RECETTE INFUSION DE ROMARIN

Dernière mise à jour le 25 juin 2024

Une infusion de romarin

Vous avez des problèmes de cuir chevelu, pellicules, démangeaisons et vous avez du romarin à la maison ? Alors cette recette est faite pour vous !

Recette : infusion de romarin

Voici les étapes de la recette :

• Coupez les branches de votre romarin

• Mettez-en une partie à sécher pour pouvoir vous en servir plus tard

• Utilisez le reste directement en le rinçant bien au préalable

• Placez-le dans une casserole et recouvrez d’eau

• Mélangez régulièrement et portez l’eau à ébullition

• Laissez le romarin bouillir une quinzaine de minutes jusqu’à ce que l’eau prenne une coloration verte

• Filtrez l’infusion d’eau de romarin obtenue pour retirer toutes les impuretés

• Mettez une partie de l’infusion dans des bacs à glaçons pour pouvoir la conserver et l’utiliser plus tard

• Versez-en dans un vaporisateur que vous avez stérilisé pour pouvoir l’utiliser immédiatement

Application

Vous pouvez l’appliquer :

• sur le cuir chevelu (pellicules, démangeaisons…)

• sur le visage pour atténuer les imperfections et l’acné

Conservation

Conservez l’infusion au frais et utilisez dans les jours qui suivent la préparation. Conservez le reste au congélateur dans des bacs à glaçons.

Sources

Cette infusion de romarin aurait aussi des propriétés anti chute pour les cheveux (Begum A, S S, N AK, Ali SS. Evaluation of Herbal Hair Lotion loaded with Rosemary for Possible Hair Growth in C57BL/6
Mice. Adv Biomed Res. 2023 Mar 21;12:60. doi:
10.4103/abr.abr_306_21. PMID: 37200757; PMCID:
PMC10186041.)
de Oliveira JR, Camargo SEA, de Oliveira LD.
Rosmarinus officinalis L. (rosemary) as therapeutic and prophylactic agent. J Biomed Sci. 2019 Jan 9;26 (1):5. doi: 10.1186/512929-019-0499-8. PMID: 30621719;
PMCID: PMC6325740.
de Macedo LM, Santos ÉMD, Militão L, Tundisi LL, Ataide JA, Souto EB, Mazzola PG. Rosemary
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Spenn.) and Its Topical Applications: A Review. Plants (Basel). 2020 May 21;9 (5):651. doi: 10.3390/ plants9050651. PMID: 32455585; PMCID:
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