ROUTINE CLEAN PEAU ATOPIQUE ET ECZÉMA
Dernière mise à jour le 20 février 2024
Comment soulager l’eczéma chez l’enfant et l’adulte ?
Selon la Société française de dermatologie, une personne sur trois souffre d’une maladie de peau en France. Les trois maladies de peau les plus répandues sont l’acné, l’eczéma et le psoriasis.
L’atopie est une prédisposition génétique aux allergies. La peau atopique va alors réagir à certains allergènes en devenant poreuse, c’est à dire en laissant l’eau s’échapper de notre corps et en laissant entrer les allergènes.
30% des enfants de mois de 10 ans sont touchés par l’eczéma. C’est la cause de consultation la plus fréquente chez le dermatologue.
L’eczéma est caractérisé par une inflammation de la peau, qui s’accompagne de rougeurs, petit boutons, démangeaisons et squames.
Il existe 2 types d’eczémas, l’eczéma de contact qui lui est purement allergique et l’eczéma atopique qui est une anomalie génétique très souvent héréditaire.
C’est la question que l’on me pose le plus souvent par message privé, sur mon Instagram : « mon enfant a/ j’ai des plaques d’eczéma, j’ai tout essayé et ne veux plus lui/me mettre de crème à la cortisone, que puis-je faire ? »
Les cosmétiques
« Dis moi ce que tu lui mets/te mets sur la peau matin et soir, donne moi, en détail, tous les produits que tu utilises et qui entrent en contact avec sa/ta peau ».
En effet, 70% des eczémas sont bêtement créés par … les produits cosmétiques.
Les bébés n’ont pas la maturité cellulaire cutanée nécessaire pour se défendre contre toutes les agressions que créent certains ingrédients de produits cosmétiques, même ceux spécifiques pour les bébés. (cf ma liste d’ingrédients à bannir )
Les produits pour le bain et la douche sont les premiers ennemis de la peau fragile des bébés et des adultes.
Les sulfates ainsi que tous les autres tensio-actifs hypers irritants et agressifs vont détruire la barrière cutanée, le fameux Film HydroLipidique et ainsi irriter la peau de manière très violente.
Lorsque l’eczéma se déclare, le premier réflexe est d’aller consulter un médecin (ce qui est très bien), qui va soit prescrire une crème à la cortisone, sans chercher la cause réelle de l’eczéma, soit prescrire une crème hydratante et calmante dont la composition va, elle aussi, favoriser l’apparition de plaques (et ça, c’est un peu moins bien). Les professionnels de la santé ne sont pas formés à la cosmétologie et ne tiennent leurs informations que des laboratoires qui vendent ces produits.
Il en est de même dans les pharmacie. Les pharmaciens proposent quasiment tous les mêmes crèmes de grands laboratoires, qui ne soignent pas vraiment l’eczéma, et pire, favorise son apparition.
Il m’est déjà arrivé de voir de la Lanoline dans une crème spéciale anti démangeaison pour peau atopique ! (La lanoline est un ingrédient issu de la laine du mouton qui est très allergisant et qui peut contenir des résidus de pesticides…).
Beaucoup de ces crèmes de grands laboratoires vendus en pharmacies contiennent des perturbateurs endocriniens. La peau étant poreuse et ne jouant plus son rôle de barrière, tous les ingrédients vont pénétrer en profondeur dans la peau, jusqu’au sang.
Attention, l’eczéma peut malheureusement se sur-infecter et avoir des conséquences plus graves. En cas de surinfection ou d’eczéma purulent, il ne faut pas hésiter à prendre le traitement à la cortisone que le médecin aura prescrit. Une fois la crise passée, et la peau redevenue saine, vous pourrez de nouveau utiliser des cosmétiques clean.
Certains des produits proposés dans cet article sont issus de marques avec lesquelles je suis en collaboration commerciale.
Retrouvez ma routine visage complète sur cet article. Choisissez votre routine en fonction de votre type de peau.
Produits pour le bain
Chaque étape est détaillée dans la section grisée : cliquez sur les étapes pour découvrir toutes les explications. Retrouvez un récapitulatif photo, correspondant aux produits recommandés dans chaque étape, juste en dessous.
Savon
• Gel-Crème nettoyant – Réjence : testé scientifiquement sur la peau atopique. Mousse très fine.
Visage, corps, cheveux.
OK femmes enceintes et allaitantes
Disponible sur le site Réjence
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
OU
• Savon Toux doux pour tous – Gaëlle Besse : Sans parfum, fabriqué à la main en Bretagne.
Visage, corps, cheveux (attention aux yeux !)
