retrouver plus d’informations juste ici) : Utilisez de l’argile blanche en poudre (attention à ne pas inhaler ni ingérer l’argile)

    Pour soulager les autres irritations

    Le lait maternel est le meilleur remède , pour celles qui allaitent. Quelques gouttes en massage après chaque tétée sur les zones concernées.

    Pour les autres, vous pouvez essayer le même combo que pour soigner l’erythème fessier (aloe vera + macérât calendula)

    Huile de massage

    L’huile de calendula est une bonne huile de massage qui sera apaisante, régulatrice.

    • Macérât huileux de calendula Bio – Veraēm
    OK dès la naissance, OK femmes enceintes et allaitantes
    Disponible sur le site Veraēm
    10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE

      Pour retirer les croûtes de lait

      Appliquez le baume sur le crâne avant le bain.
      Laissez poser 10 minutes puis passez un peigne très fin sur le cuir chevelu (les peignes anti poux sont très efficaces).
      Faites au moins 3 shampoings pour retirer le gras.

      • Baume multi-usages – Egyptian Magic
      OK femmes enceintes et allaitantes
      Disponible sur le site Womumbox
      10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

      Lingettes

      • Lingettes lavables – Comme Avant 
      Disponibles sur le site Comme Avant
      10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE (lien affilié)

      OU 

      • Lingettes Waterwipes : Lingettes clean pour le visage et le corps.
      Disponibles en pharmacie

      Couches

      Pour Zouzou nous avons fait le choix d’utiliser des couches lavables la journée (ici), et des couches Joone la nuit.

      Dentifrice

      Selon les nouvelles recommandations l’apport en fluor dans les dentifrices est conseillé dès les premières dents et permet de protéger les dents des caries.

      Personnellement (et cela n’engage que moi!!!), je ne mets pas de dentifrice au fluor sur la brosse à dent de mes enfants avant qu’ils ne sachent cracher (même si je sais que cela ne correspond pas à la nouvelle recommandation en vigueur).

      Quand ils savent cracher j’applique une trace de dentifrice avec fluor.

      • Dentifrice parfum fraise avec fluor – Comme Avant
      Disponible sur le site Comme Avant
      10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE (lien affilié)

      OU

      • Dentifrice parfum pomme avec fluor – Comme Avant
      Disponible sur le site Comme Avant
      10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE (lien affilié)

      Brosse à dents

      • Brosse à dents Enfant – Lilikiwi
      A partir de 3 ans
      Disponible sur le site Lilikiwi
      10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

      Bain moussant

      Le bain moussant le plus clean que j’ai pu trouver. Sa mousse est ferme mais ne durera pas 1h, ingrédients clean oblige, mais cela suffira à amuser bébé le temps de son bain !

      • Bain moussant – Paediprotect
      Disponible sur le site Womumbox
      10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

      Vitamine D

      Préférez des vitamines sans lanoline (allergène et traces de pesticides créent de l’eczéma) et sans huile essentielle (aggrave le RGO).

      Attention à la posologie : L’Anses recommande maintenant 400ui pour les enfants sans facteur de risque de la naissance à 18 ans et 800ui pour ceux avec facteur de risque. Une goutte contient 200 Ui.

      • Vitamine D sans Lanoline et sans HE – Holistica Ultra Vegan D3
      OK dès la naissance
      Disponible en pharmacie
      Fabriquée à 10 minutes de chez moi à Aix en Provence

      Baume pour les lèvres

      • Huile lèvres – Réjence
      OK femmes enceintes et allaitantes
      Disponible sur le site Réjence
      10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

      OU

      • Baume à lèvres – Comme avant
      OK femmes enceintes et allaitantes
      Disponible sur le site Comme Avant
      10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE (lien affilié)
      Disponible aussi sur le site Womumbox
      10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

      Poussées dentaires douloureuses

      Le froid est très efficace lors de poussées dentaires : placez la tétine de bébé au frigo ou un hochet de dentition.

      Vous pouvez aussi donner une racine de guimauve à votre enfant pour qu’il la mâchouille, à partir du moment où il sait se tenir assis et sous surveillance d’un adulte.

      Crèmes solaires et après solaires

      Voir mon article spécial crème solaire juste ici

      Produits anti moustiques

      Retrouvez plus de choix sur mon article spécial produits anti-moustiques (ici)

      Peaux atopiques et eczéma

      Voir mon article spécial eczéma juste ici

      Les coups de coeur de Mélina

      Croquettes original chien et chat - Orijen

      Gel lavant - Veraēm
      Disponible sur le site Veraēm
      10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE

      Savon pour les mains - LiliKiwi

      Savon pour les mains - LiliKiwi
      Disponible sur le site Lilikiwi

      10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

      Croquettes original chien et chat - Orijen

      Gel d'aloe vera – Les Pépites Beauté
      Disponible sur le site Womumbox
      10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

      Huile de jojoba - Centifolia

      Huile de jojoba – Centifolia
      Disponible sur le site Womumbox
      10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

      Lotion démêlante sans rinçage - Centifolia

      Lotion démêlante – Centifolia
      Disponible sur le site Womumbox
      10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

      Croquettes original chien et chat - Orijen

      Brosse à cheveux bébé et enfant – Réjence 
      Disponible sur le site Réjence
      10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

      Croquettes original chien et chat - Orijen

      Crème hydratante - Veraēm
      Disponible sur le site Veraēm
      10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE

      Crème solide au beurre de karité - Comme avant

      Beurre de karité brut et bio - Veraēm
      Disponible sur le site Veraēm
      10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

