ROUTINE POUR ENLEVER LES ODEURS DE TRANSPIRATION

MAUVAISE ODEUR DE TRANSPIRATION

Vous avez une forte odeur de transpiration? Vous ne trouvez pas de déo efficace? Vous n’êtes pas seul.e.s !

Nous sommes nombreux dans ce cas, à être complexé.e.s toute l’année par notre propre transpiration.

Voici quelques trucs et astuces qui peuvent vous aider.

Tous les produits cités sont 100% clean

PRODUITS

NETTOYAGE

Savon Gaëlle Besse
Disponible ici
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OU

Crème Réjence
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Utilisez un savon doux qui respecte votre FHL, la protection naturelle de votre peau, et qui ne dérègle pas son microbiote
HYDRATATION

Gel crème Réjence
Disponible ici
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Prenez soin de vos aisselles!
Après nettoyage, hydratez vos aisselles avec un produit adapté qui permettra de réguler la flore bactérienne responsable des mauvaises odeurs.

Massez un petit pois de crème sous l’aisselle, avant d’appliquer votre déodorant.
DÉODORANT

Déodorant Gaëlle Besse
Disponible ici
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Le pH cutané et la flore bactérienne peuvent influencer l’efficacité d’un déodorant.
C’est pourquoi il arrive souvent qu’un déo ne marche pas sur nous alors qu’il marche sur les autres.
Il faut trouver le déo qui corresponde à notre peau:
Par exemple, certaines peaux ne vont pas supporter le bicarbonate (peau irritée), d’autres vont au contraire y être très sensible.
En revanche bannissez les déodorants chimiques non respectueux de votre santé et de celle de la planète, mais utilisez des déodorants naturels.

Le déodorant Gaelle Besse est le seul qui me corresponde à 100%.
Massez un petit pois de produit sous l’aisselle jusqu’à ce que le produit pénètre.

UNE FOIS PAR SEMAINE

Rhassoul
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OU


Rhassoul
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OU


Savon noir
Disponible ici
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Pensez à gommer vos aisselles lors de votre routine gommage hebdomadaire, qui permettra de retirer les cellules mortes et dépôts de déodorant.

Rhassoul: mélangez la poudre à de l’eau chaude, massez l’aisselle avec la pate obtenue, laissez poser 10min frottez avec un gant kessa ici ou une éponge konjac ici, rincez.

Savon noir: massez l’aisselle avec la pate, laissez poser 10min, frottez avec un gant kessa ici ou une éponge konjac ici, rincez.

LINGE

Certaines lessives, surtout naturelles, ne retirent pas les bactéries responsables des mauvaises odeurs de transpiration sur le linge.

C’est en partie à cela que servent les enzymes présentes dans les lessives, mais qui sont souvent des OGM et allergènes (elles peuvent créer un eczéma de contact).

Pour décrasser les dessous de bras de vos vêtements vous pouvez essayer plusieurs astuces naturelles, que j’ai testé et validé.

BICARBONATE DE SOUDE

Humidifiez les dessous de bras de votre linge, appliquez du bicarbonate, laissez agir 30 min, frottez puis mettez votre linge à la machine.

VINAIGRE BLANC + LESSIVE

Mélangez 1 cuillère à café de votre lessive naturelle à 250 ml de vinaigre blanc. Frottez les dessous de bras de vos vêtements avec le mélange et une éponge, laissez poser 30 min puis mettez votre linge à la machine.

ALCOOL

Mettez de l’alcool à 70 dans un pulvérisateur et pulvérisez les dessous de bras de vos vêtements. Laissez agir 30 min puis mettez votre linge à la machine.

SOLEIL

Le soleil est un détachant et désodorisant naturel. Laissez sécher votre linge en plein soleil, en exposant bien le dessous des bras.

FER À REPASSER

La chaleur détruit les bactéries présentes sur le linge. Repassez les dessous de bras de vos vêtements en insistant bien. L’odeur de transpiration va se dégager de votre linge.

SÈCHE LINGE

Pour les vêtement adaptés, placez-les au sèche linge, la chaleur détruira les bactéries responsables des mauvaises odeurs.

LES HORMONES

Un dérèglement hormonal peut aussi être la cause d’une forte odeur de transpiration.

Dans ce cas des solutions existent en Naturopathie, demande conseil à votre Naturopathe.

PATIENTER…
MERCI POUR VOTRE ABONNEMENT!

2 commentaires

  1. Bonjour Mélina, encore un super article.
    Un commentaire juste pour te remercier de cette super découverte: le déodorant Gaelle Besse nature (car allaitante).
    J’utilisais des déodorants dits naturels et sains achetés en supermarché, mais leur efficacité était limitée, je pensais que c’était moi le problème.
    J’ai découvert grâce à ton blog qu’ils n’étaient pas si naturels que ça, j’ai hésité vu le prix à acheter le Gaëlle Besse, mais je ne le regrette absolument pas. En plus d’une efficacité top, ma peau s’est améliorée, elle est nette, douce…
    Bref merci Mélina

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