OK femmes enceintes et allaitantes
Disponible sur le site Gaëlle Besse ou Womumbox
10% de réduction avec le code affilié FAMILLETORTUE
OU
• Mousse nettoyante corps et visage – LiliKiwi : Parfum naturel de fraise (arôme naturel sans allergène). Flacon breveté spécialement adapté aux mains des enfants pour faciliter leur autonomie.
Existe en éco recharges.
OK femmes enceintes et allaitantes
Disponible sur le site Lilikiwi
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Poudres apaisantes
Attention l’eau est la pire ennemie des peaux atopiques : max 2 bains par semaines de 10 minutes max pour ne pas aggraver les lésions.
Ajoutez 1 cuillère à soupe de l’une de ces poudres au choix dans l’eau du bain, chauffée à 37 degrés. Vous pouvez également ajouter 1CS de Bicarbonate de Sodium.
• Poudre de guimauve – Princesse Lia
OK femmes enceintes et allaitantes
Disponible sur le site Princesse Lia
10% de réduction avec le code FAMILLE TORTUE
OU
• Poudre d’argile blanche – Princesse Lia
OK femmes enceintes et allaitantes
Disponible sur le site Womumbox
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Les coups de coeur de Mélina
Gel-Crème nettoyant – Réjence
Disponible sur le site Réjence
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Poudre de Guimauve - Princesse Lia
Disponible sur le site Princesse Lia
10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE
Les alternatives de Madame Tortue
Savon Toux doux pour tous - Gaëlle Besse
Disponible sur le site Gaëlle Besse ou Womumbox
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Mousse nettoyante corps et visage – LiliKiwi
Disponible sur le site Lilikiwi
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Poudre d'argile blanche - Princesse Lia
Disponible sur le site Womumbox
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Produit hydratant et nourrissant
Chaque étape est détaillée dans la section grisée : cliquez sur les étapes pour découvrir toutes les explications. Retrouvez un récapitulatif photo, correspondant aux produits recommandés dans chaque étape, juste en dessous.
Hydrater
Appliquez 2 fois par jour l’un de ces produits au choix pour hydrater la peau.
• Gel-Crème quotidien – Réjence : Crème hydratante, testée scientifiquement sur les peaux atopiques. Elle ne laisse pas de film gras sur la peau. Pour plus de confort, ajoutez quelques gouttes de macérât de calendula à votre crème avant de l’appliquer.
Visage, corps, mains, cuir chevelu.
OK femmes enceintes et allaitantes
Disponible sur le site Réjence
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OU
• Gel d’aloe vera – Ciel d’Azur
OK femmes enceintes et allaitantes
Disponible sur le site Womumbox
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Nourrir
Appliquer 2 fois par jour l’un de ces produits nourrissants, au choix, sur les zones concernées directement après le produit hydratant.
• Baume multi-usages – Egyptian Magic : Baume gras multi-usages, composé de 6 ingrédients 100% naturels. Il va nourrir et réparer la peau.
Visage, corps, cuir chevelu.
OK femmes enceintes et allaitantes
Disponible sur le site Womumbox
10% de réduction le code affilié FAMILLETORTUE
OU
• Baume répartout – Coeur Nature : Baume au calendula bio et plantain bio qui va nourrir et réparer la peau.
Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes
Disponible sur le site Cœur nature
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OU
l’un de ces 3 Macérâts de Calendula, au choix :
• Macérât huileux de calendula Bio – Veraēm : Reconnu pour avoir des propriétés apaisantes, calmantes, régénérantes et nourrissantes. Cette huile sera parfaite pour apaiser les peaux sensibles et irritées.
OK femmes enceintes et allaitantes
Disponible sur le site Veraēm
10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE
• Macérât huileux de calendula – Princesse Lia
OK femmes enceintes et allaitantes
Disponible sur le site WomumBox
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• Macérât huileux de calendula – Hitton
OK femmes enceintes et allaitantes
Disponible sur le site Womumbox
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OU
l’un de ces 2 beurres de Karité, au choix :
• Beurre de karité Brut Bio – Veraēm : très riche, nourrissant, protège et apaise la peau.
OK femmes enceintes et allaitantes
Disponible sur le site Veraēm
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• Beurre de karité – Princesse Lia
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Disponible sur le site Womumbox
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Pour les lèvres
• Huile lèvres – Réjence : L’huile pour les lèvres est très nourrissante et apaisante.
Les lèvres très irritées et sèches retrouveront leur souplesse.