      Hydrolat de fleur d'oranger Bio - Princesse Lia

      Hydrolat de fleur d’oranger Bio – Veraēm
      Disponible sur le site Veraēm
      10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE

      Macérât de calendula Bio - Princesse Lia

      Macérât huileux de calendula Bio - Veraēm
      Disponible sur le site Veraēm
      10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE

      Baume multi-usages - Egyptian Magic

      Baume multi-usages - Egyptian Magic
      Disponible sur le site Womumbox
      10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

      Croquettes original chien et chat - Orijen

      Lingettes lavables – Comme Avant 
      Disponibles sur le site Comme Avant
      10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE (lien affilié)

      Croquettes original chien et chat - Orijen

      Dentifrice parfum pomme avec fluor - Comme Avant
      Disponible sur le site Comme Avant
      10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE (lien affilié)

      Dentifrice à l'argile blanche Fraise - Comme Avant

      Dentifrice parfum fraise avec fluor – Comme Avant
      Disponible sur le site Comme Avant
      10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE (lien affilié)

      Bain moussant - Paediprotect

      Bain moussant – Paediprotect
      Disponible sur le site Womumbox
      10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

      Vitamine D3 ultra vegan - Holistica

      Vitamine D sans Lanoline et sans HE – Holistica
      Disponible en pharmacie

      Huile pour les lèvres - Réjence

      Huile lèvres – Réjence
      Disponible sur le site Réjence
      10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

      Les alternatives de Madame Tortue

      Mousse nettoyante visage et corps - LiliKiwi

      Mousse nettoyante corps et visage – LiliKiwi
      Disponible sur le site Lilikiwi
      10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

      Croquettes original chien et chat - Orijen

      Shampoing - Lilikiwi
      Disponible sur le site Lilikiwi
      10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

      Gel crème nettoyant - Réjence

      Soin lavant apaisant – Réjence
      Disponible sur le site Réjence
      10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

      Savon Tout doux pour tous - Gaëlle Besse

      Savon Toux doux pour tous - Gaëlle Besse
      Disponible sur le site
      Gaëlle Besse ou Womumbox
      10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

      Croquettes original chien et chat - Orijen

      Huile de jojoba bio - Saint Hilaire
      Disponible sur le site Phyt & Sens
      10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

      Apres Shampoing - Propolia

      Après-shampoing – Propolia
      Disponible sur le site Propolia

      Brosse à cheveux en bois de hêtre - Comme Avant

      Brosse à cheveux – Comme Avant
      Disponible sur le site Comme Avant
      10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE (lien affilié)

      Peigne à cheveux - Comme Avant

      Peigne à cheveux – Comme Avant
      Disponible sur le site Comme Avant
      10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE (lien affilié)

      Gel crème quotidien - Réjence

      Gel-Crème hydratant – Réjence
      Disponible sur le site Réjence
      10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

      Croquettes original chien et chat - Orijen

      Baume répartout - Coeur Nature
      Disponible sur le site Cœur Nature
      10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

      Lingette - Waterwipes

      Lingettes WaterWipes
      Disponible en pharmacie

      Croquettes original chien et chat - Orijen

      Brosse à dents Enfant – Lilikiwi
      Disponible sur le site Lilikiwi
      10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

      Baume à lèvres au beurre de karité - Comme Avant

      Baume à lèvres – Comme avant
      Disponible sur le site Comme Avant
      10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE (lien affilié)
      Disponible aussi sur le site Womumbox
      10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

      Croquettes original chien et chat - Orijen

      Liniment - Savon Arthur
      Disponible sur le site Savon Arthur
      10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

      Croquettes original chien et chat - Orijen

      Liniment - Senza 
      Disponible sur le site Senza
      10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

      Liniment - Avril

      Liniment – Avril
      Disponible sur le site Womumbox
      10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE

      Acné du nourrisson

      L’acné du nourrisson se caractérise par des petits boutons rouges ou blancs qui vont se situer au niveau du front, des joues, du menton, du torse et du dos. Ces boutons ne sont pas douloureux et ne démangent pas.

      L’acné du nourrisson se manifeste généralement dès les premiers jours de vie. Il est directement lié à la poussée hormonale de la maman à la fin de la grossesse. Le bébé est imprégné d’hormones : ses glandes sébacées produisent subitement trop de sébum. Ces mêmes dérèglements peuvent expliquer un gonflement de ses glandes mammaires, voire de légères pertes de sang chez les petites filles.

      Seuls les cas les plus extrêmes doivent nécessiter une prise en charge médicale.

      Dans la majorité des cas, une bonne hygiène sera suffisante et les boutons disparaîtront en quelques jours.

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      112 Commentaires

      112 Commentaires

      1. Dora

        Bonjour Melina,
        J’ai vu qu’il y a Du parfum dans la composition du gel hydratant Rejence, j’avais compris qu’il valait mieux éviter les produits contenants du parfum surtout sur les peaux sensibles ou les type nourrisson ou eczéma ?
        Peut tu me dire si il s’agit d’un parfum sans risque ?

        Réponse
        • la_famille_tortue

          hello en effet c’est un parfum sans allergène 🙂

          Réponse
      2. CoMet

        Bonjour Melina, malgré la crème egyptian magic que nous utilisons régulièrement ; je n’arrive pas a me débarrasser des croûtes de lait de mon fils ( bientôt 4 ans ). Quelques conseils supplémentaires a donner ? Merci beaucoup pour tout ce travail et pour votre retour.

        Réponse
        • la_famille_tortue

          hello tu passe bien le peigne apres avoir laissé poser le produit ?

          Réponse
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