ROUTINE CLEAN MENAGE QUOTIDIEN

Jan 24, 2025 | 1 commentaire

Dernière mise à jour le 22 avril 2025

Quels produits utiliser pour faire son ménage quotidien avec des produits sains ?

Il y a quelques années, je vous parlais de ma transition écologique. Celle-ci s’est faite petit à petit, et j’ai maintenant intégré des produits clean dans le ménage « quotidien » de ma maison.

Je souhaite insister sur un point : avancez un pas après l’autre. Il peut être difficile de changer ses habitudes. N’hésitez pas à le faire petit à petit. Commencez par un produit, puis un autre, à votre rythme.

Rappels pour une bonne hygiène quotidienne :

1. Aérer toutes les pièces deux fois par jour, idéalement le matin et le soir, pendant 5 à 10 minutes, et ce même en hiver.

2. Déchaussez-vous à l’entrée de la maison. Vos semelles sont remplies de microbes et saletés diverses qu’il vaut mieux laisser dehors.

3. Même si cela est plus facile à dire qu’à faire, essayez de nettoyer régulièrement. Un ménage régulier sera plus facile et plus efficace qu’un ménage ponctuel…

4. Attention à ne pas tomber dans l’obsession « désinfection« . La désinfection de votre intérieur n’est pas nécéssaire, et peut même être contre productive. Cet article est très bien documenté sur le sujet si cela vous intéresse.

Certains des produits proposés dans cet article sont issus de marques avec lesquelles je suis en collaboration commerciale. 

Général

Chaque étape est détaillée dans la section grisée : cliquez sur les étapes pour découvrir toutes les explications. Retrouvez un récapitulatif photo, correspondant aux produits recommandés dans chaque étape, juste en dessous.

Poussière

Pour la poussière, rien de plus simple : Un bon chiffon à poussière lavable et un peu d’huile de coude ! Nul besoin de produit dépoussiérant, juste un peu de régularité pour éviter l’accumulation de poussière.

Sol

Pour tous les sols (universel), vous pouvez utiliser du savon noir dilué dans de l’eau chaude. En effet, c’est un excellent produit reconnu pour ses vertues nettoyantes.

 • Savon noir – Senza 
Disponible sur le site Senza
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• Savon Noir – Savon Arthur
Disponible sur le site Savon Arthur
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2CS de savon noir pour 5L d’eau

Vous pouvez également investir dans un nettoyeur vapeur, qui vous permettra d’éliminer 99% des micro organismes. J’utilise le Rowenta clean and steam depuis plusieurs années, je vous en parlais plus en détail sur mon compte Instagram (story permanente « ménage »).

Vitres

Spray nettoyant vitre : Il s’agit du même mélange que pour le spray nettoyant pour la cuisine, les sanitaires et le liquide vaisselle (un produit multi-usages!)

Pour cela, mélangez 1/2 d’un spray vide de copeaux de savon à l’huile d’olive + une cuillère à café de bicarbonate de soude + remplissez le flacon d’eau tiède. Bien mélanger jusqu’à dissolution complète. Mélangez à chaque utilisation.

Pulvérisez le produit sur la vitre, lavez avec une éponge, rincez, et essuyez avec un essuie-tout lavable.

• Copeaux de savon à l’huile d’olive – Comme Avant
Disponible sur le site Comme Avant
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• Copeaux de savon à l’huile d’olive – Savon Arthur
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• Bicarbonate de soude – Savon Arthur
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• Essuie tout lavable – Comme Avant
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Eponges

Pour les éponges, préférez les éponges lavables, pour nettoyer vos sanitaires comme les éléments de votre cuisine.

N’oubliez pas de les laver régulièrement : Pour cela, vous pouvez les laver en machine à 30°, sans adoucissant, ni lessive glycérinée. Laissez sécher à l’air libre.

Si vous utilisez des éponges jetables, préférez des éponges en matière naturelle. Il est nécessaire de les nettoyer régulièrement également. Pour cela, portez de l’eau à ébullition, plongez vos éponges dans l’eau bouillante et laissez les bouillir pendant environ 5 minutes. Retirez les et laissez les refroidir avant de les utiliser.

• Eponges lavables – Comme Avant
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• Eponges jetables – Pimpant
Disponible sur le site La Fourche
-20€ sur votre adhésion annuelle avec le code TORTUE20

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• Eponges végétales – Savon Arthur
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Brosses

A la place des traditionnelles éponges (ou en complément), vous pouvez utiliser les brosses pour la vaisselle ou pour le nettoyage de certaines surfaces.

• Brosse avec manche rechargeable – Comme Avant
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• Brosse sans manche – Comme Avant
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Les coups de coeur de Mélina

Croquettes original chien et chat - Orijen

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Copeaux de savon à l'huile d'olive - Comme Avant
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Bicarbonate de soude - Savon Arthur
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La cuisine

Chaque étape est détaillée dans la section grisée : cliquez sur les étapes pour découvrir toutes les explications. Retrouvez un récapitulatif photo, correspondant aux produits recommandés dans chaque étape, juste en dessous.