OK femmes enceintes et allaitantes
Disponible sur le site Réjence
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Pour le cuir chevelu
• Eau florale cuir chevelu – Réjence : L’eau florale cuir chevelu purifie, apaise et revitalise le cuir chevelu grâce à l’ortie, le bambou, le cèdre, la prêle, et le romarin.
Idéale pour l’eczéma et le psoriasis du cuir chevelu.
Pour plus d’info, voir ma routine cuir chevelu à problèmes ici.
OK femmes enceintes et allaitantes
Disponible sur le site Réjence
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Les coups de coeur de Mélina
Gel-Crème nettoyant – Réjence
Disponible sur le site Réjence
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Macérât huileux de calendula Bio - Veraēm
Disponible sur le site Veraēm
10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE
Beurre de karité Brut Bio - Veraēm
Disponible sur le site Veraēm
10% de réduction avec le code FAMILLETORTUE
Huile lèvres – Réjence
Disponible sur le site Réjence
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Eau florale cuir chevelu - Réjence
Disponible sur le site Réjence
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Les alternatives de Madame Tortue
Gel d’aloe vera – Ciel d’Azur
Disponible sur le site Womumbox
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Baume multi-usages - Egyptian Magic
Disponible sur le site Womumbox
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Baume répartout - Coeur Nature
Disponible sur le site Cœur Nature
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Macérât huileux de calendula - Princesse Lia
Disponible sur le site Womumbox
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Macérât huileux de calendula - Hitton
Disponible sur le site Womumbox
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Beurre de karité - Princesse Lia
Disponible sur le site Womumbox
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Le lait maternel
Si vous allaitez, n’oubliez pas que vous avez le meilleur des produits hydratants anti-eczéma à votre disposition : votre lait.
Quelques gouttes sur les zones sensibles plusieurs fois par jour jusqu’à guérison totale, puis enchaînez avec l’un des produits hydratants notés ci-dessus.
Lessives et adoucissants
Attention aussi aux lessives et adoucissant, qui sont souvent la cause d’un eczéma.
Préférez une lessive naturelle, sans (trop) de cochonneries.
Voir mon article complet sur les lessives juste ici.
Les adoucissants sont à bannir, car ce sont des dérivés du pétrole, et ils sont fortement allergisants. Utilisez plutôt du vinaigre blanc, que vous ajouterez dans le compartiment réservé à l’adoucissant. Le vinaigre blanc va désodoriser et assouplir naturellement votre linge.
L’asthme
La deuxième question que je pose est « ton petit a-t-il/ as-tu de l’asthme? »
En effet, l’eczéma atopique est très souvent accompagné de troubles respiratoires.
Si votre enfant fait des bronchiolites, est souvent enrhumé (plus que la normale), tousse souvent, alors il se peut que son eczéma soit lié à de l’asthme.
Il faut dans ce cas consulter un pneumologue allergologue qui traitera ses problèmes respiratoires. Lorsque l’asthme sera stabilisé, l’eczéma diminuera considérablement.
Les intestins
Ma troisième question est » a-t-il/as-tu des troubles digestifs? »
Si votre enfant ou vous avez une constipation chronique, ou souvent de la diarrhée, il se peut que sa/votre flore intestinale soit perturbée. Vous pouvez lui/vous faire une cure de probiotiques que vous trouverez facilement en pharmacie, afin de réguler son/votre transit et ainsi diminuer son/votre eczéma.
PLV
Ma quatrième question est « ton enfant est-il/es-tu allergique aux protéines de lait de vache ? A-t-il/as-tu un reflux important, des douleurs lors de la digestion, a-t-il/as-tu beaucoup de gaz, une constipation ou une diarrhée, pleure-t-il beaucoup? «
APLV (allergie aux protéines de lait de vache) ou IPLV (intolérance) sont quasi toujours accompagnés d’eczéma, surtout localisé sur les joues.
Dans ce cas, il faut consulter un allergologue qui fera des tests pour confirmer l’allergie ou l’intolérance.
L’éviction des PLV suffit dans ce cas à réduire considérablement l’eczéma.
Les allergies
Ma cinquième question est » ton enfant a-t-il/as-tu toujours de l’eczéma, ou celui vient de temps en temps, après avoir mangé un aliment spécifique, ou après avoir touché un animal, ou arrive toujours une saison en particulier? »
L’eczéma de contact est un eczéma qui ne survient que lorsque l’allergène est entré en contact avec le sujet allergique. Nourriture, animaux, pollens…. Il y a de nombreux allergènes, qu’un allergologue saura identifier afin de le traiter.
Le stress
Ma sixième question est : « as-tu eu une grossesse difficile? un accouchement compliqué? des suites de couche problématiques ? / Es-tu particulièrement stressé? »
La peau et le système nerveux ont tous les deux la même origine embryologique. Ils se forment en même temps, au vingt et unième jour du développement de l’embryon.
