LES HYDROLATS ET EAUX FLORALES

Mais si cela vous intéresse, vous trouverez mon article expliquant les différences entre un hydrolat et une eau florale, juste ici.

L’hydrolat ou eau florale est un produit très intéressant que vous pouvez intégrer dans votre routine. Effectivement, il a de nombreuses propriétés et usages.  

Je vous propose donc dans cet article, un focus sur les hydrolats/eaux florales, leurs bienfaits et leurs utilisations. Pour plus de facilité j’ai choisi d’utiliser uniquement l’appellation hydrolat tout au long de cet article.

Certains des produits proposés dans cet article sont issus de marques avec lesquelles je suis en collaboration commerciale. 

L’hydrolat : définition et bienfaits

Qu’est ce qu’un hydrolat ?

L’hydrolat est une eau issue de la distillation à la vapeur d’eau des plantes. Il s’agit de la phase aqueuse récoltée à la sortie de l’alambic lors de la distillation. 

Un hydrolat contient en moyenne 10% de molécules aromatiques, contre 98% pour les huiles essentielles (également issues de la distillation à la vapeur d’eau des plantes).

C’est pourquoi, elles sont une excellente alternative aux huiles essentielles, selon les problématiques envisagées ou en cas de sensibilité (peaux sensibles, bébés, femmes enceintes, etc… (Vous pouvez d’ailleurs retrouver mon article détaillé sur les huiles essentielles, par ici)). 

Bienfaits de l’hydrolat

Point de vigilance

Un point de vigilance est à noter concernant les conservateurs.

Certaines marques font le choix de ne pas mettre de conservateur dans leurs hydrolats. Il est donc essentiel de conserver son hydrolat au frigidaire et de l’utiliser rapidement après ouverture afin d’éviter sa contamination. Un hydrolat peut très rapidement devenir un bouillon de culture et empirer une problématique cutanée !

Afin de permettre une conservation plus longue du produit et d’éviter les risques, la majorité des marques font le choix d’ajouter des conservateurs dans leurs hydrolats. Certains d’entre eux ne sont pas clean du tout, pensez donc à vérifier les listes INCI et les conservateurs utilisés avant l’achat.

Quelles utilisations pour l’hydrolat ?

L’hydrolat en cosmétique

Vous pouvez l’intégrer à vos routines cosmétiques : 

– Le matin, pour rafraichir votre visage et retirer l’excès de sébum produit durant la nuit. Vaporisez directement sur votre visage puis essuyez l’excédent avec un coton lavable.
– Le soir, après votre double nettoyage du visage pour retirer le calcaire de la peau (grâce à son pH) et maximiser l’absorption de votre huile de soin. Vaporisez-le directement sur votre visage (sans l’essuyer) et appliquez votre huile de soin.
– Lors de fortes chaleurs, dans la journée, pour rafraîchir la peau tout en l’hydratant. Pour une efficacité optimale, vous pouvez placer votre hydrolat au frais. Pulvérisez-le directement sur votre visage.
– Tous les jours directement sur le cuir chevelu en cas de démangeaisons, irritations, pellicules, activation de la pousse des cheveux ou tout autre problème de cuir chevelu.

Par ailleurs, les hydrolats peuvent être utilisés de façons détournées.

Par exemple : 

– L’hydrolat peut remplacer le parfum / l’eau de toilette très légère, notamment pour les enfants, en le pulvérisant directement sur le cou, les cheveux, etc.

– L’hydrolat de fleur d’oranger peut être pulvérisé sur le visage pour apaiser les gros chagrins, les colères, l’anxiété des enfants et adultes. Il peut être intégrer dans une routine du soir par exemple, en « Pshit anti cauchemar » ou « Pshit anti monstre ».

– L’hydrolat de lavande peut être pulvérisé sur les cheveux pour éloigner les poux. 

– L’eau de bleuet peut être pulvérisé sur des compresses stériles à appliquer sur les yeux lors d’irritations. 

Retrouvez ci-dessous, l’hydrolat correspondant à votre problématique. 

L’hydrolat en alimentation

– En diluant un hydrolat dans votre eau minérale pour répondre à diverses problématiques (faciliter la digestion, etc..).

– En intégrant de l’hydrolat afin d’aromatiser vos plats ou pâtisseries (par exemple l’hydrolat de fleur d’oranger, issu d’oranges amers aromatisera parfaitement vos recettes).

Attention toutefois à utiliser un hydrolat de qualité alimentaire et non pas un hydrolat cosmétique si vous souhaitez le consommer.

Comment choisir son hydrolat en cosmétique ?

Chaque choix et détaillé dans la section grisée : cliquez sur les déroulés pour découvrir les explications. Retrouvez un récapitulatif photo, correspondant aux produits recommandés dans chaque section, juste en dessous.

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