Nettoyant évier et plan de travail

Il s’agit du même mélange que pour le spray nettoyant pour les vitres, les sanitaires et le liquide vaisselle (un produit multi-usages!)

Pour cela, mélangez 1/2 d’un spray vide de copeaux de savon à l’huile d’olive + une cuillère à café de bicarbonate de soude + remplissez le flacon d’eau tiède. Bien mélanger jusqu’à dissolution complète. Mélangez à chaque utilisation.

Pulvérisez le produit sur la surface à nettoyer, lavez avec une éponge, rincez, et essuyez avec un essuie-tout lavable.

• Copeaux de savon à l’huile d’olive – Comme Avant
Disponible sur le site Comme Avant
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OU

• Copeaux de savon à l’huile d’olive – Savon Arthur
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• Bicarbonate de soude – Savon Arthur
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• Essuie tout lavable – Comme Avant
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Liquide vaisselle

Il s’agit du même mélange que pour le spray nettoyant pour la cuisine, les sanitaires et les vitres (un produit multi-usages!)

Pour cela, mélangez 1/2 d’un spray vide de copeaux de savon à l’huile d’olive + une cuillère à café de bicarbonate de soude + remplissez le flacon d’eau tiède. Bien mélanger jusqu’à dissolution complète. Mélangez à chaque utilisation.

Pulvérisez le produit sur la vaisselle, lavez avec une éponge, rincez, et essuyez avec un essuie-tout lavable.

• Copeaux de savon à l’huile d’olive – Comme Avant
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• Copeaux de savon à l’huile d’olive – Savon Arthur
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• Bicarbonate de soude – Savon Arthur
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• Essuie tout lavable – Comme Avant
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Lave-vaisselle

Poudre lave vaisselle : Utilisez environ une cuillère doseuse pour une machine classique et deux si votre machine est plein et/ou votre vaisselle vraiment sale.

Liquide rinçage : Utilisez du vinaigre blanc, simple et efficace.

• Poudre lave vaisselle – Comme Avant
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• Cuillère doseuse – Comme Avant
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• Vinaigre blanc ménager 14° – Savon Arthur
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Plaques de cuisson

Plaques à gaz : Une fois les plaques bien froides, retirez les grilles et les brûleurs. Laissez-les tremper dans un mélange d’eau chaude et de savon noir (si la graisse est trop importante, faites tremper dans de l’eau chaude + cristaux de soude) . Sortez-les et frottez les. Rincez-les et laissez-les sécher. Pendant ce temps, frottez de l’eau tiède mélangée à du savon noir sur votre plaque. Rincez avec de l’eau claire et essuyez avec un essuie tout lavable ou un chiffon propre. Replacez les grilles et brûleurs secs.

Plaques vitrocéramiques : Après chaque utilisation, vous pouvez utiliser du savon noir, sur une éponge propre et humide. Frottez avec le côté non abrasif de l’éponge. Rincez. Séchez avec un essuie tout lavable ou un chiffon.

Plaques à induction : Ces plaques sont très fragiles, évitez donc tout frottement avec une matière abrasive telles que des brosses dures et des éponges métaliques. Passez une éponge ou un chiffon humide + savon noir lorsque les plaques sont encore tièdes, après chaque utilisation.

 • Savon noir – Senza 
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• Savon noir – Savon Arthur
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• Cristaux de soude – Savon Arthur
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• Essuie tout lavable – Comme Avant
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Bicarbonate de soude - Savon Arthur
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La buanderie

Chaque étape est détaillée dans la section grisée : cliquez sur les étapes pour découvrir toutes les explications. Retrouvez un récapitulatif photo, correspondant aux produits recommandés dans chaque étape, juste en dessous.

Lessive

Vous pouvez utiliser des noix de lavage, comme celles-ci ou la lessive en poudre au bicarbonate de soude de Comme Avant qui est sans parfum, sans glycérine (compatible couches et culottes menstruelles lavables) et peut être utilisée avec tous les cycles de lavage à partir de 30°.

Pour les noix de lavage, disposez quelques noix dans votre machine à laver et programmez-la normalement.

Pour la lessive en poudre, versez une cuillère doseuse dans le bac à lessive. En cas de taches tenaces, vous pouvez mettre deux cuillères.

Si vous préférez une lessive liquide, vous pouvez utiliser celle de Savon Arthur, qui est également sans parfum et sans glycérine.

• Lessive en poudre – Comme Avant
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• Cuillère doseuse – Comme Avant
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 • Lessive Bio – Senza – Senza 
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• Lessive liquide bébé – Savon Arthur
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Adoucissant

Utilisez du vinaigre blanc dans le compartiment d’adoucissant jusqu’au trait maximum. Afin de maximiser le pouvoir adoucissant du vinaigre, privilégiez un vinaigre ménager, idéalement à 14°.