L’eczéma peut être une représentation physique d’un trouble psychologique. Bébé a pu/ vous avez pu subir un gros stress qu’il exprime/que vous exprimez que de cette façon.
Un kinésiologue, un pédopsychiatre, ou un psychologue pourra aider à trouver l’origine du problème et aider à le traiter.
La lanoline
Ma dernière question est : « utilises-tu de la lanoline pour tes mamelons? ». En effet la lanoline est un hyper allergène, issue de la graisse de laine des moutons. Elle provoque de l’eczéma et est souvent une allergie croisée avec les PLV. (Pour plus de détails sur la lanoline, c’est par ici.)
Pour conclure
La plupart des eczémas peuvent se soulager simplement en utilisant des cosmétiques clean et appropriés. Si toutefois malgré le changement radical de produits la peau de votre enfant ne s’améliore pas, je vous invite à consulter allergologue, kinésiologue, pédopsychiatre, psychologue afin de trouver l’origine de cette atopie et de ne pas la laisser s’installer. Je vous encourage à suivre la prescription médicale donnée, puis de passer sur une routine clean à la fin du traitement.
Cette maladie de peau est très invalidante pour la personne touchée. Stigmatisation, moquerie, inconfort, irritabilité, nombreux sont les désagréments qu’engendre l’atopie, surtout chez les enfants qui peuvent parfois être cruels entre eux.
Sachez toutefois que l’eczéma des enfants s’arrête souvent de lui même en entrant dans l’adolescence, parfois sans aucune récidive à l’âge adulte.
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69 Commentaires
Bonjour,
Je suis allergique à l’aloe verra. Je reagis même au gel crème rejence… Vers quoi je peux me tourner pour hydrater ma peau ? Sachant que c’est principalement pour les paupières, qui sont sèches ou rouges ou gonflées selon les réactions aux produits… (je n’ai encore pas identifié tout ce qui déclenche les réactions. Le « mieux » c’est quand je ne emts strictement rien mais alors c’est très très sec (mais au moins ni rouge ni gonflé))
Merci pour tous vos précieux conseils.
Hello aucune idée comme je ne sais pas à quoi tu es allergique c’est impossible de savoir 🙁
Bonjour,
J’ai remplacé ma lessive cracra par les noix de lavage. Est-ce que l’eczéma peut être déclenché par ça ?
Bonjour par les noix de lavage vous voulez dire ?
Bonjour
Mon fils de 3 mois fait de l eczema. Déjà un peu tournée sur les produits naturel j ai le beurre de karite, le gel d aloe vera et le macéra de calendula de chez aromazone. Je vois que vous ne les recommandez pas. Mais est ce que je peux tester avec ceux là où dois je racheter tous les produits dans les marques recommandées ?
Merci pour cet article. La doc m a prescrit un traitement de cheval pour mon fils et franchement j avais pas du tout envie mais comme ni mon conjoint ni mon ainé ni moi n’avons une peau atopique j étais un peu perdue…
De plus je l allaite donc je vais tester le lait déjà !
Hello j’ai tout un dossier sur aromazone si ca peut t’aider, dans la partie analyse composition du blog 🙂
Bonjour,
Mon fils de 1 an maintenant a eu de l’eczema à partir de ses 3 mois à cause d’une iplv que nous avons réussi à identifier à ses 6 mois. Depuis le passage au lait de chèvre toutes les plaques sont parties mais reviennent depuis quelques temps (2-3mois), surtout sur le visage (peau sèche + petits boutons). Nous lui mettons sur son visage la crème conseillée par pédiatre/pharmacien depuis le mois de décembre, Exomega Control baume émollient d’aderma. Je me demande s’il est possible que l’eczema soit revenu à cause de cette crème ?! Il a la peau très sensible (comme maman!), vous me conseillerez plutôt le gel crème de Rejence ou le baume egyptan magic ? j’aimerai pouvoir apaiser sa peau. merci beaucoup d’avance 🙂
Hello oui c’est possible 🙂
Bonjour,
Merci pour toutes ces explications sur les produits que nous utilisons au quotidien et qui ne sont pas top. Ma fille m a conseillé de te suivre sur Instagram . J ai du psoriasis depuis longtemps la cortisone fait effet sur l instant mais asséché terriblement ma peau. J utilisais la marque so bio etic au lait d ânesse , ma fille m a convaincu de suivre tes routines . Je voudrais savoir si je peux suivre la routine visage , corps et cuir chevelu pour peau atopique.
Merci de ton retour
Hello oui, teste et vois ce que ca donne 🙂
Bonjour,
Merci pour tout ce travail.
Depuis le froid cet hiver mon fils à la peau du visage très sèche (rouge + petit bouton). J’ai changé sa routine visage avec savon likiwi puis gel d’Aloe vera puis gel crème Rejence. Mais j’avais du mal lire (sur l’ancien blog) et je n’avais pas vu qu’il fallait de l’huile/beurre de karite. J’ai pour moi de l’huile de jojoba, est ce que je peux lui appliquer aussi ? Ou ce n’est pas approprié pour les peaux sèches ?
Merci d’avance,
hello oui tu peux tester 🙂
Merci pour toutes ces informations, ma fille 15 mois est touchee depuis un accident. Cortisone et lipikar mis en place. Je vais chercher du côté kinesiologique mais On m’a conseillé de faire ma propre crème au lait maternel (boobscream avec huile beurre karité…) Mais elle contient de la lanoline et du cosgard (benzyl alcool) produit que tu déconseilles. Peux tu me donner ton avis merci
hello en effet ce n’est pas top 🙂
Bonjour,
Merci pour cet article encourageant, qui montre qu’on peut s’en sortir sans produits de pharmacie !
Certaines personnes conseillent de faire des cataplasmes d’argile verte mélangée à un peu d’huile végétale sur les plaques, quel est ton avis là dessus ?
Merci !
Hello d’argile blanche oui mais pas verte
Bonjour! Pour un bébé, comme tu conseilles de ne pas prendre plus de 2 bains/semaine, faut il limiter l application de gel d’aloe vera puis d’une crème nourrissante aussi afin de ne les appliquer que sur peau propre?
hello non a appliquer tous les jours 🙂
Bonjour Mélina, Je te suis depuis plus d’un an et je tenais à te remercier du fond du cœur pour ton travail. Grâce à toi j’ai pu trouver une routine qui m’a permis de soulager mon eczéma (sur tout le corps) et d’arrêter enfin la cortisone !
Petite question: je vois que tu as retiré le beurre de karité bio centifolia. Est-ce que sa composition a changé et tu ne recommandes plus son utilisation? Merci beaucoup ! Laurence
hello il est assez instable et faisait beaucoup de granules pas agréables 🙂
Mes deux enfants ont de l’eczéma depuis leur naissance, on m’a toujours conseillé les produits achetés en pharmacie. Ma fille de 5 ans a fait de grosses poussées cet hiver, j’étais désespérée pendant deux mois rien ne se réglait malgré « ces produits ». J’ai du coup acheté les produits de ta routine en 2-3 semaines ça a complètement disparu et sa peau c’est le jour et la nuit. Merci à toi !!
Bonjour mon fils à une “langue géographique” et fait de l’eczéma autour de la bouche sous forme de petit boutons ou plaque rouge. Pensez vous que cela peut être lié ? Imposa savoir d’où viennent ses poussées mais j’ai l’impression que se serait plus en contact de quelque choses ou d’un aliment … merci.
bonjour je n’en ai aucune idée il faudrait voir avec votre médecin 🙂
Bonjour, je me permet de vous contacter car mon enfant de deux ans est pollyallergique, surtout allergies alimentaires provoquant des troubles du systèmes digestifs et de l’eczema. Nous utilisions depuis quelques mois les produits réjence (gel-creme nettoyant et gel-creme quotidien et le serum huile apaisant).
le problème c’est que notre enfant est allergique à la noix de coco et on a une forte suspicion pour l’aloe vera , du coup j’aimerais changer notre gamme de soins mais je n’arrive pas à trouver des produits cleans sans ces deux composants; avez vous une idée, un conseil? merci beaucoup !
Belle journée et très bonne année.
Tiphaine
hello non désolée je ne sais pas 🙂
Merci pour ce super article auquel je reviens souvent!
On a ainsi pu régler une poussée d’eczéma chez bébé quand il avait quelques mois 🙂
Ici il traine une eczématide sur la joue depuis une chute au mois de juin.
La dermato nous conseille de laver quotidiennement avec de la lotion nettoyante (Cetaphil). Pas de perturbateur endocrinien chez nous donc on cherche une lotion lavante clean.
Le gel-crème de Réjence s’utilise aussi avec de l’eau.
Une alternative à recommander sans eau?
Bonjour, dans le cas d’une prescription médicale je ne peux pas aller à l’encontre de ce ce qui a été recommandé par le médecin . Aussi je ne conseille pas l’utilisation d’eau nettoyantes qui agresses la peau, j’ai un article à ce sujet et une vidéo sur mon instagram, donc je ne pourrais pas vous aider malheureusement.