• Vinaigre blanc ménager 14° – Savon Arthur
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Détachant

Pour les taches, vous pouvez utiliser du savon de Marseille. Pour cela, frottez la tache avec un bout de savon de Marseille. Laissez agir une quinzaine de minutes. Rincez. Lavez en machine. Mettez votre linge directement au soleil si vous le pouvez.

Pour bien choisir votre savon de Marseille, retrouvez mon article complet juste ici.

Parfum lessive

Si vous n’appréciez pas un linge propre mais sans odeur (et oui, nous avons été habitués à ce qu’un linge propre sente la lessive, et il est parfois difficile de se passer de cet aspect olfactif), préférez des solutions naturelles au parfum de synthèse.

Vous pouvez utiliser les deux parfums Fleur de coton ou Lavande biodégradables de chez Comme Avant. Pour cela, ajoutez quelques gouttes lors de chaque cycle.

• Parfum de lessive naturel – Comme Avant
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Les coups de coeur de Mélina

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Lessive en poudre – Comme Avant
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Vinaigre blanc ménager 14° - Savon Arthur
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Les sanitaires (salle de bain & WC)

Chaque étape est détaillée dans la section grisée : cliquez sur les étapes pour découvrir toutes les explications. Retrouvez un récapitulatif photo, correspondant aux produits recommandés dans chaque étape, juste en dessous.

Spray anti calcaire

Vous pouvez utiliser de l’acide citrique pour nettoyer les zones incrustées de calcaires (paroi de douche, robinets, etc…). S’utilise sur l’inox, le chrome, la céramique, le verre ou le plastique. Ne pas utiliser sur les surfaces telles que l’émail, l’aluminium, le marbre et toutes surfaces sensibles aux acides.

Mélangez de l’eau chaude avec un peu d’acide citrique, frottez avec une éponge, rincez.

• Acide citrique- Savon Arthur
Disponible sur le site Savon Arthur 
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Anti moisissure

Si vous avez beaucoup d’humidité stagnante dans votre salle de bain la moisissure peut se devolopper sur les joints. Le percarbonate de soude est un excellent anti-moisissure. Aspergez la zone d’eau bouillante, puis appliquez directement le percarbonate sur la zone. Laissez agir 20 min. Frottez à l’aide d’une brosse. Rincez.

• Percarbonate de soude – La Fourche
Disponible sur le site La Fourche
-20€ sur votre adhésion annuelle avec le code TORTUE20

Nettoyant WC

Pour nettoyer l’intérieur de vos WC, vous pouvez également utiliser le percarbonate de soude.

Pour cela, versez de l’eau bouillante dans vos WC, ajoutez du percarbonate de soude. Laissez agir 30 min minimum (toute la nuit pour les traces incrustées). Frottez. Tirez la chasse d’eau.

• Percarbonate de soude – La Fourche
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Pour nettoyer l’extérieur de vos WC, vous pouvez utiliser le même nettoyant multi usage mentionné plus haut :

Mélangez 1/2 d’un spray vide de copeaux de savon à l’huile d’olive + une cuillère à café de bicarbonate de soude + remplissez le flacon d’eau tiède. Bien mélanger jusqu’à dissolution complète. Mélangez à chaque utilisation.

Pulvérisez le produit sur la surface à nettoyer, lavez avec une éponge, rincez, et essuyez avec un essuie-tout lavable.

• Copeaux de savon à l’huile d’olive – Comme Avant
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OU

• Copeaux de savon à l’huile d’olive – Savon Arthur
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• Bicarbonate de soude – Savon Arthur
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• Essuie tout lavable – Comme Avant
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Anti-odeur WC

Après la grosse commission, si vous souhaitez éliminer les mauvaises odeurs, craquez une allumette puis éteignez-la. En brûlant, l’allumette va dégager du souffre et éliminer instantanément les mauvaises odeurs.

Les coups de coeur de Mélina

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Acide citrique- Savon Arthur
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En conclusion

Je le répète à nouveau : Attention à ne pas tomber dans l’obsession « désinfection« . La désinfection de votre intérieur n’est pas nécéssaire, et peut même être contre productive. Cet article est très bien documenté sur le sujet si cela vous intéresse.

Si toutefois vous aviez la nécessité de désinfecter une surface : utilisez un nettoyant vapeur, qui sera l’alternative la plus clean. Il existe des modèles portatifs possédants plusieurs embouts afin de faciliter le passage sur différentes surfaces (lavabo, wc, cuisine, salle de bain, sol, vitres …).

Je ne suis pas favorable à l’utilisation des microfibres pour nettoyer les surfaces, car bien que leur efficacité contre les micro organismes soit avérée, elles rejettent des microparticules de plastique dans les eaux usées à chaque rinçage.

Nous avons vu ici les produits clean pour nettoyer quotidiennement sa maison, et dans un prochain article nous détaillerons ensemble les méthodes clean pour nettoyer four, canapés, matelas etc.

 

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1 Commentaires

1 Commentaire

  1. pauline

    Très intéressant et j’avais acheté un désinfectant pour les wc et a priori ce n’est pas la peine donc je vais fabriquer rapidement le nettoyant multi usage, merci 🙂

    Réponse

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