Bonjour ! Merci pour ce super article ! J’ai tout commandé grâce à vos liens ! Pour être sûre, j’applique l’aloe vera puis par dessus une des crèmes pour nourrir ? Les deux couches se superposent ? Faut ´il laisser du temps entre ces couches ?
Merci !!!!
Vous pouvez attendre 10 min entre les 2 ou alors mélangerà votre crème directement
Bonjour,
mon bébé de 7 mois a quelques petits boutons et rougeurs sur le menton, les joues et le nez. J’ai checké avec la pédiatre, pour elle rien de grave c’est sûrement du à l’humidité sur le menton (coucoulesgencives!) et au changements de températures, bref juste un peu de sècheresse. Elle m’a conseillé de prendre n’importe quelle crème pour peau atopique mais je n’ose même pas aller voir en pharmacie.
Du coup si je comprends bien tes propositions un gel d’aloe vera clean +++ peut être suffisant ?!
Merci beaucoup,
Margot
Non pas que l’aloe, il lui faut du gras aussi
Bonjour, avez vous des recommandations pour le psoriasis de l’enfant ? Ma fille à 8 ans , cela fait 2 ans qu elle a du psoriasis sur les jambes , cuir chevelu , coude , oreille et rien ne fonctionne…
Merci
Bonjour oui nous pouvons en discuter en consultation ou teleconsultation avec plaisir ☺️
Bonjour 🙂
Du coup par quoi remplacer la LANOLINE pour le traitement des aréoles mammaires ?
Merci d’avance pour ta réponse !
la crème melicare 🙂
Opérée du sein pour un cancer, j’ai eu des séances de radiothérapie en juillet/août, donc une peau très sensibilisée, abîmé toussa toussa… Bonne élève j’applique très consciensieusement la crème hors de prix conseillée par le radiothérapeute. Déménagement il y a 15 jours, toujours avec la brassière compressive, bonne grosse macération entre les seins (désolée, c’est un peu beurk), perte de mon savon safe donc douche pendant 2/3 jours à l’huile de douche qui sent bon mais cracra. Résultat un eczéma bien carabiné. Avis de la généraliste, je continue plusieurs fois par jour la crème cracra. Mon entre seins (sis ça fonctionne ? Sillon inter-seins?😁) ressemble à la figure de Freddy avec les démangeaisons insupportables qui vont avec : »( J’arrête finalement la crème cracra. Il me semble que ça va mieux. Mais la famille tortue aurait-elle une astuce? Mais oui, une routine eczéma 😍 En 3 jours plus de démangeaisons, les rougeurs pâlissent et là, ma peau est quasi normale. Mille merci à vous 🙏 (toutes mes excuses pour le pavé, je ne sais pas faire court et concis 🙁 ).
Magali
oh merci !!!!
Bonjour
Merci pour ces renseignements. J’aimerai aider ma nièce de 20ans qui préfère se tartiner avec Uriege alors que ça lui brûle le visage…
Par contre, je ne comprends pas vos suggestions comme l’aloe vera qui est un produit allergène et plus particulièrement l’huile d’amande douce ? En effet, l’huile d’amande douce peut vite provoquer des réactions allergiques sur les bébés en particulier puisque c’est un fruit à coque. D’ailleurs, ça m’a toujours cidéré d’en voir dans les rayons bébés. Et surtout c’est une huile qui peut créer des inflammations sur l’eczéma.
Donc, je suis un peu dubitative 🤔
Par contre, les produits Rejence sont excellents !
Encore merci pour tout le travail que vous faites.
Am
Hello allergene ne veut pas dire allergisant . on peut etre allergique à tout, même à des choses banales. L’huile d’amande douce n’est pas reconnue allergisante pour les bébés.
Bonjour Mélanie,
Est-ce une routine adaptée au dermite séborrhéique?
J’en fais un peu sur le visage, oreille interne mais surtout cuir chevelu, et je pense qu’il s’agit d’une DS.
Merci pour tes précieux conseils au quotidien
Hello non je vais bientôt écrire à ce sujet ☺️
Oh intéressée aussi car je suis dans le même cas que Magaly
Merci pour tous ces conseils ! Je souffre d’eczéma depuis toujours, les 2 dernières années j’ai fais des grosses crises et le Dermato m’a dit que le soleil m’aiderai et effectivement, dès qu’il fait beau je m’expose un peu et mes plaques disparaissent. J’ai effectivement remarqué aussi que l’eau et le bain augmentaient mes plaques et rougeurs mais le Dermato ne m’en a rien dit, bref ! Et depuis 1an maintenant j’utilise du gel d’aller vera et je prends une base de crème neutre que je mélange avec de l’huile de lin et ça me fait un bien fou !! C’est l’huile qui m’apaise le plus ! Si ça peux aider, qu’en pensez vous ? Merci bien.
C’est très bien !
Bonjour ,Tout d’abord merci pour se super blog.
Je te suis sur insta tues top ^^
Mes filles (7ans et 2 ans )ont de l’eczéma je vais tester les produits que tu recommande, car sous cortisone depuis qu’elles ont 3 mois et autre produit de pharmacie (Bioderma/Laroche Posay/Aven) c’est pire .
A voir dans 1 mois ^^
Merci pour tout ce que tu fais.
Bonsoir,
Avez-vous par hasard un site qui permet de vérifier les produits d’entretien (lessive,..) du même style qu’INCI beauty ?
Bien à vous et bonne continuation
hello non je ne connais pas 🙂
Bonjour,
Je suis atteinte d’eczéma depuis toujours, contact et atopique. J’ai bientôt 30 ans. Il n’y a vraiment que la cortisone qui m’apaise pendant les très grosses crises.
Toutefois, j’utilise une crème bio que l’on trouve à Leclerc (abricot et jojoba), depuis quelques temps, et je dois avouer qu’elle est plus efficace que la plupart des crèmes spécialisées de grands laboratoires qui, parfois, me provoquaient des crises de grattage intense, notamment après la douche, pouvant durer jusqu’à 30/45 mn.
L’huile de Jojoba m’a bien aidée pour le visage aussi…
Et le baume egyptian magic répare mes mains en un temps record. Je vous le recommande.
Depuis bientôt 1 an, j’ai de l’eczéma sur le cuir chevelu (épaisses croûtes, bien collées, qui ne partent qu’avec des mèches de cheveux), ma question est donc : avez-vous, par hasard, des produits spécifiques à conseiller pour le cuir chevelu ?
En tout cas, j’ai lu tous les commentaires et dans chaque témoignage, je me suis reconnue. Je vous comprends tellement… lorsque je suis en crise, je suis épuisée physiquement et psychologiquement, de me gratter, d’avoir mal mais de ne pouvoir m’en empêcher. J’appelle cela : la douleur exquise. Elle fait mal mais fait du bien en même temps. Ensuite, il faut assumer son corps enveloppée d’une peau abîmée, avec reliefs, rougeurs, croûtes et fripée (et les commentaires qui vont avec : « mais t’as des mains de vieilles…. » j’entends cela depuis toujours par ex….). Bref, chères toutes et chers tous, petits ou grands, je compatis à votre douleur… je voulais donc vous souhaiter du courage.
Bonjour, je te suis sur Instagram et je me suis lancée sur la routine clean eczéma pour mon fils de 5ans. On était au classiques dermocorticoides /crèmes de parapharma, mais cet hiver, on est complètement dépassé par la situation catastrophique de son eczéma. J’ai acheté plusieurs produits que tu conseilles (j’avais testé le beurre de karite seul sans succès).
Nous testons actuellement depuis quelques jours aloe Vera , miel de Manuka et egyptian Magic et c’est très très encourageant !! Enfin, on a l’impression de voir le bout du tunnel, bien qu’il se gratte encore et empêche la cicatrisation de certaines croûtes , il n’a quasi plus d’eczéma. Il ne reste que les plaies liées au grattage. Merci beaucoup pour ce que tu fais , ton blog , tes articles 🙏🏼 De notre côté on essaiera de creuser sur la cause de tout ça (côte allergie alimentaire peut être )
Quel bonheur de lire ça 😍😍
Bonjour, qu’en est-il de l’huile de Nigelle ? Laquelle conseillerais-tu ? Car j’ai lu qu’il existait pleins de fausses… 😔
Merci d’avance 😊
Hello je n’en ai pas de bonnes a recommander pour le moment 😊
Merci beaucoup pour votre retour 😊
J’ai oublié… Je n’ai pas pu trouver l’info si les noix de lavage avaient une date de péremption… J’en avais offert à ma maman il y a fort longtemps et vu qu’elle ne les utilise pas, elle va me les rendre. Si vous savez… Merci !
Bonjour, non pas à ma connaissance !
Merci pour toutes ces infos !
J’ai fait ma commande pour changer la routine de ma fille. J’espère que ça l’aidera. Et je vais passer aux noix de lavage. Je fais ma lessive depuis 3 ans au savon de Marseille… Je ne sais pas si c’est mauvais ou pas… On utilise des savons solides et des shampoings solides depuis pas mal de temps aussi. Il faudra que je vous les mette sur Insta pour faire un examen de compo. Vous allez avoir du boulot, désolée d’avance !
Bonsoir,
Mon fils de 4 mois a de l’eczéma, sur tout le corps, le visage et le crâne.
Cela lui gâche ses nuits, car il se réveille pour se gratter. Obliger de lui mettre des moufles.
Je vais tester les produits Néobulle. Car déjà testé les produits en pharmacie (uriage, la roche posay, noreva) et ça ne fonctionne pas super.
On m’a parlé de la marque Né a également. Qu’en pensez vous ?
L’huile de jojoba est elle conseillée pour les bébés ? J’utilise l’huile de nigelle en ce moment.
On m’a aussi conseillé de l’amidon de blé dans le bain, que nous lui faisons tous les soirs car ça le détend et que ça fait partie de notre routine, mais cela accentue son eczéma, donc nous allons lui faire une toilette de chat et faire 1 à 2 bains par semaine et voir si il y a amélioration.
Merci pour votre aide, car je suis démunie et ne sais plus quoi faire pour que mon fils ne se gratte plus et qu’il puisse dormir sereinement.
Bonjour oui huile de jojoba est ok pour les bébés aussi ! Le bain c’est Max 2 fois par semaine avec de l’avoine colloïdale dedans pour l’apaiser . Le blé est allergène donc pas top du tout. Les produits clean que je conseille et qui fonctionnent sont sur ma routine, les autres je ne les conseille pas sinon ils y seraient aussi ☺️
Bonjour, on nous dit, pauvres patients perdus que nous sommes, que les savons sont déconseillés en cas de peau atopique, car ils éliminent la couche grasse protectrice de la peau. On nous conseille donc des gels douches dit sans savon. Comment les savons Gaelle besse peuvent-ils être adaptés ? Parce que même si les tensio actifs sont peu agressifs, ça reste des tensio actifs donc ce qui se lie au corps gras n’est ce pas ? On m’avait conseillé du cerat de Galien d’origine végétale également, est-ce une bonne chose ? En tout cas depuis l’utilisation m’a fille n’a pas refait de plaque d’eczéma (je touche du bois…). Merci
Hello, il n’y a pas de TA dans les savons Gaelle Besse, ils sont issus de la saponification à froid 😊 ce qu’il ne faut pas c’est les sulfates et les savons liquides en sont bourrés . Le vrai cerat de gallien est vraiment pas clean à cause du Borax. Après ça dépend de chaque marque, certains ajoutent des huiles minérales et donc… c’est cracra
Super, merci pour la réponse ultra rapide ! Je vais regarder les composants du cerat et comparer avec ta dernière vidéo ig. Bonne soirée
J’aimerais tellement me débarrasser de cet eczéma qui me pourrit la vie. J’ai les 2 sortes et l’eczéma allergique (nickel, limonène, libalool, sensibilité aux colorants textiles) et un eczéma atopique. Même les changements de cosmétiques n’y change rien. Dès qu’il y a du mieux cane dire jamais. Je suis en éviction de plv car J’allaite ma fille iplv. Je lui ai transmis cette peau dont j’ai honte et je len veux.. Son eczéma n’est pas très étendu pourvu que ça ne s’aggrave pas. Notre eau est très calcaire je fais régulièrement des crises après les douches. J’utilise des produits naturels sans limonène ni linalool (c’est pas évident de trouver)… Jai testé l’acupuncture c’est pire 🤦♀️
Merci pour ce superbe article! Une petite question tu laves le visage de Zélie avec le savon TDPT avec un gant ?
Non avec mes doigts uniquement 😊 ou alors une éponge Konjac qui est sur le site WoMum
Mon fils en souffre aussi depuis des années. Je te passe la liste de nos essais pour faire passer tout ça. Mais j’ai fini par essayer le beurre de karité et c’est la révolution dès qu’il commence à en avoir je lui en met et ça le calme et régénère sa peau à une vitesse inimaginable. 100% naturel
Je n’ai pas tester le beurre de Karité, mais effectivement dans certains pays ils ne se servent que de ça pour hydrater la peau !
Bonjour. Je confirme pour l’utilisation du beurre de karité. J’utilise la crème solide « comme avant », et du gel d’aloé véra. en complément, 2 applications par jour. En 4-5 jours disparition des plaques rouges et des démangeaisons. Persiste un peu l’effet « peau de crocodile ».
Merci encore Mél pour cet article hyper complet !!
avec plaisir !! 🙂